小兔児乖乖

感谢在论坛学习到这么多知识，在备孕近七个月后，总算是成功了，下面先说一点废话，总结一下这两年所做的努力。跟艰难的妈妈比起来，我的路不算难了，真正煎熬的是每次的失望和不断的怀疑自己有问题的那种心情。



老公从2012年4月开始戒烟少酒，我从2012年9月开始中药调理月经周期和痛经。喝了一个月的中药，由于又要出国了所以就断了，但是月经周期从以前的不定时来，变为准确的30天，让我很欣慰。老中医当时吹说吃他的三个疗程保证我好，虽然半信半疑，但这一个月的分量就让我改变这么多，不得不说还是有用的。

2013年1月到2月忙着旅行，婚礼等等等等两个月，结果这两个月都没来月经！由于这段时间老公先回国了，所以我知道我肯定是内分泌不调而不是怀孕。婚后不久，在2013年3月6日终于迎来了久违的月经，于是正式开始准备怀孕，去医院做了个孕前体检，开始不做安全措施，算排卵期，测量体温（之前一年一直排卵期体外避孕，现在想想真是浪费青春了）。

接下来就是4月11日，5月13日，6月15日，7月23日，连续四个月，都在排卵期隔天AA了，体温都有双相啊，A完都躺了一个小时多啊，都没中！而且周期越来越长了！我开始不淡定了！我是不是有问题？各种紧张崩溃。。。

于是我决定买排卵试纸！随便在药店买了一种没听过的牌子的试纸，质量敏感度什么的远不如姐妹们用的好，看显色就知道了，但是能用。于是在8月份的月经后购入大量大卫试纸，从8月3日开始测，一直测到了8月21号，才看到第二条线（过分紧张严重内分泌混乱了吧=.=），22号弱阳，23号深点，24号弱阳，25号居然木有了！这算排完了？期间也安排了AA，可是现在看来，这个月可能根本没排，或者卵泡质量很不好，因为根本就没到强阳。于是9月19号才迎来了大姨妈。

小兔児乖乖

9月19号是我的末次，本月我吸取了教训，不再神经兮兮。月经期间和结束后一周都不紧张兮兮的测体温了，到差不多的时候再测，反正只需要测到升温就可以了。试纸也晚点再测，因为我周期还是偏长的35天左右。关键是放松，整天脑子里就是试纸和体温计的日子，太折磨人了。以下开始流水账：



9-19   大姨妈来

9-26   大姨妈干净

10-6   开始测PL，用两种牌子的试纸，大卫和秀儿。早晚各一次，水印

10-8   测到弱阳

10-9   早上9点阳，增加测试频率。 早上10点左右AA

10-10  36.4°一天测四次PL，阳，秀儿是强阳，大卫还是阳，我误以为是强阳，第一批精子已经36小时了，所以晚上10点又安排了AA

10-11  36.2°一天测四次PL，两种试纸都强阳，那也持续太久了吧，但是今天没力气AA了。

10-12  36.5°早上测PL依然强阳，这么多天了，觉得爱排不排，所以懒得测那么多次了，直到晚上随手测了一根，弱阳了。第二批精子也撑了48小时了，所以晚上10点安排了次AA

10-13  36.8°PLSZ弱阳。





本月测排卵结束，三次任务结束。初步判定是12号排的。由于对于阳和强阳的区别没把握好，所以对于本月功课的安排不是很满意。

我计划是要按鸽子姐姐的保险三次A的，不过执行的不是很准确。

第一次9号早上看到阳就A了（这是情绪来了才A的，刚好赶上试纸阳了）。

第二次10号晚上AA，距离第一次AA也36小时了，精子都快挂完了吧=.=！并且我认为今天强阳一天了（检测线比对比线深了），明天该减弱了吧，所以急忙安排AA怕错过，再补充点精子！（到了11号我才发现其实10号一天是阳，因为强阳是红的发紫的）但我没想到我11号一天又是强阳，并且持续到12号早上。

第三次在12号晚上10点试纸快白板的时候补了一次AA，距离第二次48小时。

所以我的三次是阳之后AA，阳之后36小时AA，（强阳一天没A），快白板时AA。（我觉得这个时间安排的不是很好，因为我在阳的时候A了两次，强阳时候没A）

总结一下我的阳持续了快48小时，强阳持续了30多个小时，整个排卵期将近4天。


10-13到10-19，体温一直持续在36.7°左右。

10-19  36.5°PL第七天，难道是着床降温？

10-20  36.7°PL第八天，晚上AA

10-21  36.8°PL第九天，肚子有点疼。下午发现有点褐色分泌物。zzy大白板。

10-22  36.8°PL第十天，睡觉热的慌。早上去测zzy，是意念水印；老公表示看不见。内裤上有两滴血，下午又有四五滴血，肚子涨，姨妈提前来了？

10-23  36.8°PL第十一天，还是热，心跳加速。早上zzy有水印了，对着光看。内裤上依然三四滴血，一天滴了两三次。猜想是着床出血？依然肚子涨，胸涨。

10-24  36.9°PL第十二天，热，心跳快。早上zzy是粉印。今天只有一两滴血了，一擦即净的那种。肚子微涨，胸很涨。

10-25  36.8°PL第十三天，热，心跳还是有点快。Zzy加深，很明显的粉印。还有一点点褐色分泌物。zzy用完了，又买了20根。

10-26  36.8° PL第十四天，还有血，困，上班都快睡着了。

10-27  36.7° PL第十五天，有点血，困，zzy到了，明显加深。

10-28  36.8° PL第十六天，有点血，困，zzy已经是阳了。

10-29  36.8° PL滴十七天，有点血，困，zzy阳，HCG3490了。

10-31 没测体温了，PL第十九天，zzy强阳，超声波显示5周，比实际天数小6天。

11-3 zzy已经测不出来了，估计HCG太浓了。第一次觉得恶心。

11-19 终于不滴血了，早孕期间出血原因不明。

今天为止，已经8周了，我从第五周开始就头疼，恶心，胸痛，起夜，腰疼，早孕症状开始的很早，而且也很严重。辞职三周以来，天天茶饭不思，体重也掉了不少，因为出血所以连吐都不敢使劲，怕压迫肚子。不过未来还有32周很长的路要走，希望一切平安就好。

小兔児乖乖

总结 早孕症状：

我的第一个症状其实是出血，PL后第九天。我开始就怀疑是不是着床出血。现在看来最开始在PL后第九天发现出血，符合着床日期，也符合体温微降日期。这样看来我着床算晚的，也正是因为这样才会有点出血吧？网上称为下班现象。再分析，孕早期可能各项激素水平比较低，不足以完全阻止月经，怀孕后子宫充血，激素水平也不足以让子宫颈变厚变紧，所以才会有轻微出血吧。随着卧床两三周以后，出血症状逐渐减弱，激素水平应该也上升了，并且止血了，真是欣慰。（国外这里不查孕酮，也不保胎，所以我不知道是不是孕酮低，说只要不是大量鲜血，不腹痛，就让你回家歇着，过了三个月再说，所以我只好继续黑豆浆，食补一点了大豆黄酮了）

高温，以前也测体温，但这次PL后热的慌，虽然只高了0.1度，但就让我晚上睡觉很燥热，我从前高温期只有11天，所以这次超过12天的时候我觉得就有戏了。

胸痛，其实我每次月经前都痛，只是这次还有点发涨发麻，肿肿硬硬的。

困，这个就是莫名其妙的眼皮就下来了。

其他恶心，呕吐的症状，其实都是测出zzy之后的事情了。说实话，着床之前受精卵与母体没什么联系，所以PL后一个礼拜就去急着猜症状确实没什么依据了，我自己也犯了五个月这样的错误。当然，也有MM着床早，5天就有反应了。zzy大约能在着床后3天或者PL后12天测出来，当然你只能看到印子而已，对于有过诈和经验的MM，还是要靠加深来肯定怀孕，而不要因为一条水印让情绪忽高忽低，也不用太早去测啦。



总结一些备孕中用到的方法：

体温计。我没有买非常精确的那种，因为我觉得可以测出变化就行。但是体温总是带有滞后性，但是AA又要遵循精子等卵子的原则，所以当我测到升温时候，应该已经排了，到时候再A就晚了。

排卵试纸。虽然试纸质量不咋样，但是好歹能看出深浅变化。最重要的是把握颜色的变化。有条件的MM尽量采用同一个牌子的试纸看看阳，强阳分别是什么样子，并且最好用两个牌子的来对比。当然一个牌子也行，别像我一样看到阳以为是强阳，结果看到强阳又没力气AA了。尽量少喝水，多测几次，如果中间不小心喝水了，颜色跟前后两次都不一样，干脆就丢掉别放一起了，没有参考价值。我们需要看到的是变化，而不是误导。

体温计和试纸结合，我还算是比较顺利的找出了排卵时间，12号强阳转弱，11号先降一点，12号回升。刚好符合体温升高的节奏。

黑豆浆。月经结束后，我就一直喝的，没数多少天，也没数多少个。反正当早餐嘛，多喝没坏处，我跟黄豆一起打的，纯为了口味着想滴。这个东西补充雌激素的，没事多喝喝对内分泌有好处。论坛里有个帖子，谈黑豆的，建议大家搜来看看，好像是为黑豆平反的，分析了很多MM吃黑豆月经周期边长的原因，个人觉得很有道理，有些MM因为周期变化而紧张，但紧张又会带来内分泌的变化，所以MM可以结合自己身体状况选择喝还是不喝。

生姜红糖水。我从小就痛经，所以这个一定要喝，体寒宫寒加上脾胃虚寒，这本身就是不孕的体质。所以要想怀宝宝，就一定要调理好自己的身子，不要急。我现在很后悔自己没有调理好，导致现在早孕现在很严重，因为脾胃虚寒的人本身就容易头晕恶心，连牛奶都消化不了。如今这种地狱般的感觉我无法用言语形容，请各位一定要养好自己的身体，不要以为恶心没什么大不了的，当你吃什么吐什么的时候，就只有后悔的份了。最关键的是，宝宝以后也会是寒性体质，得从小帮他调理。

叶酸及。促孕膏是在怀上的那个月开始服用的（姐姐从国内给我邮来的），姐姐跟我说她身边有人是靠这个怀上的宝宝，主要就是有助于怀孕的一种药，想想我怀孕的那个月连续强阳了好几天，确实还是有作用的，起码说明我的卵泡长的很好。不过怀上后就不能再吃了。有MM说吃叶酸会影响周期，我个人觉得影响周期的原因很多，不能全怪叶酸了。我没想到备孕要这么久，所以叶酸已经吃了大半年了，周期虽然也不如以前那么准，但是如果用排卵试纸的话，也是能找到排卵日，所以影响一点没关系，我怕多半是很多MM为此影响了心情，那是不行的哟！

补精。备孕之前带着老公去医院检查了一次精子的质量，因为老公睡觉的时间不固定，还总面对电脑。结果查出来精子液化时间长，活力低（A+B<30%），这可吓坏了我们，西药吃了两个月，也没看见效果。后来吃了姐姐一并给邮来的（求了好久老公才肯吃）+VE，再去医院检查精子已经正常了，A+B已经>60%了。

不好意思，废话很多，AA安排的也不是很好，希望对大家有帮助。但至少我从这次成功的经验来看，也许时间并不一定要那么准确呢，只要提前两三天有足够的精子等卵子，白板时再补一次，应该就没什么问题吧。最关键的，也许是夫妻双方要养好自己的身体吧，这样精子活力强，等待时间长，卵泡质量好，容易受孕，这才是真理也说不定咯？想想自己曾经在排卵期隔天A一次，是不是因为精子和卵子质量都不够好，所以他们都没熬到相遇的时间呢？因为看到很多MM写升级报告，很多时候也都没有严格的去执行三次AA时间，阴差阳错也中奖了，所以希望大家可以把思路放宽，不用天天就纠结那几个小时，而是好好养身。

大懒小懒

恭喜 羡慕中。。。

雪yao68

接胎心接胎芽，接宫内好孕，恭喜宝妈！

5途经一场离散

接好孕！

何蓝蓝蓝

接好孕

嘉嘉2003

接好孕棒

xiaomaolv

恭喜恭喜，您记录的还真够详细的呢

紫冥

真好 羡慕

禾暮雪

接好孕棒，恭喜
(来自手机端的回复)

爱阁小末

恭喜啊
接棒

zhangsy_2011

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恭喜恭喜！
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语笑嫣然的晴天

接好孕棒