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开心养生

六年级

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妈豆
780  
宝宝生日
2011-05-05 
帖子
131 
1#
发表于 2017-2-5 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
立春啦,一起展望2017
享受工作的乐趣
和亲密挚友谈天说地
身体健康,心灵健康
不抱怨,不埋怨,埋头苦干
追求极简生活,才能拥有伟大梦想
极简的饮食习惯
膳食平衡,粗细搭配,合理烹调,去掉味精的渲染,收获敏锐的味蕾。2017做好腰围管理,有健康才有美,才有未来。
极简的生活方式
顺应自然,日出而作,日落而息。保证充足睡眠,是最低成本的养生方式。
极简的出行方式
能步行则步行,能骑车则骑车,能乘公交则乘公交,能不开车则不不车,2017低碳出行。
极简的运动方式
减少器械辅助,游泳,慢跑,俯卧撑,仰卧起坐,打球都是极好的运动方式,成本低,效果好。丢掉ipod,倾听自己的呼吸。
极简的住房特色
一张床,一盏灯,几扇窗,几个盆栽,无需装饰,释放更多的自由空间。你需要的也就这些。
极简的消费理念
只买需要的,贴心的。身边常备环保袋。
极简的穿衣风格
休闲,运动,舒服,只为自己代言。
极简的说话特征
少用语气词,不拖泥带水,简明扼要,语速平衡。控制自己不发脾气
极简的文艺生活
谁说极简生活不能走文艺范,谁说女汉子不能文艺。读书就是最受欢迎的文艺消遣方式。拿一本书,丢掉手机,给孩子做一个榜样。
极简的交友观念
极简生活没有应酬,君子之交淡如水,告别逢场作戏。偶尔问候一下挚友“最近好吗?”,也能牵动一颗远方的心。

简单生活.jpg


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开春一起展望2017
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