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妈豆
7159  
宝宝生日
2016-05-08 
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1058 
终究还是感冒了,浑身无力啊,怎么那么累啊那么饿啊,关键是饿,饿的让我受不了。

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妈豆
7159  
宝宝生日
2016-05-08 
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话说有半个月没跑步了,感冒后就懒得动弹了,天冷了也懒得下楼。感冒好了后大姨妈来了,既然窝着。而且我总觉得前段时间减肥有点亏待自己,虐待自己,于是老是给自己做好好,回锅肉啊,猪蹄啊,一周下来,净重106了。小肚子有点继续凸起的迹象了。于是决定再照着瘦美人上的那个小册子减一把,2×3,共六天,有没有效果都不减了,冬天太瘦了没能量过冬啊。
可以说是蜂蜜减肥,绿茶蜂蜜,玫瑰花蜂蜜,第一天晚上那个饿啊,忍不住吃了一口紫薯和一片面包。第二天也就是昨天感觉还不错。洗完澡称了称,忘了102还是103了。今天依然是蜂蜜,中午饿的喝了点麦片吃了几个红枣。

开心每一天

学 士

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妈豆
6825  
宝宝生日
null 
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735 
回复 美丽多多321 的帖子

一天光喝蜜水不吃饭吗?会不会饿出胃病来啊

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妈豆
7159  
宝宝生日
2016-05-08 
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回复 雪儿飞531 的帖子

不是光喝蜂蜜水的,每顿的食谱不一样,第一天早上是蜂蜜绿茶,中午是香蕉猕猴桃黄瓜丁拌蜂蜜,晚上是蜂蜜玫瑰花红茶,第二天中午是蜂蜜加煮熟的白萝卜晚上是蜂蜜酥油大米粥,我是看《瘦美人》里面一个小册子吃的

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妈豆
5570  
宝宝生日
2009-08-13 
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916 
回复 蜗牛的妈妈 的帖子

我现在坚持了5天早晚各走40分钟,不过快走老是大汗淋漓,改成正常步速有用么?晚饭一定不吃,吃水果么?秋衣秋裤好像瘦了2斤。

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妈豆
21532  
宝宝生日
2009-12-17 
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回复 柔软心绪 的帖子

那还是真不错呢   我现在屋里屋外温差大  我出去走走跑跑一个小时以后出很多汗  前不久一下子感冒了 两周才好的  我现在改成在家里活动了  感觉不如出去舒服  希望冬天快点过去
爱子妈

贵宾

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妈豆
39545  
宝宝生日
2009-09-07 
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瘦美人???材料每天都得现买。。。亲饿的时候可以吃鸡蛋~不长肉咯~
我老公不在家一周我只吃鸡蛋黄瓜~一周瘦了6斤
莲舞芳飞

幼中班

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妈豆
52  
宝宝生日
2011-02-19 
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回复 荒川晓蝶 的帖子

你说的每个字都和我一样的情况,哈哈,缘分啊

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妈豆
1272  
宝宝生日
2011-06-30 
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回复 美丽多多321 的帖子

跑步的话买双好鞋
现在的天气还是减少户外活动吧

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妈豆
18871  
宝宝生日
2008-01-21 
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很有毅力啊,其实减肥就是要迈开腿,管住嘴估计都可以成功,不过就 是太难了
宝宝爹

高 三

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妈豆
5374  
宝宝生日
2012-12-19 
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上个图对比一下呗
涵涵

高 二

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妈豆
3318  
宝宝生日
2012-02-11 
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哈哈亲我和你一样哦,去年夏天减肥到106了,但是过了一个秋冬又胖到116了,以前的裙子很多拉不上拉链,老是坚持不下来,看来就是要运动加节食啊
皇阿玛-格调君

白银长老

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妈豆
165633  
宝宝生日
2007-09-16 
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吹神

我十天瘦了28斤
这个怎么说
禾禾

大 本

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妈豆
15324  
宝宝生日
09-08-18 
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加油姐妹们,俺也140加
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不伤身体不费钱,运动减肥瘦下来,17天已瘦7斤 ...
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