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蛋白质过敏和乳糖不耐受的区别？

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蛋白质过敏VS乳糖不耐受

有些宝宝喝完牛奶，会出现乳糖不耐受的现象。它和蛋白质过敏的症状很相似，都会出现呕吐、腹泻的情况，所以很多家长都会有点混淆。

这两者还是有很大区别，前者问题是因为肠道缺乏乳糖酶，而后者则是免疫系统引起的问题。

乳糖不耐受是指摄取乳糖后会因乳糖吸收不良而出现相关症状，原因是幼儿肠道内乳糖酶的缺乏，可能是先天性的乳糖酶缺乏，也可能是由某些基础肠道疾病继发的乳糖酶缺乏。

与蛋白质过敏相比，乳糖不耐受主要表现于上腹部紧张、呕吐、疼痛、腹泻等胃肠道症状。在皮肤或者呼吸道方面倒是没有明显的不良现象。

蛋白质过敏的饮食禁忌

为了避免宝宝蛋白质过敏，添加高蛋白质的辅食时，一定要注意分量，让宝宝的身体有一个充分适应的过程。

海鲜鱼类食品营养丰富，令很多妈妈都迫不及待想为宝宝添加，甚至听说有妈妈在宝宝七八个月时辅食就熬上了鲍鱼粥。但正因它也是高蛋白质的食物种类，当宝宝身体未能hold住它的蛋白含量时，再有营养也是白搭。

所以想要解决及预防蛋白质过敏，在添加高蛋白质食物，例如鸡蛋、牛奶、海产品时要缓慢进行。

一切要以宝宝的适应程度作准，家长们除了关注营养成分，更应该看重的是宝宝机体对食物的耐受能力，千万不能过于急进，反而适得其反。