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本帖最后由 CLJ杰克 于 2014-4-2 19:09 编辑
去年十一回来后开始减肥,没想到效果很好,减了20斤,减完后还需要做10次的调理,是防止反弹的,可是我去年12月初的时候意外怀孕了,做了流产手术,调理还没做呢,就在家休养了,期间被我妈好一顿伺候,一天三顿好吃好喝的,我还想呢,那可恨的肥肉又要回来了,养了半个月,居然只涨了2斤多点,后面稍微控制了一下饮食,就又减下去了,呵呵 ,心里那个美啊! 过年回家的时候,亲戚朋友都说瘦了,心里还挺滋儿呢,可是,亲们,过年老家里好吃的太多了,实在是控制不了啊!腊月22回去的,正月十六回济南的,整整25天,一顿没拉下,中间还没少吃零食,吃的那个过瘾啊,老公还挖苦我:你就吃吧!把你减掉的肉再吃回来!心里那个纠结啊!还是没控制住,大不了再涨回十斤。纠纠结结的在家里过完年回来后,到家第一件事先去过称,63.7!!!!!! 127.4斤,比刚做完减肥重了3斤1两,完全出乎我的意料,太牛了!!这个吃法的居然只重了这么点?!然后这段时间开始调整了一下饮食,晚上也没有特意控制,还参加了好几次聚会呢,只是不觉得很饿的时候就少吃了一点,慢慢的体重又下来了。 女人啊,永远没有满足的时候,这不,还想再瘦一些,正好去年的调理没做,所以今天又去了,再做一个疗程的,看看还能再瘦多少,期待着。。。。。。
附:去年减肥的帖子http://www.jnmama.com/thread-927453-1-1.html
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这张是去年中秋节在金象山照的,
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这是同款衣服现在的效果,游泳圈没有了吧?
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这是去年4月份弟弟结婚是的照片,左上是我,亲们看那粗壮的胳膊,就知道我有多胖了吧!
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这是3月28在五龙潭拍的,当时应该是113斤
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这是以前的我,随着孩子的成长,我可是从来没瘦下来过啊!
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现在的我 这次的疗程没有上次减的多,因为越瘦,掉秤就会越少,能减到这样,我已经很满意很满意了,后面就是做调理和精油了,今天又量了一下大腿,3次精油,大腿围共减了2.5厘米。
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