酷炫的小毛驴

       我正在参加分享坐月子活动，八卦一下~
http://www.jnmama.com/thread-1189473-1-1.html
         坐月子真是女人一辈子最该注意的时期，我作为过来人，跟大家分享下我坐月子的一些经验和心得吧，给新手妈妈点建议。

       卫生方面：月子不洗澡我是不可想象的，认了十天就忍不住了，感觉只要保温措施做好了，洗完擦干身体，赶紧穿上衣服，不受凉就没关系。后来基本上就四五天洗一次，后来也没觉得有不舒服的地方。

         饮食方面：开始担心奶不好，婆婆和月嫂给我炖了不少汤喝，真是难喝，但为了孩子也是拼了，后来好像补过了，乳腺炎，受了不少罪。现在有很多月子中心的月子餐很不错，要我再生一个，得按人家月子中心的标准来。

        **方面：看书，看电视，看电脑样样不拉。

        产后修复：做了盆地康复，效果还不错。

         育儿方面：宝宝半个月的时候有点红屁股，都说妇幼的鞣酸软膏好用，试了试真不错，后来纸尿裤换的比较勤了，而且宝宝拉一次洗一次，红屁股也没再出现。

       总结：看孩子真的很累，至少得需要两个大人，至少啊。还有产妇的心理方面要照顾到，要不真的很容易抑郁的。

沐晨俏妈妈

刚生完孩子那段时间就是很累的，等孩子大点了就好了。楼主是怎么月子发的汗呢？找的上门发汗的还是去外面做的？
来自[同城圈Android版]

含香

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谢谢亲的分享，内容很实用啊。

酷炫的小毛驴

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去月子中心发的汗，老觉得自己盖被子喝黄酒的那套发不彻底，而且喝黄酒对奶水不好。

叮当睿宝

👍
来自[妈妈网Android版]

小黑牛的娘

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