- 妈豆
- 813
- 在线时间
- 21小时
- 注册时间
- 2012-10-29
- 帖子
- 149
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 848
- 精华
- 0
- UID
- 8870585
- 妈豆
- 813
- 宝宝生日
- 2013-12-18
- 帖子
- 149
|
细胞中的水分最直接的来源就是我们饮用的水分。水喝多了不好,但让适量的水充分地发挥它水当当的作用,也大有讲究——
7 R% |, y" s& A! o- ~% B
5 I$ N; H1 v8 E0 ^" |( N喝水的最佳时间是清晨和傍晚,此时是肌肤最需要水分的时候。这时保证喝上500 毫升的水,水分吸收效率最高。
|
|