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番茄牛肉

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妈豆
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发表于 2009-11-2 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家姑娘有点发烧,去医院化验的血,别的没事,医生说就是有点贫血。。 贫血的话是不是该补铁啊?

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妈豆
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多吃菠菜和猪肝~
轩轩

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妈豆
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还要补血吧,我从小就贫血,俺妈妈一直给我吃红豆补血

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妈豆
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有专门的补血口服液呀

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妈豆
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最好食补吧,多吃瘦肉、动物肝脏和血、芝麻酱等。
逗逗妈

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来学习一下,俺闺女也贫血
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宝宝贫血不但要进行药物治疗,更要注意膳食的调节1)应多为宝宝选择富含蛋白质的食物:瘦肉,蛋类,动物肝脏。 2)应多为波宝选择含铁的食物:山楂,黑木耳,黑芝麻,虾子,干海带,紫菜。 3)多给宝宝吃富含维生素C的食物:西红柿,甜柿椒,山楂,草莓,红枣。 4)每天保证一定的饮食摄入,忌暴饮暴食。 5)注意纠正宝宝不良的饮食习惯,做到生活有规律,以利消化吸收。 6)不要过量饮用牛奶,牛奶中磷的含量高,影响铁的吸收。
布布妈团长编号:mw10016

白银长老

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同意楼上的 大家注意有个误区:菠菜含铁并不丰富,当时有印刷厂把小数点印错了。 维生素c会帮助吸收铁 补铁的同时注意不要补钙和碘 都会影响铁的吸收
番茄牛肉

四年级

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我姑娘吃饭很好,不吃蛋黄和肝么的,一点也不吃,吃了就吐出来。 有补贴的口服液吗? 是不是可以煮饭的时候给她放点黑芝麻和枣么的

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妈豆
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原帖由 lizycen 于 2009-11-2 14:59 发表
同意楼上的

大家注意有个误区:菠菜含铁并不丰富,当时有印刷厂把小数点印错了。

维生素c会帮助吸收铁
补铁的同时注意不要补钙和碘  都会影响铁的吸收

晕。。。我怀孕的时候接近贫血,吃了好多菠菜~
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我家姑娘贫血?(怎么补血比较好呀?有经验的妈妈进来说哈) ...
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