- 妈豆
- 3155
- 在线时间
- 6小时
- 注册时间
- 2014-7-17
- 帖子
- 559
- 阅读权限
- 50
- 积分
- 2998
- 精华
- 0
- UID
- 18713641
- 妈豆
- 3155
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 559
|
本帖最后由 万年的小乌龟 于 2014-10-17 14:58 编辑
济南市眼科医院曾接待过这样一个孩子,9岁的孩子视网膜脱落一个多月,家长才带到医院做检查,这个9岁的孩子近视已经600多度了。专家提醒,运动外伤、长期看电子产品都可能引起视网膜脱落,尤其是高度近视的青少年更易视网膜脱落。
对于青少年该如何护眼,给大家几点建议:
无论看书还是用电脑,注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着、趴着看书或边走边看;
注意阅读的照明光线要充分,每隔40分钟应休息10分钟,可以远眺窗外,使眼部睫状肌得到放松,减轻眼疲劳。
饮食上,可以多吃富含维生素A、维生素C和锌的食物,如动物肝脏、禽蛋、胡萝卜、菠菜、豆类、杂粮。
千万别让自己的孩子变成近视眼 现在近视眼越来越多了 很多孩子的眼睛因长时间戴眼镜眼睛都变形了
|
|