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断奶是宝宝在成长过程中必须面对的一件事，如果不能很好地处理，那么断奶的过程就会变得非常痛苦，而对于妈妈来讲也是一件特别痛苦的事情!

断奶季节的选择
最好选在春季或秋季。春秋季节气温适宜，孩子可以经常进行户外活动，心情比较舒畅，可以减少对妈妈的依赖，胃口也好，不易生病。
宝宝断奶7个小技巧
1.妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数逐渐减少，直至断奶。
2.宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺喂。
3.宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺喂。

4.开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。
5.持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因为不哺喂母乳，而减少亲子接触。
6.遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴给予更多的抚触满足他。
7.每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。

断奶禁忌：
1.采取老方法在乳头上抹辣椒水或紫药水的强硬方法，强迫宝宝断奶。这会给宝宝带来严重的心理打击，使宝宝抵抗力下降，由于宝宝受到不良气味的刺激，吃饭也会变得困难。
2.大约需要一个星期的时间，不要因为宝宝哭闹而断断续续断奶，这样会延长断奶的时间，当然一定要断干净，一整天不给宝宝哺乳也是不对的，这样会引起宝宝情绪的极大波动，对宝宝心理上带来严重打击，而且对妈妈回奶也不好。