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皇阿玛-格调君

白银长老

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妈豆
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宝宝生日
2007-09-16 
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吹神

我们几个都买的WEIGHT HOOP**呼拉圈
每次至少要晃45分钟
不然达不到效果
稍沉的好些
然后搭配健身就可以了
三个月前穿36裤子
现在穿32的飘过
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白银长老

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妈豆
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妈豆
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继续报道效果啊

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妈豆
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宝宝生日
 
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回复 搁浅的妙蔓繁华 的帖子
我们几个都买的WEIGHT HOOP**呼拉圈
每次至少要晃45分钟
不然达不到效果
稍沉的好些
然后搭配健身就可以了
...

真的吗?
来自[妈妈网Android版]

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妈豆
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宝宝生日
2004-03-14 
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整整一个月了,有成效,哈哈,不贪心,不求快,但求稳,稳中有降,足以

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妈豆
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EE小可爱 发表于 2014-11-27 10:48
整整一个月了,有成效,哈哈,不贪心,不求快,但求稳,稳中有降,足以

亲爱的 坚持哦! 总是有成效的 上涨照片哈  对比下 呵呵

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妈豆
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宝宝生日
2004-03-14 
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回复 和敬公主 的帖子

谢谢哦,肚子再小点儿,腰再细儿点就拍一张穿以前裤子的对比照
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(11月27日更新)亲们快来汇报呼拉圈使用效果,互相鼓励,坚持到 ...
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