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今天还有幸成为神密互动者，上台参与了互动游戏，粑粑麻麻虽然没得第一名，但依然很开心!

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抽筋不一定是缺钙！

    怀孕之后，相信各位准妈妈基本上都会经历小腿抽筋，凯歌麻麻也不例外，目前34周满，抽筋三四次了，那种疼，真的是让没生过孩子的我无法忍受。但是有时候抽筋更多是因为受凉造成的，尤其是现在，昼夜温差比较大，晚上睡觉比较凉爽了，但是孕妇大都怕热，所以会比非孕妇晚些加盖被子，所以就容易造成腿部受凉，导致抽筋多发。一个夏天，我的应对抽筋的方法是：凯歌粑粑给剪了两条秋裤腿，直接套在小腿及膝盖以上，给小腿和膝盖保暖，这个方法比较适合夏天的晚上不太热，不开空调；开空调的时候，索性换上睡衣长裤，别直接受冷风吹着；孕期过了六个月，遵医嘱补钙。这三个方法巧妙的结合，能大大减少抽筋次数。对了，还有一个关键点，这三个方法都做到之后，晚上睡觉醒来，不要急于起身，先在不伸展双腿的前提下，先勾勾脚趾头活动一下腿部的筋骨，千万不要猛然伸腿，很容易造成抽筋，起身下床后先扶着凳子（或者老公）让腿部血液循环恢复一下，再走路，以免出现意外。
    最近比较懒，比较懒，但是昨天在微博上看了一个姐姐说经常抽筋，所以想来跟大家分享一下我的经验，希望对各位姐妹们有所帮助。

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今天中午午休，醒来后胸闷的厉害，难道是凯歌长得太快，顶到麻麻的心脏了吗？最近睡觉对我来说比较痛苦，翻身也有点困难了，翻身的时候得用手托着肚子，还有一个月，要坚持住啊！

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刚看了一个笑话:A问如何形容一个人胖，B答你会翘二郎腿吗？想起自己的现状,的确是不公翘了。我对目前自己的的总结是:乳房搭拉在肚子上，肚子搭拉在腿上。

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最近凯歌粑粑晚上胎教的内容经常是这样的：凯歌呀，粑粑是科学家，麻麻是工程师......！实际上粑粑麻麻同为工程师，这难道是男人的自尊在作怪吗？麻麻会说：凯歌呀，不要听粑粑骗你啊！嘿嘿！

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凯歌今天进入第36周了，时间真的过得好快好快。昨天粑粑麻麻一起去咨询了两个医院的肾内科主任，关于生产方式、产后注意事项等。两个主任都夸奖麻麻的身体状况特别好，比其他患有慢性肾炎的准妈妈好很多倍，关键是麻麻挺着个大肚子，从背后看去根本就跟没负担似的。还有一个重要的问题就是，两个主任都说可以母乳，这让麻麻很是高兴，因为之前有一个主任是不建议麻麻给凯歌母乳的，怕影响麻麻的身体，但是孕期麻麻的身体异常的好，所以现在麻麻很高兴，感谢凯歌陪麻麻度过这快乐的孕期，跟麻麻一起加油，再有两周我们就足月喽，嘿嘿！

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    当你发现肚子上爬满了妊娠纹，请不要懊恼，这是你跟宝贝共同成长的第一个印迹。
    麻麻的肚子也开始有长妊娠纹的迹象了，麻麻自己是看不到的，除非借助镜子。麻麻经常问粑粑，妊娠纹范围扩展了吗？粑粑说不明显。反正麻麻不太在乎，无所谓了。

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昨天孕检，做了第一次胎心监护，凯歌稍微有些不配合，结果不够完美，稍稍有点小山峰，郭主任的助手说只要胎动正常，就不用管那么多了。所以麻麻也没纠结，再过两个周，等凯歌足月再去孕检。

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喔，喔，刚发现，昨天错过了双35的日子。一步一步的，麻麻跟凯歌也很幸福的忽略了这个特别的日子，还是记录一下吧！

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最近直接败给了凯歌，专治各种不服的麻麻对凯歌毫无办法。早晚各种踢肚子、给麻麻的肚子制造各种奇形怪状。现在翻身基本成了麻麻最打怵的事情了，麻麻只能给自己打气，继续坚持，加油！

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        “孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”
        今天是开学的日子，早晨麻麻醒来，跟凯歌说：等凯歌长大了，也会上幼儿园、小学、初中、高中、大学，然后读硕士、博士，出国深造。等你这些步骤都走完了，你都30岁了，而那时候，粑粑麻麻也就老了。说得麻麻心酸酸的。
    时间过得真是太快了，明天凯歌就满36周了，离跟粑粑麻麻见面的时间越来越近了，麻麻有些期待，但是更多是焦虑和不舍。麻麻很享受凯歌在麻麻肚子里拳打脚踢的日子，焦虑的是给凯歌准备的好多东西都还没有洗、没有消毒，最近几个周末一直都在下雨。粑粑最近也跟陀螺似的收拾家里，把各种用不到的东西搬到新房、搬进储藏室。

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凯歌出生前的准备工作

    话说凯歌很快就能跟我们见面了，麻麻最近比较焦虑。孕期姥姥来住了两段时间，但是麻麻总感觉不需要伺候，所以就让姥姥回家伺候姥爷了。这不本打算过了33周就开始洗洗晒晒凯歌的小被子、小褥子、小衣服、尿布啥的，结果老天爷不配合，连续几个周末都是阴雨天。不过凯歌粑粑也没闲着，把家里一些闲置物品统统的收拾了一番，有的带到了新家，有的搬进了储藏室。这几天老天爷终于睁开了眼，天气也凉爽了，粑粑麻麻早起晚睡的给凯歌洗洗晒晒，不洗不知道，一洗吓一跳啊，东西还真不少啊。尿布、浴巾、小衣服、小袜子、小褥子。。。。。。还有一些没洗的，在这里就先晒晒这两天的成果吧。

G-Penny

好久没来了，你家凯歌快出生了，是不是很期待啊？

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G-Penny 发表于 2014-9-9 19:08
好久没来了，你家凯歌快出生了，是不是很期待啊？

嗯，今天满37周了，总算是熬到医学上的足月了。现在是期待与焦虑并存啊，产前焦虑很严重呢！

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回复 G-Penny 的帖子

你怎么样啦？现在应该是最享受的时候了！

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我的大凯歌啊，你这是要着急出来见粑粑麻麻的节奏吗？一个上午都在麻麻肚子里没消停啊，这是以前没有的感觉啊，麻麻一直感觉你在往下拱啊！难道真的像你奶奶说的，你要自我矫正胎位了吗？下午就要去孕检了，粑粑麻麻想跟大夫阿姨商量一下，让你过了38周出来呢！你耐心等几天，好不好啊！粑粑麻麻爱你，宝贝！

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今天孕检，凯歌异常活跃，让麻麻看到了过山车般的胎心监护结果，直接做了两次。

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37周孕检，大夫还说是臀围，直接给开好了住院票，开好了住院之前的各项化验检查单。昨天去做了B超和各项化验，非常惊喜的发现，凯歌现在是头位了，让粑粑麻麻好感动呢！因为前一阵子我们经常会跟凯歌交流，让凯歌把头转下来，麻麻和凯歌都受益之类的。凯歌还真是，都这么后期了，居然努力的转下来了！等待周三再去找大夫，重新安排凯歌出生的方案！嘿嘿！凯歌好棒啊！

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昨天去孕检了，又是整整一个下午，郭主任说既然是头位，那就等着顺吧，不过肚皮有些厚，怕会不好生产。麻麻提心吊胆的等待凯歌瓜熟蒂落神圣时刻！凯歌，既然由臀围转为头位这么困难的动作你都实现了，就好好配合麻麻，咱们一起完成顺产吧！