桃源之外

反营养物质二：磷酸盐
　　常见于可乐、多种甜饮料、加工肉制品、淀粉制品中。磷酸盐能改善食物口感，但是它们的出现会严重干扰人体对钙、镁、铁、锌等多种矿物质的吸收，促进其排出，对于生长发育阶段的宝宝来说是身体的大敌。

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反营养物质三：合成色素
　　常见于各种颜色艳丽吸睛的零食、甜点、饮料。
　　在合成色素的魔力下，食物变得美丽动人，让人无法拒绝。可是这类反营养物质却能与多种矿物质例如锌、铬等形成人体难以吸收的物质，而加剧微量元素的缺乏。有营养专家表示，这种情况会加重儿童的行为异常和认知障碍。

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反营养物质五：铝
　　常见于煎炸食品、膨化食品、泡打粉、水发海蜇和粉丝粉条等淀粉制品中。
　　铝能让膨化、煎炸食品松脆或疏松，能让淀粉制品口感更有筋道，例如爆米花。但是过多的铝会妨碍多种矿物质的吸收，抑制免疫系统，导致神经系统功能紊乱和大脑组织的损伤，抑制骨头的发育。

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[p=28, null, left]宝宝的排毒食物

[p=28, null, left]与其吃这些毫无营养可言的食物，不如让宝宝尝试一下排毒食物，不仅能够排除体内毒素，还能为孩子们增强营养，这才是最佳选择。

[p=28, null, left]　　蘑菇 可以保持肠道内水分平衡，还可以吸收余下的胆固醇、糖分，将其排除体外，对于便秘有很好的缓解作用。

[p=28, null, left]　　黑木耳 有补气活血、凉血滋润的作用，含植物胶质，有较强的吸附力。可将残留在消化系统内的灰尘、杂志吸附，再排出体外。

[p=28, null, left]　　胡萝卜 含有大量的果胶，可以与汞结合，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。

[p=28, null, left]　　大蒜 大蒜中含有辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

[p=28, null, left]　　海鱼 含有多种不饱和酸，能增强身体的免疫力。含有大量的蛋白质、维生素、微量元素及矿物质。

[p=28, null, left]　　酸奶 常饮酸奶能促进肠道运动，预防便秘发生，有益预防结肠癌。富含益生菌，补充益生菌，抵御病原菌的侵害等。

[p=28, null, left]　　绿豆 性味甘寒，对于各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢，转化为向外排泄。

[p=28, null, left]　　葡萄 葡萄中富含维生素及类黄酮。类黄酮可清除体内自由基。可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾。增加造血机能。

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处暑饮食重调养 BB预防肠胃病
处暑意味着暑气结束，处暑过后，虽然温度下降，白天还是较为炎热，而晚上则比较凉爽，昼夜温差大，再加上临近秋季，天气也会逐渐干燥，对于肠胃比较薄弱的宝宝来说，要适应这样的气候变化需要一定时间。秋季是小儿肠胃疾病的高发时节，小儿便秘、小儿腹泻等病症比较常见，所以妈妈在此时就要注意为孩子们调理好肠胃道健康。

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处暑食疗预防宝宝腹泻
　　这个时候的给宝宝的饮食一定要干净卫生，以清淡为主，肥腻过补的食物对于宝宝的肠胃来说是个不小的刺激。要防治宝宝腹泻，可以吃些容易消化的食品，例如藕粉糊、陈皮白粥、米汤，当然，常喝白开水也是必不可少的。

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藕粉糊
莲藕1根、水80毫升
做法：
1、将粉藕洗净表皮，然后去皮。
2、之后切块，放入搅拌机中，加入半碗水，搅打成藕泥（越细腻越好，淀粉更容易出来）。
3、打好的藕泥，倒入干净的容器中，置于明火上，开小火慢慢加热，加热过程不停的搅拌。
4、直到熬煮的藕粉变得粘稠的半透明状，关火上盘。

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中国的网上新闻，真真假假的太多，不好分辨。确实要严厉打击

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生态学家认为：密林是地球表面较大的生态系统，是人类宝贵的自然资源。在环境污染加剧、生活节奏加快，精神压力加大的条件下，人们向往大自然、走向大自然，开展密林游憩活动，将促进以生态旅游为目的的旅游业迅速发展。

　　生物学家则认为：树香精气对密林中的动植物应有特殊的影响。中南林学院吴楚材教授已在树叶精气中检测出16种化学成分（芳香类物质占精气总量的77 %）；树木精气中，检测出24种化学成分，（芳香类物质占精气总量的84 %）；林中空气的精气中，检测出13种化学成分（芳香类物质占精气总量的50 %）。

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生态学家认为：密林是地球表面较大的生态系统，是人类宝贵的自然资源。在环境污染加剧、生活节奏加快，精神压力加大的条件下，人们向往大自然、走向大自然，开展密林游憩活动，将促进以生态旅游为目的的旅游业迅速发展。

　　生物学家则认为：树香精气对密林中的动植物应有特殊的影响。中南林学院吴楚材教授已在树叶精气中检测出16种化学成分（芳香类物质占精气总量的77 %）；树木精气中，检测出24种化学成分，（芳香类物质占精气总量的84 %）；林中空气的精气中，检测出13种化学成分（芳香类物质占精气总量的50 %）。

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山上人家少，公路修的很窄， 两个轮子的车可以通行， 四个轮子的车辆就不能通过了

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从这个角度看，山就显得比较高

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秋天到，很多农作物都成熟，可以采挖。这是大爷挖百合，

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村里人家都忙着挖百合，趁着天气好，挖回来好晒干

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村里人家都忙着挖百合，趁着天气好，挖回来好晒干

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人多好做事情，挖的挖，捡的捡

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以前的农业劳动是幸苦活，现在成了休闲活，在城市里上班的子女亲戚，双休日，也会回来帮忙做事情。顺便带一些农家新鲜食物回城

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到了收获季节，乡村处处可见挖百合忙碌的身影

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百合是著名的保健食品和常用中药。 百合因茎由许多肉质鳞叶,片片紧紧地抱在一起,故得名“ 百合”,“


  百”是许多的意思;夏季开漏斗形花,有红黄、黄、白或淡红等色,鳞茎多为扁圆形,磷片肉质肥厚,细腻,柔软、软糯,洁白如玉,醇甜清香,风味别致。

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挖的挖，捡的捡