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本帖最后由 七月船 于 2011-5-20 16:00 编辑
2011年5月12号是我儿子的一周岁生日，晚上设了宴席全家一起庆祝，弟弟在济阳的农村信用社上班，没有固定的休假时间，大概有两周没见面了，为了他小外甥的生日晚上特地赶过来。一见我就上下打量，然后问我：“你怎么这么胖了~~~~~？？？？”“难道我又胖了？？？”我问道，“你现在得有140斤了吧？？”“看着这么胖，上周过的130斤啊。”我得清醒了，不能再用什么得给孩子喂奶之类的给自己偷懒的借口了，减肥！减肥！！！！
首先，骑电动车上班，不再开车。今天全副武装好，帽子、太阳镜、防晒霜，七点五十准时出发，半自动半体力，30分钟到达公司。
接下来，不做电梯改楼梯。公司16层，心里有点打鼓，给自己fighting一下，爬到4楼有点喘，感觉脂肪在燃烧，到了6楼脚有点重了，不能放弃，拖着脚一步一步往上迈，数着台阶~~~~12楼了，喘的厉害，口干舌燥，.........16楼终于到了，进公司的门小腿有点抽筋似的，都发抖了，用时5分钟，感觉像半小时，坐下一会汗开始往外冒，精神挺好，不错。
中午回家又来了一趟。比上午要轻松了点。希望自己坚持下来，夏天的漂亮衣服就能穿上了。
第二天：早上起床小腿有些酸疼，昨天可能累坏了，一下子运动量有些超负荷，吃完晚饭和儿子小睡了一觉。今天继续第一天的运动量，第二天我坚持了~~~
第三天：我仍在坚持，同事也一直给我鼓劲加油，说一个月后肯定会见成效，我期待着~~~~ 58" />58" />
第四天：感觉没有那么累了，但是还是需要毅力才能爬上来
第五天：在坚持
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发表于 2011-5-16 16:00
俺现在也是仗着喂奶。。。狂吃。。。
