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本帖最后由 薇娜加兰卜 于 2013-10-26 20:05 编辑
第一次减肥还算是比较成功，用的懒人减肥法，自然堂天然粉，也就是最近妈网里特别流行的果粮粉~3个月一疗程，减了25斤左右~停了之后自己又减了6斤多，可是后来吃得太猛，一个半月把后来自己减的又长上去了~还好，天然粉减的那些没再长上去~感觉到要控制啦！就想进行第二轮减肥，本来考察了下别的减肥方法，看到一个自己在家里拔罐的减肥不错，自己拔再配合排素产品，说是一个半月减35斤！心动啊！！！可是有拔过罐的朋友说太疼了，受不了！！不行，我这人对疼痛太敏感，果断放弃！想了想我还是继续天然粉走起吧！！！
今天是第二轮减肥正式开始的第一天，吃得不少！不过比前段时间要少一些~
10.18号（好吉利的日子！）
早上空腹嘘嘘后秤重69.1KG，（昨天便后还68.6KG的，555~~）胸围92CM，腰围79CM，臀围101CM（第一次减肥时可是101、95、110啊！见效还是挺显著的吧？）
早餐：鸡蛋灌饼1个、豆腐脑小半碗、豆浆几口
午餐：白菜肉包子1个多（小的）、酱牛肉几块、黑椒牛排半块（约50克）、蚝油洋葱土豆丁半碗
晚餐：米线半份、凉皮几口、炸鸡块2块、菠菜豆腐几口
早：水果粉胶囊1粒 午和晚：红豆粉和薏仁粉各1粒
那个，第一天减肥，吃得比较多，见谅见谅！！！！
我一老家的朋友跟我一起减肥，她比我早几天，吃了5、6天也减了4斤喽~~好彩头！！！
音希妈在此，求祝福求监督求支持！我要是忘记写日志，强批我！！！我要是忘记吃天然粉，强批我！！！我要是吃多了，强批我！！！我要是没坚持下去，强批我强批我强批我！！！完全不要给我留面纸！！！
特附照片一张，让我自己记清我的大粗腿！！！大家不要被我的自拍小脸所蒙蔽，我现在还是胖子一枚！时刻牢记！将减肥进行到底！！！
右边的大象腿，给力点，细下去！！！我的大PP，给力点，瘦下去！！！
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减肥第二天69.1KG
减肥第三天68.7KG
减肥第四天68.6KG
减肥第五天68.4KG
减肥第六天67.9KG
减肥第七天68.2KG
减肥第八天67.8KG
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发表于 2013-10-18 21:57
