lllyyy234

开个大帖子！
希望能得到有效的回复！
如果能够集合妈网所有减肥的最有效方法，就造福想要减肥的妈妈们了。
上周五，要好的高中同学来我家玩，进门第一句话竟然说“你要二胎么？”，晕死了，我怎么就这么胖么？！
强大的妈网，给我一个有效的减肥方法吧！我要积极的进行减肥！
当然最好是对身体健康无害的方法啊！

水叮咚1976

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减肥方法很多，但是贵在坚持，要养成好的饮食生活习惯，营养全面，早餐吃好，中餐、晚餐七八分饱，多吃水果。吃饭要细嚼慢咽，饭后站15分钟到半小时；
运动：快走、跳绳、郑多燕减肥操效果都很好，找个适合自己的运动，坚持一段时间，肯定有效果的；

lllyyy234

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我每天带孩子要走将近两个小时啊！
可能就是饮食不太好 吃的太多了啊

护肤达人张小闹

我在用韩国的河马瘦身膏，效果挺好的

辛瑶小宝

最好的方法就是管住嘴，迈开腿！

dongyunlan123

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如果能够集合妈网所有减肥的最有效方法，就造福想要减肥的妈妈们了。 ...

宝妈可以试试我家的瘦身膏，只要两个礼拜可以改变你想瘦的每个部位，我是亲自实验才做代理的，想帮助更多想瘦的麻麻们，我赚的是良心钱，如果相信我，把你交给我，我来替你改变，把你变成让老公骄傲的小腰精！

美美妈妈来

宝妈可以看一下我帖子，蜂花粉代餐，或者早餐喝健康减肥哦，而且花粉有美容养颜去斑美白减肥，提高代谢，改善睡眠的功效哦，