薇娜加兰卜

增加新的减肥知识~~

薇娜加兰卜

济南，早安！

嘟嘟她老妈

这个阴阳水貌似还算靠谱，具体你看我的帖子阴阳水减肥体验

ゞ葙儒り苡沫ぺ

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还行吧  6天瘦了4斤

薇娜加兰卜

ゞ葙儒り苡沫ぺ 发表于 2013-11-29 12:51
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还行吧  6天瘦了4斤

速度可以的啊~~加油加油！！

薇娜加兰卜

嘟嘟她老妈 发表于 2013-11-29 10:48
这个阴阳水貌似还算靠谱，具体你看我的帖子阴阳水减肥体验

我觉得也应该靠谱，只大便次数增加，不拉肚子吧？

嘟嘟她老妈

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没有拉肚子，不过感觉便便里面有水，不是腹痛的那种拉肚子。

ゞ葙儒り苡沫ぺ

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这次准备把体重减下来  亲 你真厉害减了那么多肉肉  我只需要掉15斤肉肉就好

薇娜加兰卜

嘟嘟她老妈 发表于 2013-11-29 13:37
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没有拉肚子，不过感觉便便里面有水，不是腹痛的那种拉肚子。 ...

是拉黑便吗？

薇娜加兰卜

ゞ葙儒り苡沫ぺ 发表于 2013-11-29 13:37
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这次准备把体重减下来  亲 你真厉害减了那么多肉肉  我只需要掉15斤肉肉就好 ...

你基数小啊~你这6天掉4斤的速度很可以啊！！！

ゞ葙儒り苡沫ぺ

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恩 让我们让着胜利前进吧

薇娜加兰卜

ゞ葙儒り苡沫ぺ 发表于 2013-11-29 16:26
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恩 让我们让着胜利前进吧

加油加油！！！

薇娜加兰卜

11.29号减肥第四十三天

今早便后秤重63.8KG~要恢复一点了~继续加油！！臀围小了1CM，三围92、75、99，大腿围58，小腿围36，胳膊围30

早：温开水1杯（饭前半小时）鸡蛋2个、豆腐皮炒黄瓜片少许、剩披萨2口
午：杂粮粥几口、糖醋里脊4块、萄烧海参小半碗（海参吃了2小块，剩下全吃的葱，虽然这葱有点老，但是味道真好呀！）
晚：白菜猪肉水饺4个、大杂烩少许、杂粮粥几口、糖醋里脊梁4小块、雪莲果半个

早：水果粉1粒 午：红豆粉和薏仁粉各1粒 晚：红豆粉和薏仁粉各2粒

14天前买的衣服，好几天没穿了，今天再穿，感觉松点了~短裤了松点了呢

琳angela

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生了宝宝也胖了

薇娜加兰卜

琳angela 发表于 2013-11-29 20:01
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生了宝宝也胖了

我生宝宝前就很胖。。。

薇娜加兰卜

29号更新完毕！

薇娜加兰卜

济南早安！

薇娜加兰卜

11.30号减肥第四十四天

今早便后秤重63.7KG，虽然掉得很慢，但好歹有成绩~关键是头一天吃了不少糖醋里脊还吃的蛋糕，嘿嘿~能掉就行~~原来我跌破新低了啊！！！

早：水饺2个、大杂烩菜半碗、鸡蛋1个
午：水饺2个、炒菜花半份
下午：蛋糕3口
晚：牙签肉3块、杏孢菇鸡蛋面1碗

水果粉1粒   午：红豆粉和薏仁粉各1粒 晚：红豆粉和薏仁粉各2粒

以前不能穿的衣服好多都能穿了，近几年的衣服好多不能穿了~是喜是悲呢？汗汗。。。

薇娜加兰卜

30号更新完毕！！

薇娜加兰卜

我怎么又饿了呢？？？