黑妞娘

                                             懒人贝贝娘加油


                 我是个懒人，多懒呢，懒得连妈网一开始都懒得注册，一直以游客的身份去看大家的帖子，潜水一族！这不报应来了，我从一个160.101斤的标准身材吧，涨体重到了170！开始还没觉得怎么着，因为管不住嘴，也迈不开腿！后来，周围的朋友大约1米7高，140斤的发小检查出来高血压，就是因为肥胖的事，就提起了我的警惕来了！
      
               其实吧，我这个人乐观，心宽，买衣服只能在淘宝搜索大码胖MM，或者加大码，这些我都忍了，可是健康很重要，所以我必须努力！

               跟了一个月美女”薇娜加兰卜 “看到提到天然粉组合，无意间还看见其他几个妈网妈妈提过，决定要使用这个减肥方法！现在使用一个半月了，掉了12斤，个人感觉慢了点，所以想去针灸减肥配合一起！但是老公说最主要还是毅力，所以提议我天天来写日记，来监督自己，尤其是不能再这么大吃大喝了！希望从今天管住嘴后，减肥能快一些！



  2013.4.17

早上上完厕所称重  158斤     郁闷（158斤已经保持5天没掉了）

所以今天开始管住嘴！

早上，面包2片，鸡蛋一个  水果胶囊

中午    面条一碗，菜少许   天然粉（打算按时喝）

晚上  决定拼了，老娘不吃了    天然粉一碗



PS，再超过5天不掉肉，店主说可以考虑加量，我现在就心急的不得了，想加量！或者去配合下针灸？哎纠结啊，天然粉，你就掉快点吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

黑妞娘

等瘦了再露脸，不然怕丢丢啊  哈哈

有子有女二

我185斤，也想减肥，能告诉我在哪里买吗?

黑妞娘

有子有女二 发表于 2013-4-17 21:42
我185斤，也想减肥，能告诉我在哪里买吗?

天然粉是从妈网一个卖家那买的，也是看别的写日记姐妹推荐我才买的，在妈网店铺里有她呢！天然粉花果茶组合好像叫

黑妞娘

2013.4.18
早上上完厕所称重  157斤     又掉了1斤  太高兴了

早上，面包2片，鸡蛋一个

中午    馒头半个  蒜薹  牛肉  莴苣
晚上  
家附近新开了一家薯条店 没忍住  就买了炸薯条吃   还有吃了几口凉皮  还有几口紫什么百味鸡的拌菜

黑妞娘

吃了炸薯条的偶有罪啊

黑妞娘

2013.4.19
早上上完厕所称重  157斤     又掉了1斤  太高兴了

早上，面包2片，鸡蛋一个

中午    忘记了
晚上  
香椿芽鸡蛋   粥

黑妞娘

2013.4.19
早上上完厕所称重  157斤     体重没变
早上，面包2片，鸡蛋一个

中午    忘记了
晚上  
香椿芽鸡蛋   粥

黑妞娘

4.20
早上156.4    掉了0.6斤  （终于又掉了）

早上 ：鸡蛋煎饼
中午：土豆丝  豆芽  牛肉  煎饼（哈哈最近迷上了煎饼）
晚上：一包薯片   我经住考验

黑妞娘

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4.21号

早上156.4  没掉   忍不住咨询了下天然粉的店主  说是我零食放晚上吃不对，如果要吃早上吃

早上：煎饼果子   豆腐脑   喝水果胶囊
中午：忘记了

晚上  天然粉一碗

黑妞娘

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4.22号

早上156.2  掉了2两  能掉就行啊 虽然慢

早上  煎饼果子  豆腐脑

中午  馒头半个  菜一些

晚上  天然粉

黑妞娘

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4.23号

23号是振奋人心的一天   早上154斤   竟然一天掉了2.2斤   不知道是不是晚上拿天然粉做了代餐的缘故

早上  水果胶囊   香蕉  油条

中午   米饭一碗  菜一些
晚上：西红柿鸡蛋面条半碗     天然粉

黑妞娘

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4.24号

早上153.9    就掉了0.1  我真晕了  看来就是昨天面食吃太多了

今天起来就中午了  早上没吃饭  今天放假  

中午 ：天然粉  馒头半个  西红柿鸡蛋汤    香椿芽鸡蛋   牛肉蒜薹

晚上：团购了火锅 全家肯定吃火锅了  哎 我保证只吃点菜

黑妞娘

天气热了  我得加油瘦下去

好好乖

加油0加油。