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本帖最后由 sly1985n 于 2013-6-27 14:20 编辑
很少开帖子，这一次就让妈网见证我的减肥历程，要么瘦要么死！我一定要瘦下来。我158的个子，生孩子之前48公斤左右，反正从来没有上过100斤，从来也没有想过自己能到100斤，但是没有做不到只有想不到。怀孕期间，一直120斤左右，到快生的时候由于医院说孩子营养不良，我就敞开肚子吃了，最后生孩子之前称重是140斤。生完孩子后，120多点，又是为了奶水，月子里是喝了汤吃骨头，那叫一个胃口好，不过奶水确实不错，也值了。出了月子后，一直就是120斤，到现在还是匍匐在120左右。过年后，马上就要春天了，夏天也来了，想想这一身肉，想想以后带着宝宝出去玩，怎么样都得减下来。从3月6日开始，晚上不吃饭，只吃水果，也就是苹果或者黄瓜。每天改变交通工具，骑自行车上下班，一天来回四趟，估计40里地。现在体重早上是116斤，晚上是119斤。改天上个真人秀，一定会减下来，让妈网见证我的决心。我的减肥计划就是每天骑自行车上下班，由于看孩子，晚上做操总是被耽搁，尽量的做点瑜伽或者五行操，控制三餐饮食，多吃水果蔬菜，多喝水。
3月20日开始实行21一天减肥法，和一个同事一块努力，两个人作伴不饿啊。哈哈哈哈哈哈哈哈哈，貌似今天早上我觉得我有点瘦了，有可能心里作用。22日快点来到吧，最难熬的三天就算过去了。
这是减肥没几天胖的时候
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5月8日，话说有段时间我没有更新日记，因为那段时间迷上减肥，去了减肥吧，那里人才济济，更加坚定了我减肥的决心，什么方法都尝试过，回归自然，那就是随意，想吃就吃点，不饿就不吃，晚上尽量控制，一气减到了现在的50.6斤，这是早上的体重，去年夏天的七分裤（二尺二）的裤子，昨天穿了穿太肥了，果断从网上买了三条二尺的七分裤，到了之后上照片哈，但是腿还是有点胖。看到我看到我，都没人看我的减肥日记，~~~~(>_<)~~~~
竟然上首页了，真的是太激动了。很少发帖，竟然上首页了，原谅我的语无伦次吧。嘿嘿，我觉得那张照片有点显胖，所以再上两张照片，看看是不是真瘦了，亲们。
5月11日，早上已经100斤了，嘎嘎，下百指日可待。
5月16日，今天早上97.6斤了，呵呵，没啥欣喜的感觉了，一切都是那么自然，都在预料之中，我到94也不是梦，加油吧，雨雨娘
给准备减肥的姐妹们点建议：还是老话，管住嘴伸开腿，没有瘦不了。最最重要的还是坚持，我也曾经爆过，但是没有放弃，仍然坚持，所以才有了现在的体重。
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上一张骑行的照片，酷不酷。
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看了小艾钰的事件之后，第一次后悔雨雨是女孩，在这个男女仍然不平等，女性仍然是弱者的年代，真的为自己的孩子捏一把汗。喜欢女孩，但是又怕自己的孩子受伤害。只能更多的祈祷她能碰到一个像她爸爸一样的男人，把她当做手心里的宝。
截止日期快到了，已经96了，啦啦啦啦啦附上刚刚照过的照片一张
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又来编辑一块，今天早上体重46.5了，离我的目标体重还有三斤，等我到了90斤，就不减了，慢慢复食，复食体重多了，就再小小的减减。
15页上有最新照片。不会做电梯呢，，，，，
再上两张照片
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发表于 2013-3-13 11:11
