瞎捣鼓出来的适合女人美容养颜的经典汤：红枣银耳汤 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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宝宝笑笑甜蜜蜜

笑笑妈

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1^#

发表于 2011-9-23 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

一般的红枣银耳汤或羹，常常用到红枣、银耳、枸杞、冰糖，多呢，再加桂圆或者莲子。我呢？用了手边的可以不可以的材料瞎整了一个，哈哈。但是不影响，一点儿也不影响养生，补血养颜

吃1.jpg

银耳洗净泡发，花生红枣都要泡泡

吃2.jpg

泡好后银耳撕成小朵的，去掉下面黄色的部分；原材料统统放到锅里

吃3.jpg

整了一会看见胡萝卜了，切了小丁放进去

吃4.jpg

大火煮开，然后转小火慢炖。一般要熬大概45分站，银耳才能熬出稠稠的感觉来。

吃5.jpg

看看成果，有喜欢吃甜的可以加冰糖进去，或者等温度低一点了放入蜂蜜，个人感觉蜂蜜更滋润，很适合这个季节呢

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宝宝笑笑甜蜜蜜

笑笑妈

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2^#

发表于 2011-9-23 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

秋天天气比较干，多喝点汤对皮肤神马的都有好处，这个汤很简单，大家可以试试哦

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3^#

发表于 2011-9-23 18:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我也很喜欢吃这个，不过一般都是加大米，做成粥，呵呵，也很美味的

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4^#

发表于 2011-9-23 18:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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看起来很简单啊，学习了

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yoyo

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帖子: 343

5^#

发表于 2011-9-23 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好美味

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峻泽妈

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6^#

发表于 2011-9-23 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好喝喜欢明天去做了

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楼上的拉姆

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宝宝生日: 2010-06-02
帖子: 3048

7^#

发表于 2011-9-26 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有点像早生贵子

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