济南妈网客服

电脑的普及使得丰富了大家的生活，足不出户就可以和五湖四海的朋友们聊天说话，还能视频，彼此可以看见。不得不说开放电脑人聪明呀！
1wanwan271 可是在享受电脑给咱带了便利的同时 也不的不忍受着，电脑带来的辐射等不好的东东
经验面对电脑对女性伤害是比较大的哦，最最明显的就是皮肤的伤害
不知道亲们，在使用电脑的时候都是咋的做防护措施的呢？
让姐妹们相互帮助吧
来一起支招吧

支招方式：本帖之后直接更帖
支招内容
保护皮肤方法：
自我感觉：

活动时间:即日——11月20日


支招奖励：防参与均可以获得妈豆50的奖励哦 好方法另有大奖励哈1wanwan441

1wanwan131 1wanwan131 亲们赶紧来支招赞豆豆换好好哦

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已经汇总到13楼

妈网ID	支招内容	护肤方法	自我感觉
晒晒丫头	在办公桌上放绿色植物 最还是仙人球 多吃维生素A C或涵蛋白质高的食物 喝绿茶 房间通风 经常走动	用电脑之后要洗脸 多吃维生素食物 怀孕期间要多补	不要呆在电脑前 经常走动 活动一些 使用之后用清水洗脸 作息时间规律多皮肤好
http://www.jnmama.com/viewthread.php?tid=65188&page=1&fromuid=2949126#pid638993
Long505hai	尽量少用电脑 液晶屏对老式显示器辐射小 台式电脑要买个防辐射罩给电脑穿上 还要穿防辐射的衣服	用电脑之后要洗脸	用电脑每天多洗脸对皮肤很好 比之前红润了 还没有长斑
最浅的深蓝	喝绿茶 电脑边放绿色植物 把计算机机箱放到一边别放在显示器边上	个人清洁最重要了 睡前要彻底洗脸 用温水 和洗面奶再敷上保湿面膜 出门钱要用隔离	自我感觉很好 皮肤水水的
Lizycen	随手备一瓶保湿水 洗脸后多拍作息要合理 不熬夜
寂寞思雨	电脑边上放仙人掌吸尘	少上网  上网最好在脸上摸一层隔离霜 玩电脑之后洗脸	合理安排上网时间 对身体和眼睛都好
猫妈宝贝@jn	换液晶显示器 经常冲杯生茶	玩电脑之后洗脸 脸上不容易生斑
奇奇妈妈@jn	显示器边上放杯水 减少辐射 放一盆可爱的绿色植物	用电脑之后及时洗手洗脸 看电影离显示器远些
林梢	清洗屏幕	小喷雾装点纯净水往脸上喷喷，做菜不用的黄瓜 喝剩的牛奶可以免费做面膜 多吃水果 多喝水
Meng77meng	将显示器调到100-120度的角度 电脑边上摆放绿色植物 多吃富含维生素A K E B的食物 注意用眼卫生

晒晒丫头

1wanwan111 支招内容：原来一直工作在电脑前，虽然很注意偶尔也会出现点电脑斑，面色灰暗，为此在办公桌上放了很多的绿色植物，为了净化空气，更为了有效防辐射，特别是仙人球，放在电脑前又美观又起到一定防辐射的作用，另外生活中要多吃点含维生素A、C或者蛋含白质的食物，像是胡萝卜、西红柿、瘦肉、动物肝脏等食物，还有的说在使用电脑时可以喝绿茶防辐射，也用过这个方法，在使用电脑时屋子要通风，要经常起来走走活动一下，对视力和颈椎等都有好处。
保护皮肤方法：我每次使用电脑后都要洗脸，哪怕用清水进行下清洁，因为电脑屏幕的静电会使很多灰尘弄在脸部，多吃些含维生素的食物，反正怀孕期间总要补点的，呵呵呵...
1wanwan041 自我感觉：现在孕期使用电脑比原来工作时要注意了，不长期呆在电脑前，要经常起来走走，活动一下，并且使用完还是要用清水洗下脸，用的笔记本，辐射还小些，作息时间规律，脸部就不易出现不好的状况，可能是女宝的原因，现在脸色很好，也没痘痘了，肤色有血色、亮度，都说怀孕的妈妈最漂亮，我想也是！哈哈哈哈哈.....

[ 本帖最后由 晒晒丫头 于 2009-11-13 12:26 编辑 ]

long505hai

支招内容：尽量少用电脑，液晶的显示器比老的台式显示器的辐射小，如果用台式电脑一定要买一个防辐射罩给电脑穿上，还有就是穿防辐射的衣服。
保护皮肤方法：每次用电脑之后一定要洗脸，这是减少辐射的最佳方法，孕期有很多妈妈变懒了，可能在家一天不出门就不洗脸了，但是姐妹们为了少张斑斑，一定要电脑之后洗脸。
自我感觉：怀孕后就一直在家休息，每天上网的时间不少于6小时，但是每天都会洗脸几次，所以目前皮肤很好，而且比以前还红润了，没有长斑，呵呵

最浅的深蓝

支招内容: 1、喝绿茶，可以防辐射。2、就是在电脑旁边放绿色植物，比如绿萝 芦荟 仙人掌之类的。3、就是把计算机的机箱搬到一边，不要直接放在显示器旁边，那样就双重辐射啦。 保护皮肤方法：个人感觉清洁很重要，每天睡前一定要彻底清洁脸，用温水+温和的洗面奶，然后敷上保湿面膜，因为秋冬季节很干啊，保湿是必须滴。最后睡前用保湿霜。第二天出门前一定要用隔离，最好是带防晒指数的隔离，可以隔离紫外线和辐射。 自我感觉：没怀孕的时候一直是这样 感觉很好 皮肤水水的。

lizycen

随手备一瓶保湿水 洗脸后多拍拍 如果脸不是很脏不经常洗（一天之内） 不要随便破坏脸的自然保护层 再有就是合理作息 不熬夜

寂寞思雨

支招内容:在电脑旁边放仙人掌能吸附灰尘 保护皮肤方法：首先是少上网，上网的时候最好在脸上抹一层隔离霜，玩完电脑去洗脸。 自我感觉：合理安排上网时间，会身体和眼睛都有好处

猫咪宝贝

支招内容：为了辐射少，换了液晶显示器。经常冲杯生茶，忙起来净忘了喝1wanwan201 保护皮肤方法：思雨说的对，玩完了电脑洗洗脸，这样能把脸上吸附的灰尘，颗粒洗掉，脸上不容易生斑。 还有就是坐的个矮凳子玩电脑，这样对颈椎有好出，我现在已经把电脑椅换马扎了1wanwan201 自我感觉：上了网什么都顾不上了，知道熬夜不好，控制不住1wanwan341

奇奇妈妈

支招内容：1.显示器旁边放一杯水，据说可以减少辐射，2.放一盆可爱的绿色植物，像仙人球什么的，既可以防辐射，还可以美化环境 保护皮肤方法：用完电脑及时洗手洗脸，看电影的时候离显示器尽量元一些 自我感觉：和猫猫妈妈一样，上妈网上瘾，上起来就忘点了1wanwan4311wanwan201

fukegd

尽量少用电脑,多吃点健康食物

wangxiasy

顶一下，工作原因没办法呀！一天八小时都要对着电脑！ 对于眼睛来说，只能看一会儿望望远处啦，对于皮肤嘛，注意保湿，擦隔离霜。

林梢

要勤清理屏幕上的灰尘，如果平时不涂粉，可以随时用小喷雾瓶装点纯净水往脸上喷喷。回家注意清洁皮肤，做菜不用的黄瓜巴儿、喝奶剩下的几滴牛奶都是免费做简单面膜的好东东，但是别敷太长时间，要不时间长了太干了对皮肤也不好。多喝水多吃水果，这样才水灵，哈哈哈111

meng77meng

支招内容：电脑在开机运行后产生的静电对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而如果与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，产生青春痘、斑、皱纹等问题。其次电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。
保护皮肤方法：
  1、将显示器调整到100-120度的角度，然后与电脑保持适当的距离，不能离得太近；
  2、电脑旁摆放仙人掌（球）科的植物，虎皮兰，芦荟也行。（偶各摆了一盆）；
  3、多吃富含维生素A、K、E及B族维生素的防辐射的食物 如：牛奶、蛋、茄子、香蕉、苹果、橘子等，多喝绿茶、菊花、决明子等；
  4、注意用眼卫生，每隔几分钟转动眼球，或看看远处；隔两三小时起身走走，也可以洗洗脸。每次用完电脑后还要彻底洗脸。  

自我感觉：虽然不能控制自己，但是现在有了宝贝，想看久都不可能了。。。

meng77meng

没有豆豆给俺11rabbit06

年年妈

电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会儿，也可以洗洗脸。还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
防治“计算机皮肤”有以下几招

　　第一招：保证荧光屏清洁

　　每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 　

　　第二招：隔离最重要

　　要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油*粉底。

　　第三招：经常清洁

　　“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。　

　　第四招：经常补水

　　电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

　　tips

　　用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

　　多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

　　第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

　　对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

　　第六招：经常喝绿茶

　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

　　警示tips

　　每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。

　　怀孕期不宜喝浓绿茶。

　　哺乳的妈妈不宜多喝绿茶

　　第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁

大家可能看出来了，俺是在网上查到的资料，希望对姐妹们有用，客服妹妹，给不给妈豆看着办吧

铭泽的妈妈

大家写得都很全面了，我再补充一点：我家的鼠标垫是竹碳的，也可以起到防辐射的作用哦 。