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发表于 2014-2-28 20:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 CLJ杰克 于 2014-4-2 19:09 编辑

去年十一回来后开始减肥,没想到效果很好,减了20斤,减完后还需要做10次的调理,是防止反弹的,可是我去年12月初的时候意外怀孕了,做了流产手术,调理还没做呢,就在家休养了,期间被我妈好一顿伺候,一天三顿好吃好喝的,我还想呢,那可恨的肥肉又要回来了,养了半个月,居然只涨了2斤多点,后面稍微控制了一下饮食,就又减下去了,呵呵  ,心里那个美啊!   过年回家的时候,亲戚朋友都说瘦了,心里还挺滋儿呢,可是,亲们,过年老家里好吃的太多了,实在是控制不了啊!腊月22回去的,正月十六回济南的,整整25天,一顿没拉下,中间还没少吃零食,吃的那个过瘾啊,老公还挖苦我:你就吃吧!把你减掉的肉再吃回来!心里那个纠结啊!还是没控制住,大不了再涨回十斤。纠纠结结的在家里过完年回来后,到家第一件事先去过称,63.7!!!!!!    127.4斤,比刚做完减肥重了3斤1两,完全出乎我的意料,太牛了!!这个吃法的居然只重了这么点?!然后这段时间开始调整了一下饮食,晚上也没有特意控制,还参加了好几次聚会呢,只是不觉得很饿的时候就少吃了一点,慢慢的体重又下来了。    女人啊,永远没有满足的时候,这不,还想再瘦一些,正好去年的调理没做,所以今天又去了,再做一个疗程的,看看还能再瘦多少,期待着。。。。。。
附:去年减肥的帖子http://www.jnmama.com/thread-927453-1-1.html

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这张是去年中秋节在金象山照的,

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这是同款衣服现在的效果,游泳圈没有了吧?

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这是去年4月份弟弟结婚是的照片,左上是我,亲们看那粗壮的胳膊,
知道我有多胖了吧!

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这是3月28在五龙潭拍的,当时应该是113斤
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这是以前的我,随着孩子的成长,我可是从来没瘦下来过啊!

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现在的我      这次的疗程没有上次减的多,因为越瘦,掉秤就会越少,能减到这样,我已经很满意很满意了,后面就是做调理和精油了,今天又量了一下大腿,3次精油,大腿围共减了2.5厘米。
     




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2.28    第一次   体重:125.2
今天做完后直到明天做之前,是不吃不喝的,这是第一次做,需要做一个净排,因为敷药包的关系,所以2顿不吃不喝,是不怎么觉得饿和渴的,明天做完后就可以吃了,所以今天就不记录饮食了。
痒痒

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一个疗程多长时间?

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30次减肥+10次调理  ,共40次

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3.1  第二次    体重:122.8
饮食:上午做完后十点半回到家,喝了一杯酸奶,吃了5、6个草莓
          中午吃了白菜,清炒的
          晚上吃了8个圣女果
前三天不能吃主食,过了三天后可以吃点面食,做药包是不能吃米饭的。
由于第一次净排的原因,第二次体重会降的多一点,第三次有可能会稍微升一点儿,后面就会慢慢的降了。

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我也想减肥呢,亲站短一个吧,我现在120斤,身高168,肉都在肚子和脸上,昨天去见了一个很长时间没见的朋友,结果太伤自尊了,朋友说我胖的都快让她认不出来了,还问我是不是想要二胎才让自己这么胖的

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亲:什么减肥机构,私信一下给我,去年过冬又涨了10斤,郁闷呀

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我也要减肥呢,亲短我一个吧
洋洋妈

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是什么机构啊,我也想减肥,亲,站短一下吧,谢谢!

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感兴趣,要节食吗

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亲 站短一个地址行吗 多少钱啊

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站短个地址,店名和价格吧,亲
小宸

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在哪减得肥啊,给我说一下啊
大宇妈

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站短个地址,店名和价格吧,亲

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亲 站短一个地址行吗

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妈豆
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亲,麻烦站短一个什么机构,以及30+10的收费标准,谢谢哈
闹闹

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亲,求地址和价格,谢谢

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妈豆
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在哪儿减的,得多长时间啊,怎么收费啊?
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