水水的温柔

第一次去妇幼检查，怎么检查指标都不统一呢？好几个指标在五院都说没事儿，控制就好，到这里全成毛病了。空腹血糖五院要求6.1以下，我是5.1，妇幼大夫第一句就甩给我“你糖尿病啊~”，结果下午去看另外的结果，同一个大夫给另外的孕妇说要求5.3以下，最好是5.1以下，我这不也没超吗？到底算不算糖尿病呢？但是血脂确实有点高，从此告别油炸食品了~呜呜~让去听营养课程，但没听大夫的话，直接回来了。先问问大家，谁听过？讲的啥？多钱？

妞妞别怕

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没听过，但是你这不超标大夫为啥说你糖尿病啊

水水的温柔

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谁知道啊，妇幼的大夫也不过如此啊~

玲儿贝贝

前期做了50克葡萄糖，11.9，属于严重超标，标准值应该是小于7.8。大夫让做营养指导，好像是60块钱。讲的很仔细，可是我觉得自己做不到她要求的，后期尽量控制饮食，在小区门诊测过两次餐后两小时血糖，都说正常。
今天又去产检，空腹血糖5.7，大夫说应该小于5.1，而且看50克葡萄糖的结果可以确定有糖尿病。让自己进行控制，如果空腹血糖超过6，餐后两小时超过7就建议住院打胰岛素。

superqueen

我做了，60块钱，就是给你讲一下每天吃的各种食物要控制在多少克，什么可以吃什么不能吃，然后就是让写饮食日志，如果有条件每天让测空腹和餐后血糖，三天后过去复查，把日志交给她看，她帮你调整饮食结构，基本就这样。

水水的温柔

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这样啊，谢了。我还是自己控制吧，听着就怪麻烦的~

superqueen

水水的温柔 发表于 2012-2-6 07:59
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这样啊，谢了。我还是自己控制吧，听着就怪麻烦的~

这是之前我从别的网站找的参考食谱，共享一下，希望对你有帮助。

1、忌一切甜食（巧克力、蛋糕、果汁、糖果....以及所有你能想到的甜食）
2、少油脂（煎、炸、油大的食物、浓汤包括麦当劳、肯德鸡）
3、饥饱适当，防止过度饥饿和暴饮暴食
4、注意补充维生素及矿物质
5、多运动（最少1小时户外运动，散步、逛商场、游泳、瑜伽、都可以，以不感觉疲劳为宜，我就是太懒，散步20分钟就累了，不过逛商场就不觉得累，嘿嘿）
6、在医生知道下服药及食用营养品


一日饮食计划：
早餐：   1杯低脂牛奶（本人血脂有点高）＋1两干点心（就是一个小素包子的样子）
加餐：   黄瓜1根（要去皮）＋1只蛋或2-3片苏打饼干
午餐：   2两主食＋2两荤（一个鸡腿或一块大排或三四块带鱼或5块小排骨）＋4两蔬菜＋清淡的汤
下午点心（2点左右）：番茄
下午点心（4点左右）：1杯低脂奶＋半根玉米/一片全麦面包/一把坚果
晚餐：   同午餐标准（每周吃两次豆制品）
夜宵：   不饿不吃

其他：   不喝粥、烂面、羹、浓汤、芝麻糊、藕粉.....糊状食物

雅轩滴妈咪

不是免费得吗？还要花钱？！

趙家小寶的娘

水水的温柔 发表于 2012-2-3 17:35
第一次去妇幼检查，怎么检查指标都不统一呢？好几个指标在五院都说没事儿，控制就好，到这里全成毛病了。空 ...

我没听过，有必要听吗？
反正我现在都没特别补什么吃什么

水水的温柔

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我没去听，还是在家控制吧，要是指标都正常应该没有必要去

趙家小寶的娘

水水的温柔 发表于 2012-2-12 19:59
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我没去听，还是在家控制吧，要是指标都正常应该没有必要去 ...

我觉得也是，以前老人们都没这些，感觉现在咱们越来越讲究了