本帖最后由 阳光100度 于 2012-9-21 10:26 编辑
上班的时候也是没什么事情，经常在济南妈妈网上转悠打发时间。期间看了好多妈妈的顺产经，希望能在自己的生产中汲取点经验，对整个产程和可能遇到的事做到心中有数，不至于到时候慌慌张张的。虽然看着挺紧张、挺吓人的，但每次又被她们的文字感动的稀里哗啦。还有40多天我也要做妈妈了，反正闲来没事，写点东西记录一下我的整个孕期的情况。 我和老公是11年12月12号结婚的。怀孕是在我们结婚后的第二个月，以致于很多同事看见我挺个大肚子时就开玩笑的问我们是不是奉子成婚？其实真没想到会这么快就有了宝宝，平时也挺注意的，就有一次去亲戚家串门喝了点黄酒，我和老公都喝的不少，结果就放纵了一次。我以前的月经一直很准的，所以一直怀疑是不是酒精作用促使我提前排卵了。反正到第二个月该来事的时候，我突然感冒了，还有些发烧。傻了吧唧的请假回去休息，还吃了些消炎药和感冒药。又过了4,5天还没来，我有些急了，买个验孕棒试了一下，两道杠。我很震惊。仔细回想是什么时候的事，就想到了喝酒那次，没想到一次没采取措施，宝宝就来了。
刚知道的时候有些害怕，先给出差的老公打了个电话，有些委屈，又感冒又怀孕的，他也不在我身边。老公听后也有些傻了，不过又马上安慰我，有了就要着，反正也到时候了。我跟他虽然刚结婚不久，但从大学就开始谈恋爱，已经认识6,7年了，也确实到了要孩子的年龄，但刚刚在一起经营我们的小家，就要结束二人世界，以后多了孩子，多了婆婆，肯定多出很多事情。我也说不清楚当时是什么感觉了，欣喜，害怕，又有点不情愿，各种感觉交织在一起，让我一个人很难平静下来。
后来又给老妈打了电话，她也没说什么，不过知道我吃药了，有点不放心，托人找专家给问了一下碍不碍事。反馈的结果是：要保万全的话就打掉，养好身体重新要。要不就做好孕期检查，真出现了问题再想对策。又是一个选择题，本来就没有主意的我更慌了神了。最后还是老妈拿了主意，先要着吧，毕竟一个生命，而且吃的药也不一定有事的。事实证明确实没事，我的宝宝现在已经8个多月了，一切正常，头位，没绕经，各项发育指标也正常。这么好的宝宝我当初要真不要了，估计会罪责一辈子的。所以以亲身经历告诫那些还没有怀孕的姐妹，不想要孩子一定要做好保护措施，不要有侥幸心理。一旦有了就要珍惜生命，不要因为一点点质疑就堕胎。这对自己是一种冒险，也是对生命的不尊重。另外我觉得信念很重要，要相信自己的宝宝是健康的，我一直跟宝宝说（有时是心里）：你一定要健健康康的、平平安安的出生，做个快乐、可爱的孩子。我相信这种信念会潜意识的传递给宝宝，让他自己学会坚强。反正整个孕期检查都很顺利，连心脏彩超都是一次性通过，从没因为检查让我费过心。
知道自己怀孕后，我也是经过了好长时间才肯接受这个事实，起初总觉得不是真的，看着自己的肚子，想象着安静的表象下，竟然会有一个生命在一点点长大，总是不太相信。直到身体有了反应，以前的裤子扣扣不上了，肚子里有微微的痛感，三个月的时候做B超看到一个小人的雏形，还有三个多月肚子里微微的胎动，我终于母性大发。。。。。我开始狂补孕育知识，翻了很多书籍。也开始关注各种孕育宝宝的信息。
现在想来，三个多月以前我一直很难受。胃不舒服，吃不下饭，整天病怏怏的，每过一天都觉得度日如年。等到渐渐的恢复了食欲，有了精神，我就开始为顺产做准备，买了一些胎教的光盘和书籍，每天下班回来跟宝宝说说话，念念书，听听音乐。后来讲故事和与宝宝对话都有些松懈，但还是经常放音乐给宝宝听，我自己听着也很放松。运动上为了控制体重，增加顺产的可能，从四个月开始就练习孕妇瑜伽，我没有找老师，也没买光盘，就从优酷网上下载了张惠的孕妇瑜伽视频，题目是“看优美的孕妇瑜伽”。虽然不是每天都练，但是一直坚持着，瑜伽垫就铺在卧室床的边上，没事的时候就练习练习。整套动作很舒缓，练完之后感觉很舒服。整个孕期我都没怎么上网和看电视。晚上的时间基本就是看书、和家人聊天，练习瑜伽或者出去散步，然后早睡觉。反正自己一直精神状态不错，也没觉得累或者哪里疼的难受。现在到了8个月的时候我还跟没事人似的经常出去逛街，玩呢。不过最近也能感觉到比以前累点了，躺在床上起身和翻身都有些发笨了，走起路来为了保持平衡得稍微弯弯身子，到目前为止增重25斤。
话说孕期一点状况没有是不太可能的，我总结了一下，我孕期的主要问题就是便秘和手指关节疼。第一次便秘发生在5个月左右的时候，就这一次就得了痔疮。从那以后我很注意饮食（以前不知道怀孕容易便秘，否则我觉得也能避免了），每天早晨起来先喝一杯蜂蜜水，然后再吃饭。早饭主要吃鸡蛋、虾、面包，偶尔喝牛奶。午饭和晚饭多吃蔬菜，水果从未间断。晚上睡觉前再喝杯酸牛奶，调节一下肠胃。第二天早上按时去厕所，养成习惯后到点就有便意。原来我坐在马桶上很难解出来，必须蹲着才行，到后期反而好了，不分地点不分坐着还是蹲着了。不知道跟天气是不是也有原因，反正天气转凉后就渐渐的好了。总之提醒大家，要提早注意饮食。对了，最近我发现吃地瓜、南瓜很管用。而且这两样做出来的东西都很好吃。
另外一个问题就是手指关节疼，也是在四五个月的时候，天气太热，周末在家绣了两天十字绣打发时间，再早起的时候就觉得手指发麻，攥拳头不紧，还有些胀得疼。网上查了一下，我猜应该是“腕管综合征”。本来工作就是用电脑，再加上绣十字绣导致用手过度，这么一疼就疼到现在，中间症状时重时轻，估计全好得等生完孩子之后了。所以建议大家怀孕后尽量少做让自己累到的事情，多运动，做些让自己高兴的事，什么都行，最重要的是保持好的心情，这样孕期也会轻松许多。说起手疼，其实也是肿的一种表现，只是肿的较轻。现在我的脚也有点肿，从前天就开始了，不知道还能不能消下去。前段时间也是肿了几天，后来又下去了。不过这些我都不太担心，毕竟是孕期的正常现象嘛。
再说说吃的东西。其实我还是挺泼辣的，前三个月吃东西都没什么胃口，再好吃的都很难提起兴趣。只记得当时是爱吃凉的，黄瓜、西红柿每天都带着吃。吃其他的，尤其是苹果，胃里会泛酸难受。过了反应期，我吃东西就基本不挑食了。婆婆过来照顾我，每天都是换着样的做菜，荤素搭配，基本是什么都吃。有时馋油条了就买来吃顿儿，火锅、麻辣烫、螃蟹、都过吃了。只不过我自己会掌握好分寸，不能吃太多太频繁。现在天气凉快了舒服多了，夏天的时候开着空调都热得难受，老公和老妈都训我，不让我对着空调吹，吹一会就给我关上，说是对孩子不好。因为这个我跟他们嚷嚷好几次。只记得当时的感觉实在是太热太闷了，孕妇真的是很怕热的，这次领教了。我让老公批了一些冰糕冻在冰箱里，每天一根，有时两个。我才不管他们的所谓道理呢，该吃就吃。有时散步的时候路过肯德基或者麦当劳一定要买个甜筒吃。
营养品嘛，没坚持吃，整个孕期就补了点叶酸，钙片，维生素片。都是想起来吃就吃点，想不起来就算了，反正咱还食补了呢！早期喝了一段时间孕妇奶粉，后来怕便秘是喝奶粉引起的就停了。晚期改喝纯牛奶。订了**的鲜牛奶和酸牛奶，一天7块钱。其他高级的补品什么dha胶囊，燕窝的都没吃。后期吃的鱼比较多。干果也买了不少，但吃的少，现在核桃还一堆呢。
整个孕期辣的东西我是一直没吃，一是婆婆说吃辣的生完孩子脸上会起疙瘩，二是我有痔疮怕吃辣的，三是我自己确实不想吃辣。其他的各种味道来者不拒，也没刻意的节食，有时候觉得嘴一天都闲不住。夏天的时候吃西瓜、葡萄、香蕉比较多，产检的时候大夫让我少吃点，说这些含糖多，胎儿会长得比较快。可是夏天的水果含糖都多，所以我觉得那阵子宝宝长得确实挺快。那时候我天天担心到了快生的时候得多大的肚子啊，会不会长妊娠纹啊！没想到到了后期反而有所减慢，上次B超大夫说大小挺好。说起妊娠纹我现在还没长，妊娠线很直，肚皮很光滑。希望后来的40多天坚持住别长出来了。我没花很多钱买防妊娠纹的霜什么的，有人推荐我用娇韵诗的，一看很贵，没舍得买。保守性的买了瓶橄榄油，先倒出来一小瓶。不过到现在也只用下去一个手指肚那么高。坚持用用应该还是有效果的。
大概从6个月的时候开始就准备待产包了，害怕到后期自己懒得出去买，于是先着手准备。事实证明我的担心都是多余的，越到后期我越想往外跑了。大多数用品我都是网购的，只有一小部分来自实体店。先是从妈网上借鉴了一下别人的待产包，然后就经常在网上留意着，遇到合适的就下手。陆陆续续的东西差不多买齐了，装了整整5个大抽屉（抖橱）。有一部分婴儿用品是妈网上海淘得来的，小海马、布朗奶瓶、牙胶、麦肯齐的小勺小碗、小蜜蜂的洗护系列，不排除有跟风的嫌疑。好不好我自己反正还没用呢。这次老妈过来跟我一起将所有宝宝要用的衣物整理了一遍，我才知道自己准备的很多衣服宝宝都穿不了，太大了。把那些用得到的，穿的着的通通洗了一遍，打好了包，生的时候随时拿着就走。十一的时候再根据需要买点小东西，待产包就彻底搞定了。
现在我就安安心心的等着和宝宝见面了，真希望时间过得再快点。十一放假我和老公都不准备回老家了，万一太劳累在路上发动了就惨了。准备抽个一两天在济南近郊玩玩。上次征求了一下大家的意见，觉得可以去章丘的百脉泉、香草园转转。多么宝贵的8天假期啊，因为宝宝我们只能呆在济南了。十一放假回来我还要坚持上两星期班再请假，不过在公司也没什么事情了，大部分是在靠点。上午下午和其他孕妇同事下去溜达溜达，增加一下运动量。回来就上上网，购购物，像现在似的闲着写点东西。。。。。 我的桌面就是可爱宝宝的图片，看着他们我就现在开始想象自己宝宝的样子，会不会像他们一样可爱？有时担心自己在孕期吃了那么多“不该吃”的，会不会对宝宝产生影响？宝宝是男孩还是女孩？一切都是未知数，只能等到宝宝出生时揭晓答案。 希望自己和宝宝一切顺利！
别人都写产经，我写了个孕期概要，先记录一下产前生活，生完之后再写详细产经。虽然家离妇幼比较远，但是因为能够陪产，所以如无意外还是会选择在妇幼生，预产期10月底。
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发表于 2012-9-20 16:50
