沉入湖底的水晶

快到点了，跳佳木斯去啦！
来自[移动wap版]

沉入湖底的水晶

今天体重：56.2！加油！争取明天只能比这个少！

和敬公主

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能禁受得住诱惑，亲真是厉害啊，如果是我我就吃了

和敬公主

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比昨天瘦啦加油！

沉入湖底的水晶

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恩，今天一定控制好，争取明天再瘦点！

沉入湖底的水晶

昨天中午只吃了一份炒豆角，还那么少，下午一个苹果，晚上没吃饭，饿着肚子跳了一个半小时的佳木斯，结果今天只轻了2两，叫我情何以堪啊！

沉入湖底的水晶

今天体重：56.1kg，顽固的56，争取明天把你突破！加油！

尼小莫

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轻2两也是轻啊，说明有成效呀

沉入湖底的水晶

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哈哈，谢谢亲安慰，2两虽然少点，但是最起码在掉。只是感觉和自己的付出不成正比啊！

尼小莫

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从长远来看，应该还是成正比的……

王小胖要减肥

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虽然只有2两，但是我却是在长……好羡慕啊

沉入湖底的水晶

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所以你要行动啊，光嘴上喊是没有用的呀！

沉入湖底的水晶

刚跳了25分钟郑多燕的哑铃操，那汗淌的，真爽啊！就是开始的晚了点，因为学生下课了，办公室会有学生来，所以没跳完。

和敬公主

沉入湖底的水晶 发表于 2015-5-27 10:52
刚跳了25分钟郑多燕的哑铃操，那汗淌的，真爽啊！就是开始的晚了点，因为学生下课了，办公室会有学生来，所 ...

亲好用功！连上班也在跳，当老师也挺好啊……

沉入湖底的水晶

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嘿嘿，今天上午学生合唱比赛，我不用上课，有了空闲就想起来锻炼一会。哑铃买了还没用过呢，哑铃操挺好的，强度也不是很大，感觉比大球操强度要小一些，也适合办公室练（当然得偷着，让领导看见估计不同意）。

和敬公主

沉入湖底的水晶 发表于 2015-5-27 11:05
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嘿嘿，今天上午学生合唱比赛，我不用上课，有了空闲就想起来锻炼一会。哑铃买了还没 ...

哈哈，不错不错，抓住一切机会来减肥，相信亲最后一定能减肥成功。太用心啦！

沉入湖底的水晶

昨天的目标没实现，今天体重还是56.1，郁闷啊！

和敬公主

沉入湖底的水晶 发表于 2015-5-28 07:43
昨天的目标没实现，今天体重还是56.1，郁闷啊！

木事 不涨也是一种进步！话说亲每天都更的好早啊！起得真早！

沉入湖底的水晶

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因为我们是辛勤的园丁啊，我们懒了祖国的花朵们怎么办？
这个点我们已经上班啦！第一件事就是更帖子，不错吧？

沉入湖底的水晶

刚才跳了一套完整的哑铃操，不累，就是热，出汗！