- 妈豆
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宝宝晚上的睡眠周期是3-4个小时,会醒,也许是闭着眼睛,翻翻滚滚,你轻拍她,让她慢慢进入下个睡眠周期。不要跟她说话,开始也不要抱,就是轻轻拍拍。有时候宝宝想尿尿,也会翻滚,哼哼唧唧。没事的,尿完了,就会安静下来。我的宝宝一岁一个月啦,晚上也会醒两三次,一次喝奶粉,两次尿尿,我是这么认为地,因为带着尿不湿,我也看不出来。几分钟就再接着睡。我终于也知道她晚上为什么会睡不安稳啦。秋冬天可以补钙,吃鱼肝油,有助于孩子睡眠。
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