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姜末儿

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发表于 2014-3-13 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 flyna1103 于 2014-5-5 11:23 编辑

晴儿提醒,赶紧来参加怀孕日记活动,哈哈。
【贝贝宫得杯】怀孕日记开始啦,快快来参加吧!
http://www.jnmama.com/thread-955064-1-1.html

       妈网ID:flyna1103
       预产期:5月20
       建卡医院:省立医院东院
       结婚照or近照:帖子里面会有哦~
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       此贴开帖时是以监控体重为目的的,但是既然参加了怀孕日记活动,那就把我所有的经验贴都汇总到这里吧。2" />2" />
       http://www.jnmama.com/thread-915820-1-1.html
         备孕1年4个月,32岁终于好孕!附好孕经验和试纸图!
       http://www.jnmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=741971&fromuid=7756931
       分享~详解——从排卵到成功全过程
   
我的备孕日记~
     结婚时累瘦的只有110左右的我,作为169的个子,那是各种好看啊5" />5" />无比怀念中。

16341492j2ye3o2ep91yan.jpg



话说嫁给
个胖子你就别想瘦,婚后吃饭晚,垃圾食品吃得多,体重逐渐回升到120.

腿渐渐胖了.jpg


(腿渐渐滴胖鸟~原本最帅气的灰色牛仔裤被撑的也不成样子了)
婚后第二年开始备孕,可能年纪也大了,自身脂肪消耗能力减弱,体重逐渐攀升到130,怀孕前体重几乎达到140.......我自己也觉得无语,这是我此生没怀孕时的顶点体重。

1634145ix2xu1x7e6eiav2.jpg


现在我已经孕30周+2天啦,作为一名准妈妈,在每天关心宝宝的成长、胎教之余......就是看着体重表上一直还在向上蹦的体重数犯愁。以我现在170斤的重量,孩子还能不能顺产出来?产后我还能不能恢复身材?还能不能穿收腰好看的衣服?真是哀愁啊0" />0" />
,而且胸还不见长!o(︶︿︶)o 唉

今天开始我要记录自己的体重增长跟非常规饮食,尽量控制体重飙升。为了顺利生出一个健康宝宝,跟尽快恢复曼妙身姿加油!!!~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
起楼!
孕30+2 ,体重记录单位
Kg

3.13    85.5(省立医院东院秤)
3.14    85.5(家)
3.15    86.2(父母家)
3.16    86.5(父母家)
3.17    86.8(父母家)
3.18    86.1(家)父母家的体重好像称体重偏沉啊
孕31

3.19    85.5(家)
3.20    87.0(家)
3.21    87.3(父母家)
3.22    87.5
(父母家)
3.23    87.7(父母家)
3.24    87.8(父母家)
3.25    87.5(家)
孕32周
3.26    87.2(家)
3.27    87.2
(家)
3.28    87.3
(家)
3.29   
87.2(家)
3.30   
87.2(家)
3.31   
87.2(家)
4.1      
87.5(家)
孕33周
4.2      87.3(家)
4.3      
87.5(家)
4.4      88.1(父母家)每次体重突增都在父母家,看来爸妈家电子秤不准哇!
4.5      88.1
(父母家)
4.6      
88.1(父母家)
4.7      88.1(父母家)
4.8      88.5(父母家)
孕34周
4.9      87.7(父母家)
4.10    87.7(父母家)
4.11    87.8(父母家)
4.12    88.2(父母家)
4.13    88.4(父母家)
4.14    88.1(父母家)
4.15    87.8(父母家)
孕35周
4.16    88.4(父母家)昨晚吃了必胜客6寸披萨+烤翅根4个
4.17    88.7(父母家)
4.18    88.7(父母家)
4.19    88.4(父母家)
4.20    87.7(家)
4.21    87.3(家)
4.22    88.9(父母家)
孕36周
4.23    89.3(父母家)过89了8" />1" />8" />1" />
,我还能在90Kg内生产么?
4.24    89(父母家)
4.25    89.1(父母家)
4.26    88.5(省立东院)
4.27    88.1(家)
4.28    87.8(家)
4.29    87.7(家)
孕37周
4.30    87.8(家)
5.1      88.3(父母家)
5.2      88.7(父母家)
5.3      89(省妇产)
5.4      88.7(家)
5.5      89.3(父母家)


已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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亲爱的正好可以参加怀孕日记啦~~
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昂!最近总觉得困,早上下午的也容易饿,还是得控制。

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flyna1103 发表于 2014-3-14 09:39
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昂!最近总觉得困,早上下午的也容易饿,还是得控制。 ...

我也感觉困,晚上孩子还老踢,困啊
姜末儿

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我也是呢,不躺下睡觉他动的还轻点儿,一躺下睡觉他就开始调整睡觉体位.........
他爸一跟他说话,可了不得,开始各种回应。
晴儿

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亲爱的我发现你好聪明~~~ 倒计时开始啦~~
姜末儿

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聪明谈不上,不过晴儿,参加怀孕日记的要求点好多哦~
可能也有姐妹想记日记的,可一看规则太麻烦就不参加活动了。哈哈
晴儿

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其实很简单啊~~就只要每周更新两到三篇就可以啦~~
姜末儿

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本帖最后由 flyna1103 于 2014-3-14 15:56 编辑

学习使用电梯啦~

2月10日,第一次待产包准备

好朋友在我的孕中期就给了我待产包的列表,里面标红色字体的是去医院待产室要准备好的,黑色字体是回家后会用到的,慢慢备就好。她还在括号里体贴的填好了她的经验意见,把这爱心分享给大家吧~等我生了宝宝觉得有啥补充再往里填~
根据我的经验,去某家店里买待产包的时候很多小东西是赠的哦,各位准妈可以找个空闲的时间,好好打算着买~

待产包简表
妈妈哺乳衣     2-4
妈妈哺乳胸罩     2-3套
妈妈防溢乳垫   可洗的4-6付,一次性的若干。(一次性的就行)
妈妈哺乳枕    一个
妈妈棉袜、包后跟的棉拖     
妈妈棉外套 围脖帽子等出院穿外衣
吸奶器     电动一个   (上班时才用)
存奶袋若干(上班时才用)

一次性内裤
6-20条(建议穿孕期内裤)
柳燕卫生纸
10

(必备)
卫生巾
若干
(基本不用)
大包抽纸    1    心相印宝宝专用
喝水杯  1个     
脸盆等  1套 (最好2个,宝宝妈妈各一个)
月子牙刷   1
漱口水   1瓶   
马桶垫    10片左右   (有一次性的,很便宜)
玻璃奶瓶 2  布朗博士   一个160 一个80的,一个喂水一个喂奶(建议买宽口的,好洗)
奶嘴   SS一个,S一个。
奶嘴奶瓶刷  1个
奶瓶清洁剂  1瓶  
消毒锅 1 (如果母乳很少用这个)
奶瓶架1个(如果母乳很少用这个)
妈咪包  1,配妈宝内胆一个。(没必要)
纱布手绢    10条 宝宝洗澡、洗脸 、洗屁股、擦口水等,定期更换。
围嘴  5条
浴巾  2条
包被  3
婴儿床以及床垫 1套  蚊帐和蚊帐架
偏衫  4-6
和尚服,连体衣,爬服,蝴蝶衣,分体式
宝宝纸尿片  若干(没用)
尿不湿  NB一包
宝宝浴盆及浴床  1

宝宝沐浴露  1套
按摩油  1瓶
防水隔尿垫  1大150*100,2小60*80左右
宝宝护臀霜 1
(妇幼出院时配的药品包里有护臀霜,非常好)
爽身粉  1
(尽量少用这东西)
加细棉签 2
清洁鼻孔 耳朵都要用,基本每天洗个澡都要六七支吧~(不要给小孩掏耳朵)
普通棉签 1  清洁肚脐
75%药用酒精 1  清洁肚脐(清洁肚脐是用碘伏)
婴儿指甲钳  1把 剪刀形状的
帽子 袜子   若干  小帽子两个 袜子若干

下面是我第一次准备待产包物品的图片列表,就是青岛的卖家,第一天下单,第二天一早就收到啦!小小的东西,很可爱,哈哈哈!

待产包1.jpg


待产包2.jpg



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本帖最后由 flyna1103 于 2014-3-14 15:53 编辑

刚看到昊妈的控制体重秘诀,3个月只长肚不长体重,摘抄在此,供自己和大家随时翻阅。
面食吃的不多
油腻的东西不吃
甜食不吃
零食不吃
上午的零食是一把干果
下午的零食是水果或酸奶
中午海鲜是肯定有的
晚上睡觉之前都会活动活动,比如抬腿自行车蹬,侧抬腿,后抬腿
平时吃完饭也不会马上坐或躺,多走走路

我要向昊妈学习!!
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flyna1103 发表于 2014-3-13 15:26
晴儿提醒,赶紧来参加怀孕日记活动,哈哈。
【贝贝宫得杯】怀孕日记开始啦,快快来参加吧!http://www.jnm ...

好吧 你们都想控制体重我是多么的想有个大肚子
姜末儿

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我其实怀孕前也属于身材中等不胖不瘦,但是我是那种喝凉水都胖的人,不还以为我怀孕以后吃的会多体重会猛增,谁知道怎么地就是不长称 难道我吃的还是少?一个月就长了4斤
姜末儿

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亲我个子不高啊 我真心羡慕你 我还害怕我的宝宝营养不良呢
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不会的,如果担心就咨询医生吃点爱乐维啥的

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首次爆照~~~~ 169的身高真心是标准身材~
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