富贵竹与兰花

我去年11月生的娃哈，是个闺女，我就专门说说我坐月子的经历，因为我婆婆是南方人所以我这月子做的和咱们大部分姐妹们不大一样，看到好多姐妹们坐月子不大讲究，我着急啊，我的偏头疼还有手脚凉都是坐月子做好的，还有我出了月子就和怀孕前差不多了，我怀孕前104 生前140 做完月子106.我来这说说，看看姐妹们能有用的上的么。说的不好不利索的话姐妹们别拍我哈..

我和老公家都不是济南的，我打怀孕开始就琢磨去月子中心谁都不麻烦，找我妈我心疼她干活，婆婆吧，总觉得别扭。月子中心都考察好了，结果被我妈给摁下了，去什么月子中心啊，家里又不是没人，去那儿你能睡得好么！甭管什么理由，我妈的话就是圣旨，那得来，你和我婆婆都来吧，月嫂也不请了，我妈加我婆婆，俩人轮流做饭看孩子，我，这一个月就当太上皇了！

太上皇的日子也不好过~

怀孕的时候我可是没少做功课，月子餐是看了一家又一家，什么台湾广和，大陆广禾，什么艾佳人，月乃汤，月子水…我体质一直不咋地，总幻想着能靠坐月子改善改善体质，至少别到了秋天就手脚冰凉，冬天一宿都暖和不过来冰凉的脚啊..还有我的偏头疼..还有特别容易累…越数毛病越多，唉~

总之吧，我真是依仗着我这八卦的心理才能静下来心来做这些考察，连广和和广禾之间的恩怨情仇我都给八出来了，什么大陆的创始人是台湾之前的员工啊，辞职之后来国内创业啊什么什么的，什么机密配方并没有得到啊，巴拉巴拉的…我跑题了…总之，我不想按照咱们北方的小米鸡蛋猪蹄鸡汤大战来坐月子，我这么臭美绝不能胖！我比较来比较去，还是觉得我婆婆说的有道理，毕竟我婆婆和我妈的体型也在时刻提醒我还是我婆婆月子做的比较靠谱。

婆婆的话也是有道理的~

婆婆说，她们那时候坐月子包括她们的妈妈们坐月子都是用柔软吸汗的棉布条或者纱布条来帮小肚子的，旧床单开水煮了之后裁成条也是可以用的，听到这我汗了一下，我目前的床单我都很喜欢…别给我裁了。自然生的话，第二天就得裹上，具体裹法我后边说哈。

然后用米酒来做菜，不是纯米酒哈是用3碗米酒放锅里煮，煮到还剩一碗的量时才能用，我个人觉得很浪费啊！

还有就是吃麻油，这个我很感兴趣，我是看过小s的那个怀孕日记的，当时我就对麻油鸡感兴趣啊！这个我是双手赞成婆婆要给我做的。

还有就是和我妈轮调差不多的了不能洗头不能洗澡。长裤长褂帽子袜子….头大了我..幸好不是夏天啊~

根据我自己的考察和婆婆的经验，还有我妈不断上网百度增加的知识，我最终在生之前决定了要买的东西，既然决定了不请月嫂不去月子中心，那么准备必定要是万全的！

噔噔噔！这就是当时刚收到的时候我拍的照片儿，好大一箱，这还只是一部分，当时济南没有么，全部网购的，幸好包邮，BUT物流….还是自己去拉的，老公表示很无语..

                              

货到家了之后，我开始新鲜啊，一样样的打开闻啊，强烈要求先来个麻油鸡尝尝鲜，被我妈以恶毒的眼神制止了…毕竟我妈不会做，得麻烦我婆婆，呃~~~~~~~~

这个时候，离我家彩虹和我见面的日子还有俩星期，我开始着手进行第二项：培训！

学员就是我妈和我婆婆，老公负责打酱油。

培训的内容是，我要吃什么。

毕竟我买了一堆东西，花了好几千，用不好不白瞎了么！根据之前的研究，我婆婆负责做法，我妈负责看孩子，月嫂教程也下了，主要培训我妈，我妈自己会上网，这个她自己研究去了。我的饮食可是大事儿，不能亏待了自己，我亲自培训我婆婆。得，我直接开始吧！

月子水和米精露我都买了，组合的，卖家说：米精露是米酒精华露，这就省了自己熬煮米酒的麻烦，月子水是米酒精华露的升级版，里面还添加了一些中草药材，具体不详，是补血补气的，反正生之前和生完都气血不足，改补！

胡麻油，这个我自己早就查了，是黑芝麻提炼的，通便，黑发，热补，替代了之前的花生油，的确很香啊，我后来又买了两瓶炒菜吃。

生化饮：我楼下有个药店，当时他们说给我配中药来着，我说自己煎药太费劲了，他们自己也承认难喝的要命。我说我买那种成包的冲剂行么，药店大姐点头：那多方便啊！不过说明得看明白，剖腹的话得排气之后才能喝哈。

还有啥来着？时间太长了，我看看，还有个仙杜康，主要作用就是：排便。怀孕的时候可是折磨死我了。没想到生完了也还没怎么好转，我是每天吃晚饭调上两包吃，挺管事儿。

其实这些就差不多了，我还臭美的买了那个叫妇宝的，说是美容的，我臭美啊！没忍住，买了，刚吃了之后有点儿反应，起痘痘，气得我啊，不是美容的么，这不是毁容么！找了淘宝的卖家，人家说正常反应，排毒呢，巴拉巴拉的说的头头是道的，让我再吃一周再说，痘痘起都起了，我胆儿也大，又吃了一周，痘痘没了，。。我貌似当时还挺不甘心的…但是出了月子脸色确实挺好，算了，有效果恕他无罪。

至于月子里每天吃什么，我就是按照餐谱上的来的，反正都有做法，第一周是以鱼汤和猪肝为主材，饭是吃的薏仁啊五谷饭啊糙米饭啊什么的，喝的我是坚持没喝水，渴了就用月子水煮点儿山楂片儿喝，挺止渴的。也忍不住，总想多喝点儿，后来想想，唉，就这一个月，怎么还熬不住啊~！忍了，我是第二天就有奶了，本来我妈还觉得吃的这些能有奶么，看着奶水挺好的也就不说话了。貌似月子水还有这些鱼汤吃的饭就都能下奶。当时卖家的那句话我听着很舒心，没奶的话除了是体质原因这个没办法，其他的基本上是没被照顾好才会没奶，哈哈！

第二周我记得是以猪腰子为主，我之前就爱吃，所以吃的还挺欢，基本上花样不多，好歹我是个吃货，能稍微变变我就挺满足，再说为了美，为了健康，我忍！继续忍！

加一句哈，我忘了缠腹带的事儿了，我是第二天开始缠的，剖腹产好像要第六天才能缠吧…我万能的婆婆给我缠的，缠的不是很紧，也不麻烦，就是平躺腿屈起来大概90度吧。然后稍微抬抬屁股，把小肚子慢慢往胸部搂，搂的平了之后开始缠小肚子那边缠的密集一点儿往上就缠的松一点儿了，每天都缠，早上睡醒了就缠，吃饭前也会重新缠一次，反正也没别的事儿出了吃就是睡喂奶，孩子我妈管着，我能不动就不动。这样缠到第二周的时候我的小肚子就看不出来了…神奇的我啊~

第三周我印象深刻啊，终于吃到麻油鸡了。很欢乐，排骨啊，鸡肉啊，水果啊，蔬菜啊就能能吃到了，我开心啊，虽然水果是烫的，蔬菜只有那么几种可以吃，但是，我满足了！

第四周和第三周差不多，马上出月子了，我只记得当时每天都在倒计时啊，实在是憋死了！

总结一下哈，怀孕之前是104斤，身高是164，生孩子的时候是140斤吧..好吧，我承认我控制的不好，我太爱吃了。生出来彩虹之后第二天称的是130斤了（得意）这个月子坐下来出月子的那天我是106斤！欧也！之前的裤子都穿的上，跨也没有变宽，小肚子也木有，关键是，我的偏头疼好了，手脚不冰凉了！腰酸腿疼的目前还没发现~所以啊，姐妹们，乖乖听话吧！
还有那啥，不能洗头哈，我是真的没洗，但是我是油头啊，难受啊，成屡了都，也是跟卖家学的，用药用酒精隔水加热，然后用棉球沾着擦头皮，擦完了之后用梳子梳…虽然没有洗头爽，但是至少不痒痒了…
我是冬天生的，澡就真的没洗…
刷牙洗脸都没在乎，但是都是用的开水晾温了..
还有啥？记不清了…经验分享一下哈，欢迎姐妹们随时发问，我文笔不好，思路也不大清楚。。。生了孩子之后智商也不是很高…就是觉得能有点儿有用的东西给大家能帮点儿忙，嘿嘿~