承枭的妈妈

dabaobei11521 发表于 2013-4-15 10:44
我看不胖呢，挺好的哈哈

胖啊，脸也大，所以都不敢露脸，等瘦下来再露脸哈哈

llovey10000

顶顶顶顶顶

dabaobei11521

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你看起来身材挺不错的嫩，我倒是没胖，就是“妈妈”宝宝吃奶吃的有点走样···悲催哇

薇娜加兰卜

承枭的妈妈 发表于 2013-4-15 09:56
就第一天貌似身体储存的能量比较多，我估计一天不吃饭都不饿，可是到后期就不行了，我后期吃的比较多，最 ...

我腰围减得多，可是臀围减得少，就显得PP更大了，不过腿还真是看出细点了

小鱼的海洋

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厉害啊，我都快1年了，一直坚持，也没有减下来多少。

承枭的妈妈

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都一样哇，我的比之前小了也松了

承枭的妈妈

小鱼的海洋 发表于 2013-4-15 16:21
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厉害啊，我都快1年了，一直坚持，也没有减下来多少。 ...

健康最重要，欲速则不达，哪怕一个月瘦2斤呢，只要坚持就一定能行的

~走失de猫の

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亲身高多少呢，看着70公斤也不算胖

承枭的妈妈

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净身高169，还不到170呢

dabaobei11521

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希望能恢复过来···女人才水灵几年啊？时间呀，慢点过吧···^_^

承枭的妈妈

减肥29天
早餐：牛肉烧饼一个、甜豆浆一杯
红糖水一大杯
午餐：小馄炖大概15个左右

红糖水一大杯

晚餐：馒头一个、玉米面粥一碗、凉拌藕片、鲅鱼

承枭的妈妈

减肥第30天
这几天又有点感冒，嗓子也疼，早上跟儿子睡懒觉睡到9点多才起来
红糖水一杯
早餐：鸡蛋面条一碗
午餐：玉米一根  苹果一个

下午加餐：小点心3块

晚餐：2块钱手抓饼、一根黄瓜

love冉828

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亲这么高呀，我才161，怪不得比你轻几斤也看着比你胖很多！一起加油吧！

承枭的妈妈

减肥第31天，早上称重68.0
又重了，应该是跟生理期也有关的，等生理期完了努努力再瘦个3-5斤应该不成问题的
早餐:自制无糖黑豆豆浆一碗    西葫鸡蛋饼   一小块
午餐：小米稀饭一碗、凉拌豆腐皮、猪肝2小片

晚餐：玉米面粥一碗、清炒菠菜、大葱炒豆腐、酸辣土豆丝、鸡肉两小块

承枭的妈妈

减肥第32天，称重68kg
早餐：小米面粥一碗、馒头半个、榨菜片少许
午餐：猪肉馅馄炖一碗

下午加餐：苹果一个

晚餐：涮羊肉  吃了几块肉

承枭的妈妈

减肥第33天，体重67.5kg
早餐：小米绿豆粥一碗  西葫鸡蛋饼一小块
午餐：银耳枸杞莲子羹一碗下午加餐：银耳莲子羹一碗
晚餐：小肉卷一个

张家宝宝1

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亲您在哪里减的？采取什么方法？

承枭的妈妈

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就是注意饮食，偶尔运动一下，所以减的很慢，但是不会有副作用

承枭的妈妈

减肥34天，体重67KG，终于突破了。偶滴个神啊
早餐：银耳莲子羹一碗
中午要去参加朋友的婚礼，记得不能吃多哈呵呵
午餐：碟鱼头吃了几口，青菜吃了几筷子，糯玉米一小块，南瓜裹了一层芝麻的叫什么不知道，吃了2块

晚餐：菠萝2小块、银耳莲子羹一大碗、凉拌藕片吃了几片，香椿炒鸡蛋吃了几口还有半个猪肉韭菜馅的包子

承枭的妈妈

减肥35天，体重66.9
早餐：菠萝2小块、小米绿豆粥一碗 、蒸肉卷半块
午餐：酸奶3小杯，苹果一个下午加餐：半个蒸肉卷
晚餐：2个香蕉