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发表于 2013-2-22 19:24
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4" />3" />4" />3" />4" />3" />
58" />58" />58" />
65" />65" />65" />
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8" />9" />8" />9" />8" />9" />也就没有心情称体重了，
73" />73" />73" />中午没有青菜，
59" />59" />59" />就吃了些健康的白肉，
1" />4" />1" />4" />1" />4" />元宵啊馒头片啊，很想吃面食的我也狠心没怎么吃，
21" />21" />21" />真痛苦啊，继续努力吧。
7" />7" />7" />
6" />6" />6" />
，今天bb后称了下体重，84.5kg啊，
从开始记录时的88kg，到84.5kg，已经有7斤的成绩了，
而且而且，这是个突破170的日子，是个往169后走的日子，是个好日子啊
。
我咋还这么有食欲呢，
真奇怪。
虽然减的比较慢，但是，聊胜于无啊
，继续加油吧。
回来bb后称了一下重，还是84kg，
晚上吃的太多了，就这还是控制吃肉肉呢，
都节食这么久了咋还是这么滴有食欲呢？
是亲戚去鬼子国做供应商审计时带回的当地糕点，
中间是个苹果，外面是蛋糕，
巧克力味儿的，好吃，
但也是真甜啊，
就吃了8分之1，但也超量了，汗~~~~
睡眠严重不足，吃几片羊肉补补，
不小心就把肉也补上了，唉，木有bb，明天多吃个苹果通通便吧
，聚美家的用户体验实在是不行，
便宜东东也抢不上啊，
唉，等收货了再发贴子和大家分享吧。
哎，减肥就是这样，肉来如山倒，减重如抽丝，
最近食欲超级好，都不敢称体重了，
没办法，进行新一轮的努力吧。
令自己欣慰的是，虽然最近有吃肉，但体重仍在84kg
，盘算一下，今天是开日记后的第30天
，已经坚持日志一个月的时间了，总共减了，算是4kg吧
，在这一个月里，我先后使用了不算严格的戒面食，
戒肉食的方法，
解决便秘问题
，平台期和体重轻微浮动时期，
