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发表于 2012-12-7 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
简单的午饭,但是营养搭配是没问题的,大、白菜、紫薯、葡萄干都是很好的食材!

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妈豆
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亲真是多才多艺呀~
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没办法,自己不动手就没的吃啊
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好友感觉啊。。。
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阳光明媚

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最会炒

这个发糕看着真诱人
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颜色的原因吧
小熹妈咪

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我正想着今天做个紫薯发糕呢
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亲,也喜欢这个

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亲,发糕咋做的呀,想学

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强烈要求发糕的制做方法。另,那个明虾炒白菜我也很爱,汤鲜味美,每次做了连汤都喝光光!
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材料:紫薯200克、普通面粉300克、白糖30克、干酵母(我用的耐糖酵母)5克、牛奶约220克,果脯少许。
做法:
1、紫薯洗净,蒸熟去皮后放入盆中切块,然后加入牛奶,白糖。
2、用搅拌机打成细腻的紫薯奶糊。
3、紫薯奶糊倒入盆中加入酵母搅拌均匀,加入普通面粉。
4、用刮刀将面粉与奶糊拌匀,揉成面团状,将面团全部盛入模具(8寸)中。
5、用刮刀稍湿点水将面团表面抹平整光滑。
6、放入温暖处发酵至2倍大时,在表面装饰上果脯,冷水上锅,大火烧开后转中火蒸30分钟,关火后焖5分钟再取出即可。

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记下了,谢谢,我儿子喜欢吃紫薯,估计这个也会喜欢!
嘉润宝贝

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想吃明虾炒白菜了
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那就马上行动
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当馒头咯,孩子看着喜欢,比馒头吃的多
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午饭●紫薯发糕 明虾炒白菜●
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