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桐桐妈

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1^#

发表于 2012-8-8 21:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由丁丁妈妈@jn 于 2012-8-9 22:58 编辑

2012.08.07  开始在曲姿减肥，下了班去做的，体重73.9，晚上吃了牛肉一小块，鸡蛋一个，桃子一个。还有一份凉菜，是不是太多了？
2012.08.08 中午下班去减的， 体重73.5，中午吃了牛肉，鸡胗。晚上吃了一大份凉拌菜，没忍住吃了一口饼。好像又吃多了吧。

加油加油！
2012.08.09  中午去，体重73.2，可惜的是今天晚上吃了不少啊，黄瓜，桃子，还有肉肉。
店里一直在推荐靶向，要不要呢？给点意见吧，姐妹们。

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发表于 2012-8-8 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我是这个星期一去的，做的绿宝石，第一天73.7昨天73.2今天吃了一顿肯德基要命了，成了73.6呵呵，我看我这个肥比较难减

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曼儿妈

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发表于 2012-8-9 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这些减肥的店，首先都得控制你的饮食，不然不会管用哦，我个人觉得，多运动白天没时间清晨晚上的去跑个步什么的然后控制饮食自己也能减肥，没必要去浪费那个钱

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聪妈

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发表于 2012-8-9 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥餐忌油炸，忌晚餐，多水煮菜或凉拌菜

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桐桐妈

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发表于 2012-8-9 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天又减了点儿哦。

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桐桐妈

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发表于 2012-8-11 19:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.08.11 中午去做的，终于交了靶向的钱了，肉疼。 72.2kg。哈哈，又瘦了点。

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桐桐妈

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7^#

发表于 2012-8-15 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.08.13晚上下班去做的，72.4kg。淀粉类的没吃，可能肉吃的太多了。
2012.08.15。中午，71.6kg。晚上继续吃肉哈哈。这肥减的，生活老好了。

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8^#

发表于 2012-8-16 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，减肥，女人永远的话题！

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9^#

发表于 2012-8-16 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油呀！

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桐桐妈

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10^#

发表于 2012-8-22 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.08.17 中午做了绿宝石，体重71.4kg
2012.08.20 中午做了靶向加绿宝石，体重 70.9kg
好高兴，减了6斤了。

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