lubaohongkawei

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哈哈~加引号的罗曼史

lubaohongkawei

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嗯哪~每日一篇更新~记录心得为自己和小小宝，也希望能为小小宝赢得大奖，哈哈

晴格格！

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加油加油~~~~肯定会得大奖的~~

lubaohongkawei

【新的问题来了——飞流直下三千尺的口水】

     随着孕吐每天次数减少，也开始出现一个新的很尴尬的问题。口水犹如滔滔江水连绵不绝，一发不可收拾。每次口水来的时候，拼命想忍住，但是过不了一分钟，满嘴都是苦涩的口水，不吐也不行。

     在单位和家里，垃圾桶随身携带，在路上塑料袋随身携带。每天还会很困，口水+孕吐+频繁卫生间。快12周，也就是三个月，孕吐口水还是每天都会有。我上网经常搜的就是，孕吐什么时候结束。口头禅就是，我什么时候能不吐呢？

     查了好多，都说孕吐厉害，孩子聪明。根据科学依据，母亲在怀孕时吐的严重的，孩子在记忆力和语言能力比母亲在怀孕时不吐的要高些。因为跟吐的相关的激素对胚胎的脑部发育很好。有了查的科学依据，每次吐，我都安慰自己，原来肚子的小小宝将来会很聪明呢！

     过了三个月了，还是会吐，每次依然固定在傍晚6点左右，胃还是会吐的抽搐，还是继续飞流直下三千尺的口水。老公安慰我说，他们单位的孕妇都是第四个月左右才不吐的。我又只能开始期盼到第四个月不吐了。孕妈在孕吐阶段真的很辛苦呢！

lubaohongkawei

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终于二年级了~我可以自己建电梯啦~已经建啦！

晴格格！

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我发现亲爱的语言是越来越幽默啦~~~飞流直下三千尺的口水~

lubaohongkawei

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哈哈~这样看的人对怀孕也不觉得可怕啦~

晴格格！

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恩恩的确是啊~ 这样写还显得比较轻松~~

lubaohongkawei

话说帖子沉的真快~自己顶起来~！

lubaohongkawei

【分享止吐妙招】
今天要分享一下止吐妙招。之前孕吐的时候，也是在网上搜罗一些止吐食物，我把自己尝试过的和大家分享一下。
苹果
早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助。不过我基本上早孕期间早上食欲还不错，也没有晨吐，所以苹果这个到底有没有用，还得其他孕妈尝试。
生姜
网上说缓解孕吐，用开水加红糖、蜂蜜或柠檬。这个我没有尝试过。
黄瓜
说是黄瓜的清香可以缓解恶心和呕吐。这个我吃过，但是感觉吐的时候还是会吐。
蜂蜜
起床前，含一勺蜂蜜在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，是血糖浓度不至于过低。尝试过一次，后来因为不怎么晨吐，所以这个方法就没有再尝试了。
另外孕早期营养原则：
1. 吃的食物要以清淡、易消化吸收为宜。
2. 尽可能的选择自己喜欢的食物。
3. 补充奶类、蛋类、坚果类的食物，保证蛋白质的摄入。
4. 在孕早期头三个月内，要摄入叶酸，关系到胎儿的神经系统发育。
5. 维生素的供给也要充足。

lubaohongkawei

今天网妈PC端怎么一直打不开呢？

lubaohongkawei

[周末近郊游]
      这个周末宝爸准备带着我和小小宝一起出去玩。因为孕妇不能去太颠簸的地方，也不能去游乐场之类的地方。排除了红叶谷和金象山，最后查到南部山区叫第一俏瀑布的地方，很适合一家人去，孕妇也方便。带孩子的去也挺不错的！
     早上收拾好东西，7点半从家出发，从高架桥走到英雄山路，一直往南走，八一立交桥到大门牙，大门牙路边有好多卖桃子，西瓜，烤玉米，等小吃的。可以买一些，在第一俏瀑布那也有卖的，还有卖自家种的蔬菜、山核桃等。
     一路上也都能看到88路支线的站牌，过了大门牙小门牙继续往南走很远，到了一个岔口，标有开心农场的标志，顺着标志的路走上去，是个小斜坡，不要进开心农场，顺着路一直走，就能看到有个第一俏瀑布！就是那里了，周末人还挺多。往上走就是黄巢水库，那边中午很多吃农家乐的地方，价格也不贵。
    玩一天很开心，空气新鲜，远离城市的喧嚣和酷热！孕妇适当去近郊亲近大自然，心情愉悦，对肚子的宝宝也是有好处滴！
手机没法上图，今天Pc端网妈总是打不开，图明天补上。

    今天特意来补图：

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【6月6乐乐纪念日】

      6月6日是个值得纪念的日子。虽然因为不够日子没有能建档，但是听到了胎心音，好激动。小火车一样的生命力，真真切切的感受到你的存在，加油加油，要努力健健康康的成长！

     已经13周+5天了，当时在市妇幼的时候医生说让12周后去建档。因为市妇幼离家太远，不方便，最后选择在山大二院建档。一大早，因为知道有抽血的检查，就没有吃饭空腹去的医院。

    7点就到了医院，办了医院的卡，在分诊台排队，8点的时候护士开始上班了，排队后拿号，继续等医生叫。男士不能进检查里面，老公就在门外等着，妈妈陪我进去的。到了产检九室，护士问了问末次月经什么时候，一算日期，刚13周多，说没法建档，建档要等到16周以后。晕~信息错误，白请了一天假。

    医生说之前做过检查之类的吗。我说明了之前先兆流产的情况。医生说那B超不要做了，你就做个听胎心音吧，去交费，一会儿去门口右边十诊室等候就可以了，如果听不到胎心音，就再做B超吧。

    啊？听不到胎心什么意思啊！老公去排队充钱交费去了，我就问周围的孕妈，大家都是什么时候来建档的。结果发现我来的太早了。从其他孕妈那得知，13周不一定能听到胎心音。

     充了钱划了卡，不一会儿轮到我去听胎心音。这次负责听胎心音的是个男医生（）。不过这个大夫态度还挺好的，知道我才13周，就说谁让我来听的，如果听不到，也不要担心，不要有压力，一般13周是听不到的。

     听了医生这么说，我心情就很放松了，听到听不到都没那么紧张了。躺在床上，医生拿了仪器放到我肚子上，不到十几秒就听到了，结果医生比我还兴奋，说，听到了吗，这个就是！

    小小宝太争气了！13周就能让我们听到他强有力的心跳声，跟小火车一样。简直太开心了！好神奇的感觉！我奇怪这个男医生为什么也很开心，呵呵，去了主治大夫那，说我一切等着16周以后来建档就可以啦~

    回到家，一家人商量要给肚子里的宝宝起个乳名。因为不知道是男宝还是女宝，决定起个比较中性的名字。最后确定下来——乐乐，就想让他快快乐乐的健康成长。

   哈！乐乐，6月6日，是你的纪念日，妈妈爱你~！

晴格格！

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一说起小火车一样的生命力就觉得很感动，好像我也能感受到那种心情似的。对啦亲爱的~我买了《小孩儿，来啦》，今天就应该能收到了~准备好好看书嘻嘻~

晴格格！

第一俏瀑布真的好漂亮啊！！

李春天的冬天

你去近郊了啊？看起来真不错。我也想去散散心

lubaohongkawei

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哈哈，太好啦~！

lubaohongkawei

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是啊~孕妈可以去那边。而且有宝宝的也能去，带着孩子过去。周末去的时候，好多带孩子去的呢~

lubaohongkawei

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恩，亲现在是孕妈吗，是的话，周末可以去那边，不要门票，而且适合孕妇去。要是有宝宝的，带着宝宝去也不错，好多带小孩的一家人去玩呢~！