本帖最后由 mengkehan 于 2013-8-15 18:56 编辑
妈妈们我来啦！下午3点钟乐农优选的工作人员准时来给送菜了，咱先不评论菜怎么样，就这大热的天，人家亲自送上门来，真心让我感动啊！服务态度真得赞一个！ 先给大家看看给我送来了一大保温箱的菜啊，我给大家摆拍一个！ 是不是很丰富啊！没参加上活动的妈妈们请允许我向你们显摆显摆吧！ 晚上做什么呢，距离孩子放学还有一个小时的时间，我决定先把青菜吃掉吧，不然放到明天怕坏掉了。说做就做喽！先上菜谱了 晚餐： 主食：红豆米饭 菜品一：鸡蛋酱+生菜 菜品二：香茹炒油菜 菜品三：手撕茄子 主食：红小豆是提前煮好的，分袋冻在冰箱中，想吃时就拿出一小袋解冻。 菜品一：鸡蛋酱+生菜 生菜洗净装盘就可以。 鸡蛋酱原料：乐农优选鸡蛋两个，豆瓣酱两大勺+水调好备用，乐农优选小葱切小细段备用。 先把鸡蛋炒好后，直接把酱+水加入锅内，同时放上小葱，锅开后一分钟后就可关火，盛入碗中，用生菜沾着鸡蛋酱是不是很美味很低热量的一道美食啊！
菜品二：香茹炒油菜
锅内入油
放入葱段
放入开水焯过的香菇
放入油菜梗段，炒5分熟后再放入油菜叶子 加入耗油 放入油菜叶子炒后出锅（盐在烹调过程加适量就可，因为耗油本身有盐份）
菜品三：手撕茄子 茄子上锅蒸10分钟，放凉。
用手撕成长条，摆盘。
 加入香菜、蒜泥、生抽、醋、香油、盐，搅拌均匀，浇在撕好的茄子上面就可以。
下面展示翰宝用餐图
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发表于 2013-8-14 15:57
发表于 2013-8-16 15:12
