盛福花园

怀孕 已经八个月了，晚上醒过来永远是右侧睡或者平躺的姿势，左侧睡累啊，腰酸背疼的，孕后期必须要左侧睡吗？右侧睡对孩子有影响吗？

满糖

子宫本身就是有点右旋的 右侧睡 容易压迫宝宝 左侧睡可以正好平衡那个右旋的子宫吧  不过我醒过来一般都是平躺的

sdwuwei102

我一直是左侧睡确实很累，醒来的时候有时候是平躺，在后在翻过去

山勇

我也这样，醒来胯还疼呢。左侧躺下宝宝动的比较厉害，也不知宝宝愿不愿意呢

红猴猴

我经常平躺睡 睡一会就要换个姿势 不然压的酸疼

果果@妈咪

我强迫自己左侧睡。。。睡眠质量那叫一个差啊。。今天早上起来感觉浑身酸痛，，

济南巧克力

我一开始也老是平躺睡，老公还说你怎么老是平躺着睡呢，不压的上吗，后来看了左侧睡比较好，可一左侧宝宝就动，搞不明白，ta怎么个意思呢,是舒服还是不舒服，纠结....

dorace

不用刻意左侧睡的，平躺的话大月份不太好，因为孕妇本身就会感觉呼吸不舒服，左侧累的话，左右两侧换着睡，我一般就是这样

liandyang

我一般也是平躺着  左侧睡实在是太累了

donglibaobei

我一般都是两边换着睡，怎么舒服怎么来，只要是宝宝别动的厉害，大人呼吸顺畅就行，宝宝应该会自己调整吧，嘿嘿，我是这么想的。。

☆琳妮儿☆

据说右侧睡宝宝容易缺氧，我一般都不敢右侧睡

ㄣ别跟ω諟錢

我一般也是左右换着睡  要不然太累了啊

球球的小妮

我是怀孕后习惯左侧睡的 尤其是到孕晚期 据说平躺睡不好 容易胎盘早剥 左侧睡利于子宫向胎盘输送血液 对宝宝好呢

夜夜~~

孕味上说内脏被挤到右侧了，左侧睡时宝宝活动空间大所以动的欢。但是同事说总左侧睡也不好，压迫左侧神经，她那时也是强迫自己左侧睡，现在孩子都上学了，阴天下雨时左侧还会不舒服呢。我现在都是左右交替着，或者左侧睡累了时在背后垫垫子，就能轻松些了。

夜夜~~

孕味上说内脏被挤到右侧了，左侧睡时宝宝活动空间大所以动的欢。但是同事说总左侧睡也不好，压迫左侧神经，她那时也是强迫自己左侧睡，现在孩子都上学了，阴天下雨时左侧还会不舒服呢。我现在都是左右交替着，或者左侧睡累了时在背后垫垫子，就能轻松些了。

一叶知秋summer

原来都是趴着睡，有了宝宝为了他，就左侧睡，那个累啊，肋骨都疼，实在忍不住就右侧睡会，马上生了，实在是累也不管了，有时左有时右

糖糖仔仔

俺一般也是左右睡，哪边舒服就先睡哪边，反正晚上翻身的时候得醒，基本上都是左右开弓！
不过还是觉得平躺最舒服，但是一会腰就不行了！！！

dabao2005

回复 盛福花园 的帖子

我那天在交通听讲课，说左右都可以呢

石榴汁

为了保证质量，先右侧入睡，不过因为肚子大了，睡上几个小时就会累醒的，然后再左侧睡，几个小时候再累醒，再翻回去，呵呵~我觉得最起码要保证几个小时的睡眠质量才好！

zxwzbb

有时候不知道就转到右侧了，呵呵~