薇娜加兰卜

济南，早安！

贝拉妞妞

话说上个月怎么这么少  最近几天怎么又快了  

薇娜加兰卜

佐宝 发表于 2013-12-12 16:20
哇，太厉害了，看第一张相片都没认出是亲爱的你，再往下看上片才发现是那么的眼熟，相当之成功 ...

嘿嘿~~宝宝5个月前我的照片很少的~~

薇娜加兰卜

贝拉妞妞 发表于 2013-12-12 16:38
话说上个月怎么这么少  最近几天怎么又快了

今天比昨天长了0.2KG，但是腰围小了0.5CM，臀围小了1CM~~

薇娜加兰卜

12.12号减肥第五十六天

今早便后秤重62.1KG，比昨天重了0.2KG，悲了个催的，昨天胃难受，一天吃得很少，但是肚子有点胀~~~不过量了一下，腰围小了0.5CM，臀围小了1CM~三围：92 74 97了~~

早：温开水1杯、鸡蛋1个、芹菜肉包子半个（就2口，上午孩子有课，来不及了，汗。。。）
午：海鲜菇紫菜面1碗、鸡蛋不到1个
晚：酸辣土豆丝+木耳炒油菜、炒豆腐皮、米饭共1碗

早：水果粉2粒 午：红豆粉和薏仁粉各1粒 晚：红豆粉和薏仁粉各2粒

zyyjw211

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看着亲效果不错。也想试试果粉了，只晚上不吃饭有点慢，也比较难坚持

薇娜加兰卜

zyyjw211 发表于 2013-12-12 20:28
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看着亲效果不错。也想试试果粉了，只晚上不吃饭有点慢，也比较难坚持 ...

亲可以等春天可~现在这个季节掉得慢~而且不是每个人的体质都适合这个~我吃这个粉也是一段时间特别慢，一段时间突然就挺快

薇娜加兰卜

12号更新完毕！

嘿嘿高兴

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本帖最后由 薇娜加兰卜 于 2013-12-12 18:25 编辑

我正在参加碧丽姿之2013第二届减肥日记：http://www.j ...

亲，也想要个果粉的地址，谢谢

薇娜加兰卜

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亲，也想要个果粉的地址，谢谢

一会电脑可给你哈

yjsweatheart

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恭喜亲，最近呼呼的掉肉啊，呵呵，可惜我吃了快两套了都不怎么掉呢，愁死我了

薇娜加兰卜

yjsweatheart 发表于 2013-12-13 11:44
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恭喜亲，最近呼呼的掉肉啊，呵呵，可惜我吃了快两套了都不怎么掉呢，愁死我了 ...

哪儿啊！今天又重了0.1KG，悲了个催的！！

笑语囡囡

音希妈好有毅力啊！不过看上去亲一点儿也不胖啊！

yjsweatheart

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加油加油！我基本没控制饮食，可能吃的太多了

薇娜加兰卜

笑语囡囡 发表于 2013-12-13 16:23
音希妈好有毅力啊！不过看上去亲一点儿也不胖啊！

现在还124斤多啊亲！

薇娜加兰卜

yjsweatheart 发表于 2013-12-13 16:29
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加油加油！我基本没控制饮食，可能吃的太多了

我前几天回老家路上晕车，这几天胃都不大舒服，其实吃得不多，反正比在老家又吃肉又吃蛋糕的掉得还慢呢~我在老家3天掉了2斤~从老家回来的第二天掉了8两，可是回来的第三天长了4两，第四天又长了2两，5555！！！

笑语囡囡

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目标是多少斤啊？

yjsweatheart

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这一点也不算长，多喝半杯水就出来了，这个季节身体也是要储存能量抵抗寒冷的，我已经要放弃了

yjsweatheart

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这一点也不算长，多喝半杯水就出来了，这个季节身体也是要储存能量抵抗寒冷的，我已经要放弃了