奇奇妈妈

春季万物复苏，病菌也不例外，我给奇奇的养生之道有以下几点： 一、每天用冷水给孩子洗脸，以增强鼻黏膜对冷空气的适应能力，不容易患上感冒。 二、室内要经常开窗通风 三、春天皮肤容易干燥，勤换洗衣服，勤洗澡，勤晒被褥，以防患上皮肤病 四、多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，可以增强抵抗力。春季天干，少吃发物。 五、每天要保证有足够的户外活动时间，晒太阳，呼吸新鲜空气，坚持身体锻炼