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自打生完宝宝后,就有很多人不停的问我是怎么恢复的,其实我还真不知道怎么回答,因为我根本就没有减肥,也没有节食,正常吃饭看孩子上班,我觉得最重要的就是上班,公司产假很少只有3个月,所以宝宝还没百日的时候就开始上班,中午赶回家喂宝宝,然后在公司备奶,日复一日,坚持到宝一岁多,现在断奶了,但是体重没有上升,并且比孕前还要瘦几斤,我觉得确实有点过瘦,最近在略微增肥,不过没大有什么成效。
然后现在准备要二宝,再这之前老公答应我再去玩一次,所以不顾一切的请假,说走就走,明天就要踏上旅途啦。
切入正题,当了妈妈之后千万不要放弃自己,还要多打扮打扮修饰下自己,相信现在每个妈妈都会是辣妈的。
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这是婚后半年度蜜月的照片,回来后第三个月就怀了宝宝。那时候特别担心怀孕发胖生完恢复不了。
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这是怀孕四个月的时候, 那时候体重增长了几斤吧,反正不很多,但是肚子很大了,我是那种特别显肚子的,所以一直好大好大。那时候还窃喜,原来体重能控制住的。
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37周去拍了照片,看着我也不是很胖吧,不过体重增长了30多斤了,我都不敢承认那是现实,腿围都涨了好多好多,肚围更不用说了,一米多了
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这个事生完宝宝3个月的时候,已经上班了。刚生完宝宝的时候,称了下体重减少了一半,还有一半在自己身上,十六斤啊,然后出了月子我狠了下心上称了,居然掉了15斤,和之前的体重不相上下了啊,月子里没少吃啊,一天六顿饭,除了躺着喂奶就是吃饭也没法活动,肚子恢复的也超快,我的秘诀是用纱布腹带,严重声明确实管用,并且必须是纱布的,每天早晨起来老公给绑上,睡觉前拆下来,一天没耽误,月子里就这么过来了,虽然还是坠坠的肚子,但是小了不止一点点,出了月子就用的粘扣的腹带了。本来以为肚子就那么松松的了,结果现在看来和以前一模一样啊没有赘肉,还特别紧实,不枉我又是绑又是生宝宝前抹油油的功劳啊。
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宝宝百日,在家我俩给捯饬拍的百日照,那时候宝宝特别可爱,我的心情也很好。就是胳膊啥的还是有点肉肉的。
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五个月了,可以看出变化了吗,瘦了很多了,锁骨也和以前似的,还是那么吓人。
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宝宝一岁的时候,那时候看不出来了,肚子早就恢复了,体重更不用说了一直保持孕前的体重,吃多也不胖,可能因为孩子喂奶的原因吧,还想着如果断奶是否体重会上升呢。
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现在的样子,事实证明,体重没有因为断奶上升,就是胸围减少了,哭啊。再就是比以前又瘦了几斤,其实太瘦了不好,还是稍微再胖点好。
现在准备要二宝了,希望也会想大宝那样恢复的不错,再胖点也无所谓,特别是胸围哈哈
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