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婠婠

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发表于 2012-4-20 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
        最近开始严重便秘,一天坐好几遍马桶上不出来,又怕对宝宝不好不敢使劲,撑的我的肠子(靠近肛门)难受的要命,都坐不下了,什么招儿都用了,蜂蜜水,香油,喝酸奶,吃水果,按照我的饮食习惯(每天早上空腹喝蜂蜜水,天天午餐后半小时喝酸奶,香蕉,水果蔬菜不少吃)和以前的规律(每天早上按时大便)都不可能会便秘啊,怎么孕后期这么严重啊!昨晚9点蹲到10点,上不出来,喝了一大碗蜂蜜加香油,11点开始继续蹲到12点,上不出来,只好去睡觉了,半夜起来又难受醒了,一看凌晨三点,小便后没蹲,早上6点起来蹲到快7点,终于啊,蹲出来了,累的我啊像是爬了10层楼一样,我和其他便秘的人还不太一样,他们四五天不大便也没什么感觉,我只要两天以上不大便肠子就要炸开一样!
       大家有没有这种情况啊?有什么好方法吗?

旎旎妈妈

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我每天吃全麦面包 超级规律啊 多吃粗粮 小米粥之类的

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我在坐月子的时候就这样啊,多吃水果多吃菜啊。有个叫养乐多的超市有那个很管用啊

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我要是便秘 就喝两包酸奶 多吃点水果 就管用了

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亲,你咋这么惨怀孕前有便秘么?后期很容易便秘,不行就去咨询一下医生看有么有好的办法,这样也太难受了吧。
婠婠

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木有啊!都可正常了,每天早上7点半准时大便,时间都不带差的,就是从孕后期才开始的,俺觉得如果一直到生都这样俺非得得痔疮不可!
婠婠

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芹菜汁管用啊,那生芹菜还是焯过水的熟菜呢亲?
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怀孕后我还真没怎么吃粗粮,明天我也买点全麦面包去亲!
婠婠

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我喝的得益益生菌啊,而且每天都喝,怎么没效果呢?
婠婠

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回复 曲奇妈@jn 的帖子

嗯,我决定从明天开始早上空腹蜂蜜里加香油一块喝!
婠婠

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回复 阿诺丘 的帖子

听说怀孕会便秘,天天都在吃水果喝酸奶,从怀孕就一直这样,结果孕后期便秘还是悲催的来了!
小宝毅毅

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那你坐月子 便秘岂不更厉害  月子里好多水果不能吃了呢

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我孕后期担心会早产,便便的时候一点也不敢用劲,本来排便就不是特别顺畅,这下更难受了。后来看了妈网的准妈咪推荐的纽曼斯益生菌(这不是广告啊,别的牌子的可能也行),一天一粒,就是太贵了,第一瓶在婴贝儿买的,后来在网上纽曼斯旗舰店买,都是三百多一瓶,我一共吃了二瓶还多,同时辅以黑芝麻(炒熟)核桃(炒熟)粉用蜂蜜搅拌,每天一勺,还吃火龙果什么的。这样下来,便秘的问题就解决了。群里有个妈妈还说喝橄榄油管用,如果嫌难喝,可以倒在酸奶里,你试试
婠婠

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我喝着益生菌酸奶呢,没什么效果,这个纽曼斯听上去像是药啊,我试试亲说的黑芝麻核桃加蜂蜜吧,这些东西我家都有现成的,谢谢亲哦!
晨晨

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我觉得吃猕猴桃管用呢~晚上吃4,5个。
我还觉得吃菠萝也管用,有时候买到熟的特好的,我自己能吃一个。虽然很撑。。。
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孕后期便秘严重,在马桶上一坐一个多小时的准妈妈有木有啊有木有 ...
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