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皓轩妈

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honey~我来了,来统计斤数了,减了多少了啊?

亲爱的、还是两斤!最近胃不舒服、不大敢减肥了
皓轩妈

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honey~我来了,来统计斤数了,减了多少了啊?

我老公九斤了!呵呵
皓轩妈

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本帖最后由 若颜雪儿 于 2013-12-9 19:12 编辑

12月9日减肥第三十四天
今天舒服多了,肚子也不是很涨了,今天早上体重61.2公斤,比昨天轻了0.8~估计是前两天吃多的东西都排出来了,最近胃不好,消化也不好,不敢大减肥了,等把胃养好了再使劲使劲减肥!我现在只能通过运动减肥了。昨天难受就没运动!今天呼啦圈半小时、郑多燕半小时!貌似作用不大!

早上:小米稀饭一碗
中午:大米稀饭一碗、土豆丝、豆腐皮少许
晚上:小米稀饭两碗

我现在是和小米稀饭干上了!没办法为了身体!~


皓轩妈

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12月10日
今天体重没称!不舒服啊不舒服!
什么时候能好啊!我的110啊!
加油加油!
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12月11日减肥第三十六天今天早上体重61.2公斤,不反弹我已经很满足了,我是真的很能吃啊,哈哈!我打算月经完了以后再接着吃天然粉!
早上:鸡蛋一个
中午:炒米饭一碗、小米稀饭一碗、菜少许
晚上:米饭一碗、菜少许
加油啊

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今天回老家体重没称
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加油

谢谢亲爱的、我要先养养我的胃
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12月16日减肥第四十一天
好几天没更新了,回老家了,一个小叔结婚,胡吃海喝了好几天,悲催了,今天早上体重62.3了,唉,无语了!没办法,都怨自己那张嘴啊,今天例假第二天,我打算例假过去之后开始吃天然粉!这个体重还是不行啊!虽然妈妈们都说不让减了!再努力努力吧!

早上:面条一碗
中午:米饭一碗,菜少许
晚上:稀饭一碗,菜少许,丸子四个!

呼啦圈半小时,加油加油

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大雨妈咪1 发表于 2013-12-18 05:55
亲给我个链接

已经短给你了亲
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12月21日减肥第四十六天
好几天没有更新日记了,家里有点忙,我检讨,从今天开始我好好写日志!

昨天开始我就开始红豆绿豆山楂红枣的减肥方法了!想试试的说!

昨天晚上吃了一次艾玛!到底是减肥还是增肥啊!撑死我了~整整两碗啊!吃完临睡觉前肚子哪个不舒服,涨涨的,老想去厕所,终于把儿子哄睡着以后,就去蹲厕所了,蹲了15分钟终于肚子舒服了!

本以为今天体重会上涨,昨天体重62.3公斤,今天体重成了61.5,我兴奋啊!

于是今天早上又把剩下的粥喝光光了,现在又饿了!受不了了,我得吃点东西去!

加油加油!

皓轩妈

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12月28日减肥第五十三天
经过一个月的养胃行动,我的胃终于好了,决定今天开始重新吃天然粉,前天去买靴子我粗壮的腿严重打击了我,决定一定要减肥减肥减肥!好久没好好写日记了,懒了,再加上家里有事,就没时间用电脑上网了!从今天起开始好号写!

早上:水果粉一粒
中午:红豆粉糙米粉各一勺
晚上:红豆粉糙米粉各一勺

早上:一个桔子,没吃饭
中午:一碗米饭,菜少许,西红柿炒鸡蛋、豆芽
晚上:豆腐脑一碗。

加油吧!希望不要和之前似的一个月掉两斤啊亲!加油加油!明天更片~

皓轩妈

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本帖最后由 若颜雪儿 于 2013-12-29 18:49 编辑

12.29 减肥第五十四天

今天体重62.4公斤,下降了0.5公斤,今天继续

早上:水果粉一粒
中午:和朋友逛街,没吃
晚上:红豆粉糙米粉各一勺

早上:方便面一包
中午:炒面一份、蒸饺四个、肯德基鸡腿两个、热橙汁一杯
晚上:稀饭一碗,菜少许

加油加油

皓轩妈

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12.30减肥第五十五天

经过昨天胡吃海喝、没有好好吃粉粉以后体重上涨了0.2!唉!咋的办啊!62.6啊!这是体重要上升的意思吗?无语了!

早上:水果粉一粒
中午晚上:糙米粉、红豆粉各一勺!

早上:面条一碗
中午:馒头一个、稀饭一碗、菜
晚上:稀饭一碗、菜

现在饿了!彻底无语!今天更片了哦!!
皓轩妈

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12.31减肥第五十六天

今天体重61.7公斤了,不错哦!继续努力、天然粉的干活!加油加油!

早上:水果粉一粒
中午:糙米粉、红豆粉各一勺
晚上:

早上:面条半碗
中午:馒头一个、菜少许、小米稀饭半碗
晚上:

加油!!!
小高兴

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