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发表于 2013-11-11 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 含香 于 2013-11-15 11:11 编辑

  咳咳咳!在帖子开篇,香香先来公布一项数据哦:一份对8个国家、2880名母亲进行的关于孩子是否挑食调查结果显示,全球平均有57%的母亲都认为自己的孩子有挑食的毛病!一般孩子最挑食的年龄是一岁左右到三四岁——妈妈们有木有同感呢?
  小编也经常看到有妈妈抱怨——哎呀,我家的小祖宗不吃青菜,不吃胡萝卜,不喝汤,不吃肉肉。。。还有的小宝吃饭得满屋子追着赶着。。。妈妈们,是不是很苦恼呢?挑食可是有一大堆坏处,啧啧,真羡慕李湘养了一个anglea一样的小吃货啊!想起恬恬在节目里巴拉完一碗饭,爽利地把碗举起的样子就觉得好笑,有木有?

1_副本.jpg


  怎样帮宝贝跟挑食、偏食say“bye-bye”呢?妈妈们一定都很想知道吧!
  所以小编做了本期的话题,跟大家一起分享一些小常识、小妙招,也欢迎妈妈们来跟帖说说跟自己小宝斗智斗勇的经验哦!妙招整理在二楼,欢迎妈妈点击哦!

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  跟帖格式:
  宝宝年龄:
  挑食、偏食的表现:
  妈妈妙招:
  活动时间:截止到2013年11月25日
  活动奖励:凡是按格式跟帖的妈妈都将获得50妈豆奖励哦!
  爱宝宝就要抓住宝的胃,各位大神都来说说啦!



只吃母乳不喝水

由于宝宝是纯母乳,很多育婴专家说纯母乳可以不用喝水,这一点贯彻的蛮好的  眼看下个月要给宝宝加辅食了 所以想锻炼宝宝喝水  他不愿意喝 我的妙招是趁他饿的时候喂奶前给他喝,效果还好


4岁

俺家俩小妮基本不挑食,一般每次做饭之前我都会跟宝宝商量好吃什么,但有时候做好了,还是会说不想吃     这个不想吃那个的。

比如说这顿饭哪个说不想吃山药、胡萝卜,她也不是一直都不喜欢吃,就哪一顿的,我就会跟她讲,山药是促进消化的,胡萝卜呢是补充维生素的,不挑食的宝宝才能长得健康又漂亮,一般说说她就吃了,很少有就是不吃的食物。多讲讲吃这种食物的好处,再适当的加以表扬,相信会有效果的。



不爱喝水

针对不爱喝水主要就是给她养成喝水的习惯,没事就给他点水喝,现在好多了,虽然还是不能跟有些宝贝一样一下和50多,但是10几ml还是能喝上的,至少比以前一点不喝要好很多了



死活不张嘴啊,或者吃到嘴里吐出来

我觉得还是换着花样做吧,再就是不要老是重复吃一样东西,宝奶奶老是给他吃同一个做法的鸡蛋,很明显宝宝吃时间长了就很抗拒。我有时会换着花样给他做,花花绿绿的菜饭,他就吃的很有兴趣。



好多食物都不吃,要不就是吃了给你咀嚼之后给你吐出来。

我觉得还是换着花样做吧,宝宝喜欢吃水饺,包各种口味的水饺,把青菜抄的烂烂的。



只吃肉,不吃水果蔬菜

外甥女三岁最近不吃青菜和水果,爱吃肉。姐姐每次做肉时就把菜炖的烂一点,每次和在一起就吃了。水果的话是做游戏的方式,每次也能吃一些。每次讲故事时,多讲一些关于不挑食的故事给她听。


4岁5个月

不吃彩椒、 木耳

讲过很多 有营养啊,维生素含量高啊。能长个子啊……可是到现在彩椒 还没解决,,,,可是木耳已经解决了,就是给孩子切成小块和鸡蛋炒在一起,要么就凉拌。



不爱吃青菜,放到嘴里就吐出来

1. 转移注意力,放着音乐。
2. 把青菜弄得碎碎的,下面吃,或者包水饺吃。


一岁5个月

喜欢面食,比如面条每天早上起来都要吃,不喜欢吃蔬菜水果,任何蔬菜水果都不吃。

水果榨汁,蔬菜榨汁和面擀面条,宝宝能喜欢吃啦


3岁

不吃菜,绿叶菜一口不吃

包水饺。把菜活到肉馅里,一般就吃啦。



重口味,不爱清淡的食物,不吃青菜,不吃鱼

没什么好招啊,吃啥给啥


59个月

没有挑食过

这孩子的胃口超级好,用我妈妈的话,就是,能咬动的,就没有不吃的。小时候长得超级胖胖,我妈妈都怕他长大了也胖,在甜食上比价控制。我最不害怕他不吃饭,不吃正好。两天不吃饭都不要紧。哈哈。从三岁开始慢慢瘦下来了,现在身高120体重45斤。不胖不瘦正正好好。
我认为治疗挑食最好的方法就是饥饿。只要孩子不缺乏什么,不吃饭就是饿的请。



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本帖最后由 含香 于 2013-11-11 17:39 编辑

  宝宝挑食、偏食的四大理由

无味型偏食宝宝物极必反型偏食宝宝
主要表现:也曾食欲旺盛,后来却一落千丈?主要表现:也曾食欲旺盛,后来却一落千丈?
偏食度:★★★★☆偏食度:★★
偏食根源:缺乏微量元素锌偏食根源:消化道的阴影
这类宝宝的偏食与体内缺乏锌元素有关,尽管锌元素在体内属于微量元素,每天只需要38至100微摩尔,但它不仅会影响宝宝的味觉,同时还与伤口的愈合、机体的免疫功能密切相关,体内一旦缺乏锌元素就会出现味觉减退、舌炎、脱发、皮肤受损等诸多毛病。某些食品原本美味而富含营养,爸爸妈妈认准了它们而 “反复强势推荐”给宝宝,结果造成或者吃腻了、或者吃伤了,害得宝宝的消化道功能紊乱,这样一次管够,谁知弄得以后宝宝在潜意识里开始逃避,再也不想吃这些食品了,甚至他对这类食物彻底产生了厌恶感!
隐讳型偏食宝宝
娇生惯养型偏食宝宝
主要表现:平时没什么问题,可一面对某些食物就立刻变成了问题模样?
主要表现:吃不吃,谁说了算?
偏食度:★★★☆
偏食度:★★★★
偏食根源:曾经遭遇过敏
偏食根源:习惯逐渐成自然
由于对某些食物存在着过敏现象,一旦进食那些食品后会出现荨麻疹、腹泻等情况,于是宝宝对味道、形状,甚至颜色与之相近的食物便统统抗拒,出现偏食的现象,这是宝宝保护自己的无奈之举,只要爸爸妈妈能仔细观察、及时发现,就能避免这种情况的发生。此类偏食的起因其实源自于爸爸妈妈的错误引导,一般有两类情况,一是由于过分的娇纵,一味依着宝宝的性子,慢慢养成了宝宝偏食的坏习惯;另一种则因为家长的蛮横专制,总是强迫宝宝吃那些固定的东西,结果使得宝宝心生反感,反而决定拒绝进食此类食物。
治疗挑食、偏食的处方
处方一:饥处方二:变
控制孩子的零食供应,以定时、定量的“供给制”代替想吃就给的“放任制”。您可以给孩子安排适当的活动,让孩子在饭前有饥饿感,这样,他就会“饥不择食”了。主食和副食要经常变花样,您应该学会利用食物的色、香、形来诱惑宝宝。这样,在入口之前,孩子会通过视觉、嗅觉而产生食欲,他的消化液也会提前分泌,食物吃到口里后,就会觉得特别美味了。
处方三:带处方四:配
家长首先不能偏食。饭菜上桌后,您要带头叫好,吃得津津有味,这样准能把宝宝的馋虫引出来。多烧一些组合菜,因为荤素搭配能相互借味。例如,改炒鸡蛋为西红柿炒鸡蛋,改卤猪肝为甜椒炒猪肝。
处方五:馅处方六:查
把菜、肉剁碎了做馅。饺子最“包容”,有粮、有菜、有肉,不妨让孩子多吃些。如果孩子严重偏食,就得去医院查查。贫血、缺锌、寄生虫等原因都会影响人的“口味”。值得一提的是,如果没有查出生理上的原因,还要检查是否是心理因素导致了孩子偏食。

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支持香香。呵呵,不过俺家宝宝现在不挑食,不知道以后会不会挑食。
叮当麻麻

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本帖最后由 含香 于 2013-11-11 16:47 编辑

  宝宝挑食、偏食的四大理由
无味型偏食宝宝物极必反型偏 ...

宝宝年龄:5个月
偏食挑食表现:只和母乳不喝水
妈妈妙招:由于宝宝是纯母乳  很多育婴专家说纯母乳可以不用喝水  这一点贯彻的蛮好的  眼看下个月要给宝宝加辅食了 所以想锻炼宝宝喝水  他不愿意喝 我的妙招是趁他饿的时候喂奶前给他喝  效果还好
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文昌星 妈网手机达人

本帖最后由 咖啡糖7978 于 2013-11-12 09:51 编辑

宝宝年龄:4岁
挑食、偏食的表现:俺家俩小妮基本不挑食,一般每次做饭之前我都会跟宝宝商量好吃什么,但有时候做好了,还是会说不想吃     这个不想吃那个的。
妈妈妙招:比如说这顿饭哪个说不想吃山药、胡萝卜,她也不是一直都不喜欢吃,就哪一顿的,我就会跟她讲,山药是促进消化的,胡萝卜呢是补充维生素的,不挑食的宝宝才能长得健康又漂亮,一般说说她就吃了,很少有就是不吃的食物。多讲讲吃这种食物的好处,再适当的加以表扬,相信会有效果的。

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千年春秋 发表于 2013-11-11 17:11
支持香香。呵呵,不过俺家宝宝现在不挑食,不知道以后会不会挑食。

哎呀,你家闹闹就是小宝正能量,那天在淘街市,他爸爸抱着,我也是一眼就认出闹闹了

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咖啡糖7978 发表于 2013-11-12 09:50
宝宝年龄:4岁
挑食、偏食的表现:俺家俩小妮基本不挑食,一般每次做饭之前我都会跟宝宝商量好吃什么,但有 ...

表扬很重要,尤其是针对大一点的宝宝,估计妈妈要是发脾气,宝宝就更抗拒!
晴朗的天

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文昌星 妈网手机达人

含香 发表于 2013-11-12 10:23
表扬很重要,尤其是针对大一点的宝宝,估计妈妈要是发脾气,宝宝就更抗拒! ...

对呀,这么大的孩子也叛逆呢,得顺着来
scubic

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偏食挑食表现:不爱喝水
妈妈妙招:针对不爱喝水主要就是给她养成喝水的习惯,没事就给他点水喝,现在好多了,虽然还是不能跟有些宝贝一样一下和50多,但是10几ml还是能喝上的,至少比以前一点不喝要好很多了
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思语梧桐

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宝宝年龄:2岁1个月
挑食偏食表现:死活不张嘴啊,或者吃到嘴里吐出来
妈妈妙招:我觉得还是换着花样做吧,再就是不要老是重复吃一样东西,宝奶奶老是给他吃同一个做法的鸡蛋,很明显宝宝吃时间长了就很抗拒。我有时会换着花样给他做,花花绿绿的菜饭,他就吃的很有兴趣。
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晶晶

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宝宝年龄:1岁4个月
挑食偏食表现:好多食物都不吃,要不就是吃了给你咀嚼之后给你吐出来。
妈妈妙招:我觉得还是换着花样做吧,宝宝喜欢吃水饺,包各种口味的水饺,把青菜抄的烂烂的。
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宝宝年龄:4岁5个月
  挑食、偏食的表现:不吃彩椒、 木耳
  妈妈妙招:讲过很多 有营养啊,维生素含量高啊。能长个子啊……可是到现在彩椒 还没解决,,,,可是木耳已经解决了,就是给孩子切成小块和鸡蛋炒在一起,要么就凉拌。

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scubic 发表于 2013-11-12 10:31
宝宝年龄:7个月
偏食挑食表现:不爱喝水
妈妈妙招:针对不爱喝水主要就是给她养成喝水的习惯,没事就给他 ...

这个是习惯问题哦,常了宝宝就习惯啦

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shz201109 发表于 2013-11-12 10:54
宝宝年龄:2岁1个月
挑食偏食表现:死活不张嘴啊,或者吃到嘴里吐出来
妈妈妙招:我觉得还是换着花样做吧, ...

对对,咱们大人总吃一样东西还会烦呢,别说小宝了

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牛奶@咖啡-果果 发表于 2013-11-12 13:41
宝宝年龄:1岁4个月
挑食偏食表现:好多食物都不吃,要不就是吃了给你咀嚼之后给你吐出来。
妈妈妙招:我觉 ...

水饺,包子之类的,真是好办法
紫琳

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  宝宝年龄:1岁
  挑食、偏食的表现:不爱吃青菜,放到嘴里就吐出来
  妈妈妙招:
1. 转移注意力,放着音乐。
2. 把青菜弄得碎碎的,下面吃,或者包水饺吃。
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七田阳光 发表于 2013-11-12 13:43
宝宝年龄:3岁
偏食挑食表现:只吃肉不吃青菜和水果
妈妈妙招:外甥女三岁最近不吃青菜和水果,爱吃肉。姐 ...

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悠悠宝妈妈 发表于 2013-11-12 13:44
宝宝年龄:4岁5个月
  挑食、偏食的表现:不吃彩椒、 木耳
  妈妈妙招:讲过很多 有营养啊,维生素含量 ...

青椒彩椒确实有种味道,尤其是炒熟之后,能不能凉拌啊,像沙拉一样

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含香 发表于 2013-11-12 14:07
青椒彩椒确实有种味道,尤其是炒熟之后,能不能凉拌啊,像沙拉一样

哎,,俺家的凉拌也不吃 只要一闻到那个味,,说什么也不吃,,我还在想办法
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【育儿烦恼帮帮帮】跟挑食、偏食say“bye-bye”! (包子、饺子, ...
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