讯妈

春天是个百病复苏的季节，要当心孩子的“面子”问题。在此，我们就来为大家提供一些应对方法和护理要点。 　　应对过敏，一般有以下几招：

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　　*更换护肤品 　　春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛。这时的皮肤其实并不缺油，感觉皮肤干燥是因为皮肤缺水、油水不均衡造成的。因此，在这个季节应该选用具有保湿功效的护肤品。 　　*环保防敏 　　选用绿色护肤品，在选购前应详细阅读标签上所注明的成分，避免内含残害肌肤的原料。总之，看到越多越长的化学名及数字就应敬而远之；植物精华是取自有机培植，不用化学农药肥料及除草剂，或野生采摘的植物，没有化学残留，也更环保。 　　*抗敏防晒 　　强烈的阳光也是导致皮肤发生问题的元凶。很多人都不知道，晒黑其实是从春天开始的，春天虽无夏日的炎炎烈日却干燥多风，而且紫外线非常强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，4月底5月初接受了过强紫外线照射后，到6月份才会出现晒斑。到那时再采取补救措施可就麻烦了！

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春季皮肤护理的要点 　　*清洁皮肤污垢 　　3－5月经常刮风，是空气中尘埃最多的时候。因此，清洁皮肤是最重要的事。建议：每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。 　　*春天注意防晒 　　物理性防晒品是以亲肤配方通过隔离、折射UV射线来防止对皮肤的伤害的。化学性防晒品则通过产品吸收大量太阳光中的UV射线而达到防晒的功能，但容易引起肌肤过敏。 　　*更换护肤用品 　　一到春天，皮脂和汗水的分泌都会比较旺盛。所以，此时应选用具有保湿功效的护肤品而非油性的面霜，对孩子来说应选用儿童专用的护肤品。 　　*减少精神压力 　　这个季节正值毕业、升学、就业、人事调动等在生活规律和环境上改变比较大的时期，因而精神上较欠缺安全感，甚至有持续较长的过度紧张。这些因素都可能助长皮肤的病变，因此保持轻松的心情十分重要。 　　*改善生活习惯 　　应少吃油腻、甜食及刺激性的食物。多补充维生素丰富的食物以保持体内健康。还要保持充足睡眠和必不可少的运动锻炼并保持心情舒畅。 　　*坚持体运锻炼 　　最好坚持运动，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。

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