【懒妈厨房】鸡蛋健康吃法 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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南瓜妈妈

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发表于 2013-11-28 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 SlowDance 于 2013-12-2 09:54 编辑

亲们，我在参加【鸡蛋也疯狂】活动。喜欢我的作品请跟帖表示支持。
活动链接：http://www.jnmama.com/thread-932139-1-1.html
受周围朋友的影响，作为家里掌握饮食安全的老大，俺越来越注重食品和烹饪方法的安全性，尽量做到少用油盐、避免烹炸，在烹饪过程中也尽量采用最大限度保留营养的做法。

下面是我的作品，亲们多支持哦

：

1、鸡蛋麦片粥--上班族营养早餐
2、蛋菜软饼-孩子爱吃的营养餐
3、蛋羹海参--老人的养生最爱
4、鸡蛋菜饼--一家人的健康餐

5、鸡蛋补钙吃法--咸鸡蛋炒时蔬

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
慕纱	+ 180	妈网好厨娘，分享是种美德~

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南瓜妈妈

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2^#

发表于 2013-11-28 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸡蛋麦片粥--上班族营养早餐

本帖最后由 SlowDance 于 2013-11-28 15:07 编辑

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南瓜妈妈

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发表于 2013-11-28 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蛋菜软饼-孩子爱吃的营养餐

本帖最后由 SlowDance 于 2013-11-28 15:07 编辑

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南瓜妈妈

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4^#

发表于 2013-11-28 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蛋羹海参--老人和身体虚弱者的养生最爱

本帖最后由 SlowDance 于 2013-11-28 15:08 编辑

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南瓜妈妈

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发表于 2013-11-28 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸡蛋菜饼--一家人的健康餐

本帖最后由 SlowDance 于 2013-11-28 15:12 编辑

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毛毛妈

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发表于 2013-11-28 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

花样不少,学习了

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南瓜妈妈

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7^#

发表于 2013-11-28 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鸡蛋补钙新吃法--咸鸡蛋炒时蔬

本帖最后由 SlowDance 于 2013-12-1 12:22 编辑

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乐游女神

8^#

发表于 2013-12-3 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很详细，学习了！

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【懒妈厨房】鸡蛋健康吃法

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