哼哼哈嘿耶

凡是喂过母乳的妈妈，都在不同的阶段面临过断奶的问题。断奶，远非字面意义上那样简单，而是母子关系的一种重大转变。顺利地断奶，对于母子双方的身心健康都至关重要。断奶方式掌握不当，很容易给母亲遗留终生的遗憾，给孩子造成心灵的创伤。无论是对宝宝来说还是对妈妈来说都是一件大事，一起来看看俺给大家总结的宝宝断奶方法大全吧。

一、断奶的重要性
       断奶需谨慎处理，时机和方法都需要根据婴儿的身体情况来选择。不当的时机和方法会给孩子无论是身体还是心理上都会造成一定的影响。

二、断奶时机的选择
       1、从年龄上，断奶的最佳时机是1-1.5岁之间，有些母亲由于奶水严重不足，可适当提前，当也要尽量在5个月之后。
       2、断奶最好选择气候适宜的季节，避免在夏季炎热时断奶，选择春、秋、冬三季较为理想。体质特别虚弱的宝宝也要尽量避免在严寒的冬季断奶，以防止宝宝疾病反复的情况发生。

三、断奶的积极做法
       1、断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。积极地与宝宝交流，当宝宝看到其他宝宝吃母奶时，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”，注意语气温和；
       2、家里的其他亲人应有意识的多与婴儿接触，分散宝宝注意力。例如断奶期间可以把老人接到家里来住一段时间，让宝宝有更多的人来爱他。还可以要求一些小朋友，跟宝宝一起玩玩具，参加游戏等；
       3、多带宝宝去户外，接触大自然，开阔眼界；
       4、跟宝宝一起做游戏。断奶期间不建议妈妈躲着宝宝。建议妈妈多跟宝宝做些亲子游戏，让宝宝在玩中忘记恋奶情绪；
       5、多抚摸，使宝宝感到身边的人都爱他，使宝宝有安全感、信任感，这样宝宝在情绪上比较稳定，不哭闹。

四、断奶后宝宝吃什么？怎么吃？
      牛奶安排：和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1：1的鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右)。
      全天饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。完全断奶(母乳)了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀到稠。

五、断奶误区
       1、在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法，是不可取的，会给婴儿心理上带来极大伤害。婴儿也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为；
       2、断奶时跟宝宝“躲猫猫”。母亲在断奶期间不应回避，应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏，转移宝宝的注意力，尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急噪，更不能训斥宝宝。在断奶期间，不应母婴分离，这样会给宝宝带来心理上的痛苦。另外，一旦断了奶，就不要让婴儿再吃母乳。
       3、突然断奶。有些妈妈因为工作或家庭变故，选择给宝宝瞬间断奶，让孩子措手不及。特别对母乳依赖较强的宝宝，会产生不愿吃东西，甚至还会生病，消瘦。实在得不偿失。

六、科学回奶，有效避免乳腺炎、乳腺增生
       1、减少流质食物的摄入，例如排骨汤、鱼汤、肉汤等；
       2、若乳汁淤积成块之痛，可以用吸奶器吸出或用手挤出少量奶水，在用冰袋冷敷；
       3、若乳汁分泌过旺，可采取服用维生素B6，适量补充雌激素，此法需在完全断奶的情况下使用；
       4、用水煎服炒麦芽，效果不错。

小九妈妈123

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