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景轩妈 发表于 2013-10-25 21:11
光看你脸真看不出你有那么重~   唉~~ 羡慕脸瘦的!冬天羽绒服一包~   大部分都只凭脸来判断人瘦还是胖了 ...

身上胖的穿上羽绒服不还是肿么???跟熊似的~~
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本帖最后由 薇娜加兰卜 于 2013-10-25 22:09 编辑

今天又吃多了。。。明天不会又重了吧?555

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本帖最后由 薇娜加兰卜 于 2013-10-26 21:00 编辑

10.26号减肥第九天

今天便后秤重67.8KG~体重在缓慢下降~昨天吃的KFC的垃圾食品,竟然没胖,万幸万幸啊!!!以后要注意~~

早:田园汉堡2/3个、双孢菇鸡蛋汤半碗
午:肉馅包子1个、肉松蛋黄紫菜包饭4块、双孢菇鸡蛋汤1碗
下午:红豆起酥面包2/3个
晚:芝麻烧饼1小块、红枣糯米糕少许、卷心菜豆腐鸡丸汤半碗

早:水果粉1粒 午:红豆粉和薏仁粉各1粒 晚:红豆粉和薏仁粉各2粒

换季了,没衣服啊没衣服~去年的衣服都肥了好多啊!!!杯具!!!又得买衣服了

10.26.jpg



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我是快乐的千斤顶

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给个网址哦,我也是要每天吃的饱饱的,节食我受不了哈

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本帖最后由 薇娜加兰卜 于 2013-10-26 20:05 编辑

       第一次减肥还算是比较成 ...

网址哦
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给个网址哦,我也是要每天吃的饱饱的,节食我受不了哈

我有控制下饮食喔
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10.27号减肥第九天

今天宝宝的早教有会员活动,早上早起也没便便,便前68.1KG,跟头一天一样,便后的话那体重跟头天也差不多了

早:芝麻烧饼一小块、卷心菜豆腐鸡丸汤少许
午:煎饼卷小河虾、西红柿炒鸡蛋、辣炒菜花、炖鸡块、鱼各一点、小馒头半个(中午在红叶谷里吃的,有的菜好咸,也没吃多少)
晚:猪肉馅馄饨9个、欧咯鸡蛋1个、小米粥几口、酱猪头肉好多块(中午没吃饭,晚上饿了,又加上这猪头肉太好吃了,吃了好几块,555)

早:水果粉1粒 午:没吃 晚:红豆粉和薏仁粉各2粒

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我有控制下饮食喔

粉粉的网址给我个哦,我也去看下
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10.28号减肥第十天

今早便后秤重67.8KG,虽然跟昨天体重一样,但这样就是体重比较稳定的节奏了吗?昨天晚上我吃了好多肉,竟然没胖,深感欣慰啊!!!

早:猪肉馅馄饨8个、鸡蛋灌饼小半个、鸡蛋清不到1个、炸鸡块2块(好吧,又吃多了,我检讨

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亲是吃的什么瘦的啊 短个地址呗
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思锐 发表于 2013-10-28 16:34
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亲是吃的什么瘦的啊 短个地址呗

亲请支持一下我的新贴喔~~http://www.jnmama.com/forum.php? ... p;page=1#pid9585988

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本帖最后由 薇娜加兰卜 于 2013-10-28 20:44 编辑
生日19901211 发表于 2013-10-28 18:21
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亲请支持一下我的新贴喔~~http://www.jnmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=924355&page=1#pid9585988

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薇娜加兰卜 发表于 2013-10-19 16:43
亲,等我晚上电脑的时候给你,这会手机上妈妈圈呢

求地址,谢谢了。
nono

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本帖最后由 薇娜加兰卜 于 2013-11-10 10:06 编辑
淡然生活 发表于 2013-11-9 22:51
求地址,谢谢了。


亲请支持一下我的新贴喔~~http://www.jnmama.com/thread-924355-1-1.html
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求粉地址,谢谢~
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