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进入孕晚期，孕妈们就开始了紧张又激动的倒计时，时刻期盼着胎宝宝的到来。
由于对孕妈分娩信号缺乏了解，不少孕妈都是着急带着待产包上医院，经检查才发现是乌龙一件。
今天，我们就一起来科普下，孕妈分娩信号有哪些，让孕晚期的孕妈们少一份焦虑，多一份从容。
▍最典型的信号：规律宫缩
要想把一个6-7斤的胎宝宝从子宫推出，一定得借助宫缩的力量才行。
有的孕妈觉得自己好像快生了，但是一点宫缩的迹象都没有，实际上胎儿就还没有发动，需要再耐心等待一段时间。
宫缩分为两种：真宫缩和假宫缩。
两者的区别是：
· 真宫缩：规律性的，每间隔多久发作一次，并且时间间隔越来越短，阵痛的时间越来越长；
· 假宫缩：没有规律的，通常痛一下就消失，疼痛的时候换个姿势就可以缓解。
孕晚期的孕妈有出现宫缩的现象，一开始无法判定是真宫缩还是假宫缩，都要引起注意，稍作观察，等到宫缩频率变为5-6分钟一次，每次持续30-60秒时，就要打包准备去医院了。

▍需小心的信号：破水
一般来说，如果是宫缩伴随着破水，那就意味着胎儿已经发动，分娩在即。
但有的孕妈是先破水，再出现宫缩的现象，这种情况要特别注意，孕妈最好采用平躺的姿势，减少羊水的流失。
羊水一流出，就意味着子宫口已经打开，胎儿已经在前往产道的路上。
因为破水的时候羊膜腔的完整性遭到破坏，相当于胎儿的防护罩被打开了，一些细菌可能会入侵到宫腔，所以破水应该尽快送医，以免出现意外。
有的孕妈不会区分羊水和尿液，会把羊水流出误以为是孕晚期尿失禁，一个很简单的办法是看液体流出是否可控，尿液是可控的，羊水是不可控的，会持续流出。

▍可能不出现的信号：见红
孕晚期，有的孕妈上厕所会发现有黄色果冻状的分泌物，这其实是宫颈口的粘液栓，是守护胎儿安全的卫士。
随着胎儿重量的增加和胎头的下降，宫颈会逐渐变软、变薄，粘液栓就会慢慢被打开。
伴随着粘液栓，如果孕妈宫颈上的毛细血管破裂，就会有带血的粘液栓流出，也就是我们常说的见红。
因为孕妈存在个体差异，粘液粘稠度会有所区别，见红也不是每个孕妈都会出现。
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除了如上的三种迹象，如果胎儿已入盆，孕妈感觉小腹坠胀、分泌物增多，也可能是即将分娩的迹象。
同时，如果孕妈已经孕41周还没有分娩迹象，也建议到医院待产以确保母婴安全。
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