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我家的宝能吃:一岁四个月 ,
1.周一食谱如下
早餐(9.00——9.30):一只海参,两只大虾,一块鳕鱼,一只红黄鸡蛋做的蛋羹,果汁和蔬菜汁混合200毫升
中餐(12.00——12..30):燕麦片,牛肉,青菜叶,鱼汤或骨头汤,鸡汤煮的粥一碗
加餐(3.00——3..30):水果(火龙果,芒果,香蕉,蛇皮果,苹果,西瓜什么的)一份
晚餐(5.00——5..30):三个鹌鹑蛋,半根火腿,半根小黄瓜,菜叶(各种绿叶蔬菜)泥,虾皮做的蛋炒饭一碗
夜(9.00——9..30):配方奶200毫升
夜(2.00——2..30):配方奶200毫升
2.周二食谱如下
早餐(9.00——9.30):一只红黄鸡蛋,一大把蔬菜泥,一块鸡肝滩的鸡蛋饼,豆浆和核桃粉混合200毫升
中餐(12.00——12..30):高汤煮的,白萝卜,胡萝卜,牛肉,猪肉,虾皮馅的水饺14个,水饺汤一碗
加餐(3.00——3..30):水果(火龙果,芒果,香蕉,蛇皮果,苹果,西瓜什么的)一份
晚餐(5.00——5..30):一包百乐麦的颗粒面,一碗鸡汤,一大把蔬菜泥,一块猪肝,豆腐丁煮的面一碗
夜(9.00——9..30):配方奶200毫升
夜(2.00——2..30):配方奶200毫升
3.周三食谱如下
早餐(9.00——9.30):一包牛肉酥,一大块冬瓜,五个小鸡肉香菇丸子,两个鹌鹑蛋,炖的冬瓜煲
中餐(12.00——12..30):百乐麦的五米强化米糊一份
加餐(3.00——3..30):水果(火龙果,芒果,香蕉,蛇皮果,苹果,西瓜什么的)一份
晚餐(5.00——5..30):高汤炖的鱼籽三块,鲜鲤鱼肉三块,大米,绿豆,花生打的粥一小碗。
夜(9.00——9..30):配方奶200毫升
夜(2.00——2..30):配方奶200毫升
白天小零食不算。
我的任务就是宝宝的一日三餐,和定时喝水,下楼遛弯。和机器人一样,到点就开忙活。
目前身高86厘米,体重26斤,男宝,体质不错,11个月半会走。
[ 本帖最后由 793812 于 2010-4-14 12:23 编辑 ]
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