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        宝宝在睡觉，想把这一年多以来的经历简单记一下。
       目前打算写的内容主要是选择医院，待产包，月嫂的选择，婆媳烦恼，孕期和育儿的经过本人验证的小妙招，中间可能想到什么就再加什么。我慢慢写，就当自己来说说散散心，感兴趣的亲得慢慢等着看，呵呵。

       因为免疫力低，一直在吃药，所以宝宝的到来是个意外，现在听准备要宝宝的朋友说量体温啊什么的，都一头雾水的，呵呵，缺课。
（一）选择医院
        开始怀疑怀孕自然是因为例假吃到，拿朋友落在家里的验孕棒验过，孕了。怕验孕棒过期了，不准，就又去买了个，再次确认了。就打听哪家医院有熟人，去哪家医院产检和生产。最后还是去的中心医院，离家近。其实现在知道了，没必要找熟人，如果找了熟人，但是又不是真的“熟”，到时候你不表示一下反倒过意不去，但是，如果你根本没找熟人的话，医生也都会尽职尽责的，毕竟如果出什么事，医生也要负责任的。但是去医院之前打听一下各医院的情况还是有必要的，比如说，妇幼的技术是最全面的，什么无痛分娩啊心脏彩超啊，技术最成熟的，因为去那里生的多，但是也因为人多，服务态度不要有什么期待。千佛山啊中心医院啊，这两年大夫护士的态度都不像医院，像比较高级的宾馆，一个个嘴巴都甜的，可以保证心情愉快，呵呵。不过，据说，中心医院费用是比较高的，不过也高不了多少。再就是单间有多少啊，病房的设备啊什么的。中心医院的单间是找熟人都抢不到的。再就是比较囧的话，中心医院的卫生间都是蹲坑，一个座便器都没有……这对孕妇产妇们可不是好消息。
       不过这些都是后话了，可以在孕期慢慢打听，因为在哪个医院产检，不一定就再哪个医院生。但是，有的医院是不承认别的医院的检查结果的，有可能你孕期都查过的内容，到最后去的那个医院会要求你再重新查一遍，所以，检查和生产还是在同一家省心一点。中心医院好像是承认别的医院的检查结果的，至少孕期检查阶段是的，如果有在小医院认识人能免费检查或者便宜点检查，拿结果去给大夫看，大夫也不会说什么的。
        关于孕期的检查——其实从怀孕前就开始的优生四项什么的，如果提前了解一下，也可以省点钱。其中最没必要去医院做检查的是验孕——在家也是用验孕棒，去医院也是用验孕棒，用大夫的话：自己买个验孕棒查查就行。再有就是心脏彩超没有做，妇幼的太难约，中心医院的心脏彩超是刚上没多久的，医生没有妇幼的有经验，就索性没有做，做的普通B超。其他的检查我都是按照产检手册按部就班来的，其实少查几次也不要紧，比如说改1月一查的，一个半月到两个月去查一次也没关系，一般不会有什么问题。
       生产的时候住了6天院，一共花了7105.44元，剖腹产，好像也不比别的医院贵。
       5号凌晨上厕所的时候发现见红了——就跟月经差不多，就洗了澡，继续睡到了早上，觉得有宫缩，跟老公婆婆去了医院。到了医院检查，离生还早呢，先住到了病房的走廊——下午住进了病房，3人间。住院后B超氧水少，大夫说下午给剖，我之前的产检状况一直很好，从没想过要剖腹产，就想再努力一下，中午就猛喝水。下午检查真的氧水多了。于是说6号上午打催产针。谁知道6号上午检查时氧水更少了，没法催产，下午剖。剖之前开始宫缩的疼了，但是还是可以忍受的阶段，没到最疼的阶段，还好没受两茬罪。
       手术后的一点小麻烦是，当初东西都是我收拾的，老公他们都不知道什么是什么，小孩一直在哭，一家人奶瓶奶粉什么都找不到。我在半迷糊状态中大着舌头指了指这些东西放在哪里，老公找到了，我又睡过去了。所以，收拾待产包的时候，一定要让家人来收拾，很难预料是不是能顺产的。
       孩子出生第二天就让月嫂来医院照顾了，家里人做饭送饭陪夜，白天就月嫂照顾了。因为原来定的月嫂家里有事，住院一周用了一个月嫂，出院后原来的月嫂来家里上岗的。月嫂不是那两个大公司找个，但是两个月嫂都很好，下面会单讲。住院剩下的几天比较顺利，拔尿管，下床，大小便，涨奶，下奶，都还算顺利。
       关于医院还有一点可以提示的，就是医院里的各种东西都是收费的，中心医院一般都是给用好的，产检垫啊产妇尿不湿啊暖宫贴啊小孩尿不湿啊都是好的，而且基本上就是拆了包直接用上的，只有小孩的尿不湿和暖宫贴是没有拆包的，也就是说可以退的，这两项就得一百五左右。建议医院里的东西能不用就不用，比商店里贵得多。
       再就是医院的各项服务，比如说小孩洗澡啊抚触啊对产妇的护理啊都是收费的，你可以拒绝，但是如果不说，医院直接就给提供了。所以如果在意的话，这些都可以不用，也可以省一点钱，几天下来能省个一二百吧。
       再者，住院前准备的东西越齐全越好，因为等在医院里出现了情况才发现缺什么东西时，难免着急，大夫说什么就是什么，我眼见同病房的人从医院里又是吸奶器又是葡萄糖的买，还有乳头保护贴什么的，所以就算是感觉不一定用到的，也尽量备好，哪怕借朋友同事的或者买个二手的，因为有些东西也许就用一两次，但是在那么着急的情况下多少钱都买了，不太值得。
        中心医院的产包：包被一件，和尚衣两件，一次性洗澡巾，好奇纸尿裤一包，产检垫，成人尿不湿一包，暖宫贴5片。其中好奇和暖宫贴是可以退的，其他是拆包了不能退的，产检垫如果自己带了可以换，就可以不用医院的了。再就是医院还给开一瓶消毒喷剂，小孩的妈咪爱，葡萄糖，出院时开的肚脐消毒的药，建议能提前备好不用医院的好，一是省钱，二是可以根据自己的习惯选择更顺心的。涨奶时医生会建议你买吸奶器，乳头保护贴，都是贝亲的。
       补充几点：
       中心医院建围产手册要收钱，孕期课程ORZ，会送点强生的纸巾，偶尔促销奶粉买赠什么的，做胎心监护的那里会送好奇试用装，2片的，有的大夫会送奶粉。
       会有人宣传存脐带血，但是我做胎心监护时遇到一个孕妇是存脐血的那里工作的，她自己都不存。现在宣传存脐带血无非就是一保障孩子，二直系亲属可以用。但是，实际上，脐带血的量只能给小小孩救命，对于五岁以上的孩子，这点量就不能起到救命的作用了，更不要说像宣传的给爷爷奶奶姥姥姥爷用了。也就是说，花那些钱存脐带血可以存一二十年，但是真正起到作用的只是对小孩五岁之前。
       生之前曾经看过帖子里说哪家医院生产前要签的文件里有关于胎盘的，当时是打算把胎盘带回来给妈妈吃的，妈妈身体不好，但是一直到出院回家了我才想起来，根本没有人提过胎盘的事，我们当时也忘了问了——看来中心医院默认的是胎盘归医院所有？

（二）待产包
       生之前在网上泡的认识了不少东东，待产包准备的很花哨，后来发现还是有些没必要有些没买好。
1. 奶粉。之前就准备给小孩吃美赞臣，正好活动送了1罐美赞臣，带去了医院。关于奶粉，多说两句。根据国家的规定，1阶段的奶粉是不能搞促销活动的，更不要说免费赠送了。但实际上现在所有的牌子的1阶段奶粉都有免费赠的。原因就是，宝宝出生后最早接触到的东西会比较坚持，也就是说出生时宝宝喝的奶粉基本就是宝宝后来喝的奶粉了，除非有什么过敏啊什么啊或者妈妈硬要给宝宝转奶，而转奶时一是宝宝会拒绝，再者一般的宝宝都会腹泻几天。再者，如果没有带奶粉的话，有些医院会直接拿冲好的奶粉喂宝宝 ，送你一小袋试用装——自然这也都是奶粉厂家的功劳。所以，用什么奶粉最好提前定好并带到医院，而不是收到什么赠品就用什么奶粉。
2。 吸奶器。 新安怡新款，吸奶器和里面附赠的120ml奶瓶都是PES的，不含双酚A。操作原理比较合理。宝宝两个月时才明白宝宝吃奶是靠挤压乳晕而不是硬吸，新安怡就是模仿宝宝吃奶加了一个花瓣型的东东，既可以保护乳头不至于太受力拉扯，又可以挤压乳晕帮助出奶。但是，我只用过新安怡，只能说比较好用，是不是比别的牌子好用就不知道了。
3。 奶瓶。 另外买了两个190ml 新安怡PES奶瓶，不含双酚A。本来是买对了的，可是，新安怡奶嘴比较硬，宝宝不乐意用，后来又买了一个贝亲的。贝亲的奶嘴比较柔软还可以拉伸，更接近妈妈的奶头。
4。 奶嘴。吸奶器里的奶瓶和贝亲的奶瓶都是配的1阶段奶嘴，但是买的两个190ml新安怡奶瓶是2阶段奶嘴，所以又买了两个1阶段奶嘴配到这两个奶瓶上。
5。奶瓶刷。也是新安怡的，毛刷，手柄可以刷奶嘴的，好用。建议不要买那种海绵的奶瓶刷。
6。奶瓶清洁剂。贝亲的。好用，个人认为如果家里用的是比较好的洗洁精，不用特意买小孩的应该也可以。
7。 纸尿裤。当时买的花王的NB，所以就把医院的好奇的退了。现在宝宝还是用花王。其实花王的尿裤比其他品牌同样型号的都要厚一点大一点，所以这样算下来价格也就是相差不太大了，但是舒适性却不是其他牌子的能比的。怀孕期间参加活动时收过帮宝适特级棉柔和好奇金装的，中间花王断档的时候买过好奇超薄和妈咪宝贝，都只用了一天，宝宝还没怎样，后来日本地震给宝换了帮宝适特级棉柔，用了没两天，起尿布疹了。现在还是用花王。
8。湿巾。给宝宝擦屁股，大人也可以临时擦擦手啊什么的
9。纸巾。同上。
10。毛巾。擦妈妈和宝宝的 手和脸，乳房，屁股。根据各自的卫生要求准备几条。
11。小盆。数量决定同上。尽量用好的尼龙塑料的，不怕烫，不怕摔，还轻便。
12。睡衣。因为没有抢到单间，呵呵，所以不可能像家里那么自在，就是一身宽松的厚珊瑚绒睡衣，白天黑夜都穿着的过来的。
13。棉T恤。哺乳胸罩太费劲，直到现在，除了出门的时候我都是棉T恤加睡衣，喂奶方便，好打理。
14。包跟棉拖鞋。软底，包脚后跟。穿棉袜。
关于上面三项，因为我是冬天生的，所以都是厚的，但是中心医院病房里是中央空调，恒温24度，湿度50的，所以，估计夏天也不要穿太薄才好。再者，不管冬夏，衣服一定是长袖长裤，拖鞋一定要穿包跟的，要穿袜子。也就是说，坐月子期间，温度高点低点还不要紧，但是一定不要有受风的地方。
15. 宝宝衣服和包被。前面说了，医院会给两件和尚衣一个包被，都挺好的，宝宝衣服一直穿到袖子箍在胳膊上，包被现在还用着，铺床上当隔尿垫了。前两周宝宝一般不怎么动，上面和尚衣，下面小被子就可以。之后就给宝宝买了连体衣，这样就不用把腿包起来，宝宝就开始踢腿做运动了，觉得宝宝能活动很开心，建议早买连体衣，早穿上衣服，把宝宝从包被里解放出来。还有，宝宝衣服不要太早买或者买太多，我家闺女穿着医院的衣服跟戏服似的，有的男宝宝可是一出生就紧绷在身上，自己买的那些根本一开始都不能穿。孕后期产检的时候根据自己的孩子的大小买一两件就行。如果打算早穿衣服，宝宝袜子要买几双。
16. 宝宝肚围。一开始买的粘扣的那种，不好使。后来买的西松屋的那种，好使。夏天有时候连背心都不穿，就套个肚围。
17. 宝宝洗浴用品。日康浴盆，竹纤维浴巾，新安怡的洗发浴液，都买得很成功，利用率很高，宝宝一直爱洗澡。
18. 宝宝日常护理。指甲剪，贝亲的太贵，没烧包，买了日康的指甲剪，后来看了一个妈妈的帖子，说是用修眉的小剪刀好用，后来实验证明确实比指甲剪好用，有点像简易的日康新生儿剪刀。梳子，买的日康套装，月子里洗澡后用，帮助祛除头上那些%$^&*不知道叫什么了。后来懒得用了。
19. 宝宝护肤品。护臀液甘油唇膏日霜晚霜，呵呵，都是新安怡的，味道很好闻，没怎么用。后来买了个强生的油油天天做抚触用，一直用到百日，也才用了三分之一都不到。
20. 宝宝医护用品。体温计，婴之侣组合装，后来证明利用率很高，偶尔觉得头热就试试是不是生病。吸鼻器，钝头镊子，喂药器，都不好用，几乎没用。宝宝第一次去医院打点滴，护士给了个针管当喂药器用。
21. 小碗小勺，新安怡的。在医院的时候喂药用来着，后来就是到4个月后添辅食用了。
22. 纱布束腹带，有条件的推荐，比医院里那种粘扣的好得多。月子里老公给绑了几次，很舒服，可是自己绑绑不紧就没用了，老公也没坚持给绑。
23. 卫生巾，卫生纸，卫生湿巾。卫生巾可以用产妇专用的，或者准备点超长夜用的，开始两三天用，后面就用普通的就差不多了。
24. 防溢乳垫，一开始下奶一般都是这边吃那边漏，买的一次性防溢乳垫都用光了，买了几个可洗的，没用，因为不怎么穿胸罩，没法用，一次性的可以直接粘在大T恤上。
25. 月子红糖等。小米啊红糖啊鸡蛋啊鸽子啊小公鸡啊鲫鱼啊猪蹄啊，食材必备的。一般还可以根据个人体质用点通草、枸杞、桂圆等中药材。
26. 牙膏牙刷。孕期和月子期间，牙龈很脆弱，很容易出血，要用专用的超软的孕妇牙刷和牙膏。最保险的方法是不用牙刷，用孕产妇漱口水。
27. 加湿器，冬天，暖气很好，怕空气太干了，宝宝容易生病。整个月子里利用率很高。家里有个湿度计，测着确实挺管事的。
28. 消毒锅。小白熊的蒸汽消毒锅，带烘干的。利用率很高。奶制品都是特容易滋生细菌的，勤消毒很有必要。而且宝宝两岁前没用免疫力，奶瓶水杯餐具都应该勤消毒。再大点了，大人的水杯什么的也都可以放进去消毒。

上面那些基本上是用得着的，有些是买了没用的。
1. 便宜卫生纸，不明白为什么那么多卖的，中心医院一开始就给铺身子底下成人尿不湿，剖腹产拔尿管后就可以穿内裤用卫生巾了。
2. 马桶垫，这个超汗，中心医院是蹲坑，不是座便器。
3. 哺乳胸罩，网上买的，都太小。超市买了两个也不习惯用。关键都是搭扣的，一只手解开容易，一只手扣上可难了。在家就是大T恤，出门后来买了两件背心式的，挺舒服。
4. 一次性内裤，产检裤。医院和月子都是穿的月子里的内裤，很宽松，除非动不了，否则产检裤不是很必要。而一次性内裤怎么着都没有棉内裤舒服，没穿。
5. 宝宝衣物。和尚衣，买多了。胎帽，出院戴了一次。护手护脚套，不知道跟洗澡有没有关系，宝宝没怎么抓自己，没用。粘扣肚围，用了一次，不好用后来买的西松屋的。口水巾也几乎没怎么用，全用纸巾了。
6. 尿布系列全废了。隔尿垫巾，尿布，尿布带，尿裤，基本上都没用。开始四五个月全用的纸尿裤，后来到夏天就天天光屁股，尿布的作用就是坐着玩的时候铺在屁股底下吸水。

补充点长草但是没买的东西
1. 温奶器。冷天生宝宝还是比较实用的，因为小宝宝的饭量还不好把握，很难冲的奶粉能正好吃光，理论上超过两小时的奶就不要再给宝宝喝了，但是如果一个小时左右宝宝又饿，就可以再接着吃，有个温奶器还是挺方便的。因为没买，一开始就是用碗装热水来烫，但是超过40度的水来冲奶或者烫奶，就把里面的一些营养物质破坏了，只能填满肚子而已。后来发现，家里的暖气温度正合适，喝剩的奶拿干净毛巾一包，放在暖气上，下次喝直接拿来喝就正好。现在宝宝大了，饭量基本就有数了，偶尔会有浪费的时候，也就觉得没必要再买了。
2. 吸管。当时特想买一个肯德基那种什么饮料那种大胖带弯的吸管。但是，那时候基本不喝饮料了，没买。把奶盒子上的吸管攒了攒，用两次扔掉，省的洗了。不过，这个还是建议买，一是住院时候用，特别是剖腹产的话，要用几天。再就是月子里喝汤用，汤晾凉后用吸管喝，直接喝下面的清汤，油漂在上面喝不到，健康不胖。
3. 哺乳枕。生之前长草，不知道有用没用，没买。生了后朋友送的，很好用，用了几个月。不过我喜欢坐着看电视喂奶哄睡觉，用得多，有的妈妈喜欢躺着喂奶，就没什么用了。不过，我家宝宝喜欢抱着睡，而且要抱很久才能放床上，所以，爸爸也用，抱宝宝省力，宝宝也舒服。

草草的亲妈

亲，快点写，怎么没有了？

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（三）请月嫂、育儿嫂
        我请的月嫂算是挺好的，过程也算是蛮幸运的。
        因为之前在朋友家看那个月嫂很勤快，又不多话，就想用，但是，一直记得价格是4000，因为钱比较紧张，一直没敢说。后来知道是我听错了，2400，这就想联系用她了，人家早就排到我之后好几个月了。这时候距离预产期已经只有一个月多了，打电话给什么阳光啊知心的，人家直接就说 你问问别家吧，我们这边够呛有。后来就从网上搜小公司，找到了两家，一家先打的电话约好周日见面，另一家打电话约周六。周六见过之后，觉得还不错，老公嫌麻烦就直接定了。
       当时心里打鼓，她是不是做的不好，接不到活啊。后来证明，我还真算比较幸运的。
      月子里用了两个月嫂。去医院的时候给月嫂打电话，她说过不来，后来知道是她妈妈身体不好。当时公司派了另一个来。挺年轻，小孩刚上高中，很干净，利索，不多话。每天一来到，换衣服，洗手，把该收拾的收拾，该洗的洗。给我喂饭，给宝宝喂奶，都让人很舒服。现在想来，印象特别深有两件事。
       一是关于喂奶的，因为我是剖腹产，喂奶和自己休息就有点冲突，她每次都很温柔的问：能坚持给宝宝喂奶吗？两个小时了。我也想让宝宝吃上奶，基本上都是说能，她就来扶我侧身，再去把宝宝抱过来，给我们调整好姿势。她看着我喂一会，没奶了，再把宝宝抱走，帮我躺好，去给宝宝喂奶粉。所以，虽然是剖腹产，我下奶不比顺产的晚多少。
        还有一件是关于卫生的。同房间的一个新妈妈用吸奶器的时候好像不太好用，她的妈妈就要看看我的，边说着话就边过来拿过去了，还用手摸贴着乳房的那里。我的月嫂就看着很不高兴，又不好说什么。老太太送回来之后，她赶紧去卫生间好好的洗了洗，拿开水烫了又烫——消毒锅没带到医院。然后悄悄跟我说，她有一次看见那老太太上完厕所不洗手，真不想让她碰我们的东西。
        呵呵，当时倒没觉得那老太太讨厌了，只觉得这个月嫂真可爱。
        所以，后来出院的时候，原来定的月嫂可以上班了，我也不想换了，因为几天下来已经熟悉了，一个月子一共就那么几天，不想再跟另一个重新磨合。但是公司不同意。后来就想给她介绍活，但是她后面七八个月都已经排满了。

        出院回家后就是原来定的月嫂来上班了。就是从她这里，我多了解了一些月嫂的事情。
        当然，首先她自己能干我才可能满意。这个跟前一个月嫂一样，来到家，先换衣服，洗手，然后在暖气上把手捂热了，再来抱宝宝。这一天就开始忙活开了。先给宝宝做被动操，然后开空调等着屋子升温，这期间去给妈妈做午饭，给宝宝喂奶粉（月子期间我奶不够，原因后面会解释）。等房间温度可以了，给宝宝洗澡，然后做抚触，推宝宝“爬”。下午给我擦伤口消毒。中间熬坐月子的汤。这么说一说好像不多，其实挺忙活的，而且月子里的宝宝一天大便个七八次甚至十来次都是正常的，给宝宝清理大便，冲奶粉，哄睡觉，都是这一天要坐N次的事情。所以后来，我就让她教我婆婆做月子餐，熬汤，而且我的衣服本来就不用她洗，所以，基本上她就是只照顾宝宝了。
       同样，说几件印象比较深刻的事情。
       一是关于卫生的，早上洗手后来看宝宝，下午把宝宝的衣服洗了，喂好宝宝后把奶瓶刷了把奶瓶口水巾什么的放消毒锅里消毒，再走。是每天这样，除了后来几天，原因后面会说到。还有一个细节，刚开始几天，天天给宝宝洗澡，一个人，一手抱宝宝一手洗。后来我说，冬天没必要天天洗。这才改成两三天洗一次，但是每天给宝宝洗屁股，然后会专门嘱咐我，这块尿布拿来擦屁股了，放在什么地方了。所有的衣服口水巾尿布等等小零碎，都帮着收拾在抽屉里。
      二是这个月嫂的“博学”。关于小孩的事情，真是挺在行的，照顾宝宝的活都干的利索，学过小儿推拿，会捏脊，在婴儿游泳馆里干过。当月嫂前在医院里工作过，具体干什么不知道。而且，她是真心喜欢孩子的，整天跟宝宝说话，一会儿哄，一会儿“训”，而且跟我说小孩要研究，她当时在月子里说的我家宝宝的脾气性格，后来我开始照顾宝宝后发现说的真对。比如说吃奶粉，饿了就马上得吃上，如果没吃上，就开始嚎，嚎着的时候绝对喂不进去，必须找个两声嚎的间隙把奶瓶放进嘴里，这才能开始吃奶。后来，月嫂走了后，我们家人喂奶粉，宝宝一哭赶紧往嘴里塞奶嘴，宝宝坚决不接受，这又赶紧抱起来哄，正好错过了那个间隙，折腾了好久之后才发现什么时候给她放奶嘴她会吃，这才想起来人家月嫂当时都交代过了。
        三是这个月嫂的缺点了，她就是那种“攒奶”理论的支持者，喂一顿整奶粉，下一次喂奶时先吃妈妈奶，不够再吃奶粉。这样省的我老在那里喂，又顶不了一顿，太累。但是这样一来，我可能差不多要四个小时才喂一次宝宝，可能对奶水也没什么好处。不过，话说回来，因为剖腹产，我当时身体特别虚，就算2个小时喂一次，也未必就能有足够的奶。月嫂一直安慰我，说大部分人月子里的奶都不够，特别是剖腹产，有的百日的时候奶才够的。后来是一个半月的时候奶够的。这是后话了。
       这个月嫂跟前一个不同，前面那个话很少，这个月嫂很能聊，大多说她干过的一些比较有特点的人家，或者她自己家的事。
       后来就知道，她是干了很多年，在她们公司挺资深的挺有能力的一个，当初是因为她小孩要考大学，那一段时间没用提前接活，才让我拾了个漏。当时她已经干了7年月嫂了，是济南第二批或者第三批的，原来在阳光干，阳光那个老板本来也是自己干月嫂的，后来开始干中介，发了，但是，后来市场越来越乱，她们那时候的级别都是正儿八经考的，现在很多新开始干的，为了挣钱多，都是花钱买级别，这就能解释为什么有的人请了金牌月嫂回去还生一肚子气了。再就是阳光现在什么都做，她就换到现在这家，这家公司不大，只有月嫂和育儿嫂，没用其他家政。但是，就算这样，她们老板也已经短短几年时间买了两三套房两三辆车了。
       其他月子里的事下一部分写。

       现在家里请了个育儿嫂，也挺好的，也是巧合的经历。
       因为前面听说月嫂育儿嫂的级别有很多是买的，一开始找育儿嫂，我就直接说，不要级别高的，只要本人生活习惯好，讲卫生，会做饭就行。
        一开始想找一个24小时的，看了一个不错的，但是人家回家有事，要一周后回来，但是我着急用，就想先找个白天的吧。结果，还是月嫂那个公司，给介绍了一位阿姨，是医院后勤上退休的，女儿要生宝宝了，为了更好地照顾女儿和宝宝来学的月嫂，新手。性格挺爽快的，我又着急，就直接定了。后来发现，这次真的又遇到一位好阿姨。有时候想想，人和人之间有时候还真是缘分。
       本来月嫂是应该照顾产妇和宝宝的，育儿嫂是只管宝宝不管大人的。但是，阿姨本身很勤快，看不得家里又脏又乱，得空就擦地，打扫厨房，甚至擦马桶，还洗了爸爸的臭袜子  更难得的，阿姨做饭超好吃，给宝宝做的软嫩香甜，给爸爸妈妈做的喷香诱人，呵呵。
        可惜人家干不了多久，就得回家照顾女儿去了，我还得再找。

       所以，如果是需要请月嫂育儿嫂的妈妈，给两条建议：
       一是不要太关心等级，一定要找合眼缘的，生活习惯和自己相近的。先在电话里问问对方的生活背景，做月嫂前是做什么工作的，家里多少人，都是做什么工作的，农村的还是市里的。见面之后，要问具体点的问题，比如说做饭，如果只问会做饭吗，那肯定是会，如果具体点问“我最爱吃某某菜了，你们家这个都是怎么做的啊？”一具体说，就知道是不是真的做饭讲究了。也可以问问，你家的碗筷抹布怎么洗啊，消毒吗，衣服怎么洗啊，地怎么擦啊，这样的问题应该比较能提供有用的信息。
在这里多说一句，不是歧视农村人，不过一般的市里的上过班的人，比农村的卫生上要讲究点，做饭啊做其他事情也会仔细点。生活习惯，几十年的事情，短时间不好改，那就找个本来就习惯好的。
       二是俗话说的两好合一好。如果选好了阿姨了，就要对人家好，千万不要又要马儿跑，又不给马儿吃草。如果觉得你是我花钱请来的，我就要充分利用，那也不大好。比如说月嫂，按理说是该给大人洗衣服的，我也没让人家洗。家里有洗衣机，月子里一般就是出汗多，也没多脏，多备两身睡衣，一起扔洗衣机里过一下就干净了。包括做月子餐，如果是跟宝宝的事情冲突，我就让她教我家里人做。先以宝宝的需要为主。
       育儿嫂阿姨也是，虽然说很多优点，很勤快，但是家里的活是干不完的，但是只要宝宝睡觉，我都尽可能让她陪宝宝睡，躺躺歇歇，毕竟年纪不小了。而且翻了翻家里的宝宝的东西，衣服什么的，能用得到的，还看得过去的，就给人家点。虽然真值不了几个钱的东西，但是你有那个心意在，人家会明白的。
       这里也顺道说一句，什么人都是各有优缺点，前面说农村人一般卫生习惯什么的差点，但是，市里的人，一般身体条件差点，呵呵。所以，也得看家里的需要，如果不是特别讲究的，家里活又多的，那找个农村的正好。如果家里事情不那么多，希望找个卫生什么的讲究点的，找市里的应该机会大点。


（四）孕期        
        怀孕期间跟着自己爸妈，过得舒坦，没什么特别要说的。写几个有印象的片段吧。
        一是妊娠反应期。我是反应得比较厉害的，差不多一个月——大概是在第三个月的时候，吐掉了10斤。大吐嘛，一般一天三遍，对应三顿饭。难得的是我吐过之后漱漱口稍事休息，就再吃。后来我妈直接把饭多做点，让我吃一遍，吐了之后再重新吃一遍。小吐嘛，只要不上班的时间，我就躺在沙发上看电视，旁边摆着垃圾桶，一会儿歪头吐一口，一会儿吐一口。后来不吐了之后，狂吃，两周体重增了四斤，赶紧又控制食量。
        二是关于馋。那时候比较明确馋的东西是烤鸭和水煮鱼，吃了不少。其他就没用特别明显的了。但是那会儿特爱上别人家吃饭，觉得别人家的饭都比自己家的好吃，即使是原来觉得不如我妈做饭好吃的人家，也巴巴地想去吃。
        三是关于补充各种东西。因为是没准备就怀孕了，我连叶酸都没补过。因为内分泌有问题，其他的那些医生也不让吃。就是靠吃饭。怀孕期间饭量超大，即使是反应期间，吐了的也都再吃回来了。可能因为这样，宝宝出生后挺健康的。而且，尽管饭量大，但是，妈妈做菜很舍得，一般就是喝稀饭，吃菜吃肉，馒头就很少吃了，所以宝宝也不大。如果说特意补的东西，就是最后一个月吃了DHA，据说对宝宝和妈妈的智力和眼睛好。因为我整天看电视上网看电影玩游戏的，狠狠心吃了一个月。据说这东西是怀孕到宝宝3岁都效果不错，最有帮助是孕后期三个月和出生后三个月还是一年来着，偶没钱，实在吃不起。后来月子里就上网看电视看书了，目前看，眼睛没用什么问题，不知道老了会怎样。或者有可能是那一个月的DHA管事了？其实，我觉得，好好吃饭比吃什么都强，而且，吃得对的话，保证母子营养还不胖。对了，那时候在家看电视的时候就吃水果（苹果为主）、大枣、核桃、开心果、瓜子……营养啊微量元素的就更全乎了。而且，书上说，微量元素摄入过量的话也会有副作用的，所以，如果饭良好，吃得又合理的话，药片片啊保健品的就不要补得过于丰富了。
        四是关于运动。我们上班不累，一直上班，出门到生。而且一直很利索，老公就给剪了半次脚趾甲——孕中期时让他练习，为孕后期做准备，人家剪了一只脚就满头大汗了，我自己剪了，之后都是自己剪。洗澡时都是站着淋浴，金鸡独立洗脚丫子。但其实真没特意运动过，孕中期做过孕妇瑜伽，到了孕晚期放弃了，光看电视了。
        五是关于辐射。怀孕期间天天看电视，睡觉前都得上网看电影。大多数时候都是穿防辐射服的，也有时候嫌麻烦没穿。所以，辐射这玩意到底对宝宝有多大伤害真不好说，而且，家用电器的辐射真没那么可怕。不过，穿个防辐射服，最起码心里舒服点。
        六是关于孕期易发的病。前面说的补充的东西，还吃过铁和钙。高血压啊腿肿啊什么的一直没找我，但是我尾椎骨疼，有点贫血，最后一个来月的时候还抽过两次筋。孕后期大夫都给开了铁和钙的，但是因为没什么不舒服，想起来就吃，想不起来就算，一直到抽筋才正儿八经吃了一阵。还是那句话，吃饭好比什么都强。吃饭好了，需要做的其他的补充工作就少。
        七剖腹产。一直到我躺在手术台上，大夫还跟我说了一句：我怎么也没想到你会剖腹产，前面检查都那么好，这种事，胆大的搏一下也许就自己生了，想保险的就剖了。两个意思，我怀孕期间状态一直很好，产检也都很好，最后两个周的时候羊水越来越少，到预产期的时候已经很少了，这让人没想到。所以，前面说的吃饭好，保持营养，一定要坚持到最后，而且注意不要营养过剩免得胎盘老化。再者，后期一定要多补充水分。另一个意思是，即使羊水少，如果坚持一下，也是能自己生的，不过会有粪染的风险，而且我年纪也不小了，难保不会再有其他情况，就剖了。
        剖腹产后要注意的事情：1.一定要把待产包的东西跟家里人交代清楚。如果是自己准备的，剖腹产是全麻的话，宝宝出来后你还在手术室或者麻醉中，家里人就要手忙脚乱了。2.手术后只能喝小米汤，一定要喝，尽快开始恢复。3.医生说能动了之后一定要尽量多动，翻翻身什么的，尽早下床活动，好尽早排气、大便。4.剖腹产后身上有一小瓶麻药，上面有一个开关，第一次下床前按一下，麻醉药就会进入体内，缓上十几秒后下床，伤口不会那么疼。——没有人告诉我，那些麻药我一次也没用过 硬撑着忍着痛下床活动的，后来要拆的时候我才突然醒悟那是小S的书里说的那个用手按的麻药 5.尽早开始吸奶。如果麻药没过，或者宝宝吸不方便，就用吸奶器。
        八 养肝汤。湖南台《百科全说》里那个台湾月子专家介绍的：七个大枣，用剪刀在每个枣上剪七刀，放在锅里或者其他容器里，冲入400ml开水，泡8个小时，开火煮沸，调到最小火，煮1个小时。关火，把枣子捞出来扔掉，喝水。七个枣400ml水是一个人一天的量，如果一次煮一个人三天的量，就是21个枣1200ml水。或者一家人一起喝，按人数算。最好一次多煮点，否则，400ml水用最最小的火煮一个小时，剩下的量也只能润润喉咙而已了。怀孕的最后一个月喝一个月，祛胎毒。我家宝宝一点黄疸都没有，用那个仪器能测出来点数值，但是脸上一点都没有黄过。普通的枣可以，但是用和田玉枣啊什么的那些好的枣煮出来，水味道很好喝的。如果嫌麻烦，不煮，直接吃枣的话，只能补血，不能祛胎毒。

yiyoning

（五）坐月子

    待产包里已经提到几个坐月子的小注意事项了：冷热还在其次，一定要包严了不要受风；喝汤要喝清汤，把上面的油花撇掉或者用吸管直接喝油下面的清汤；尽量不要刷牙，漱口水最好，或者专用牙刷牙膏；少用眼——尽管我月子里就上网来着，当时就累得眼睛直流泪；月子汤的顺序是先养伤口的再补元气的然后催奶的……当然，这些月嫂也都懂的。

    我月子里最烦恼的两件事，一是奶不够，二是娃淘觉。

    尽管我下奶不比顺产的晚多少，但是月子里身体很虚，一点胃口都没用，纯粹是为了多产奶而当责任往嘴巴里塞东西，睡的也不好，夜里睡不沉，白天睡不着，整天躺在床上也是累，起来吃个饭稍微一活动就全身大汗淋漓。可能这也是奶不够的重要原因。所以当时打听了一些下奶的方子，什么蒸鹅蛋啊穿山甲片啊，后来证明也确实有效果的。

    鹅蛋——不是鸭蛋，吃后没什么明显的效果。

    听说穿山甲片下奶好，但是因为是保护动物，济南的中药房都买不到。打听到老家居然有，公公从老家带了几副药来，当时吃了确实感觉奶量增了，但是不吃药了之后就还是原来的样子了。

    在月子里就听说娘家老家有一个大夫看得挺好，想让人家给开药来着，但是人家看不到人不给开，得看情况开。出了月子后就去看了，听了我说的情况，看了看我的气色什么的，开药从几分面调理，一是补元气，当时还是很明显的虚，再是调脾胃，要能吃下饭去，还有就是要安神，休息好，最后才是帮助下奶的成分。药里最贵的成分还是穿山甲片。不过，这个甲片跟上次的又不同，上次那个是整个的，药用完后把甲片捡出来又放在月子汤里熬继续发挥效果，这次是直接给捣碎了，好让药力充分析出。吃药时就明显感觉奶量也大，饭量也越来越大，睡眠也越来越好。半个多月后，实现了纯母乳喂养。

    结论：要想奶好，主要的几个因素一是饮食二是休息三是睡眠四是心情五是补充汤汤水水。还有一点提示，如果有些什么稀罕玩意儿，城里买不到的，可以去农村淘腾。虽然知道不应该，但是，为了宝宝能吃上奶，还是用了甲片了，希望不要被什么执法部门发现4" />4" />4" />4" /> 再者，看大夫一定要找对症下药的，那种开“万能方”的不大可靠。

   

    宝宝在半个多月的时候开始淘觉的，晚上六点一直嚎到11点，睡觉。忙活得大人孩子一身大汗。为了哄宝宝到处打听办法。

    最有效的办法是白噪音，确切点说，我家娃娃用的是吹风机。把吹风机打开，风口朝外，放到宝宝耳朵边，三秒钟之内，一定安静下来，再吹一会儿，就该吃奶吃奶该睡觉睡觉了。一开始最小档的音量就够，后来越来越大，到百日后，这办法就不行了。其他家用电器比如吸尘器也有同样效果。如果是在外面，可以直接在宝宝耳边做“shi——”声，就是轻咬牙吹气发出的声音，持续的。

    还有个办法是包裹法，把宝宝用小宝贝裹得紧紧的。

    或者是摇晃法。妈妈抱着走路是最有效的，做汽车遛圈其次，再次是家里其他人抱着走或者小跑

其实以上三个综合起来就是模仿子宫环境：紧紧包裹，随妈妈活动而摇摆，子宫里听到的声音。所以，如果单个方法不奏效，就两个或者三个一起来。这也是为什么妈妈抱着最有效的原因——宝宝最熟悉的环境，声音，动作节奏，气味……

    这些书上都有。还有一些有趣的段子，有个妈妈用坏了三个吹风机，后来才想到，她完全可以把吹风机的声音录下来，以后放录音就可以啊，呵呵。

    但是因为是模仿子宫环境，所以百日后效果就一般了，抱抱拍拍走走摇摇哼歌，就更有效了。

    宝宝现在还淘觉，不过没那么严重了。后来我才明白，那时候也不止是淘觉，因为白天睡觉也哭几声，但没那么严重。可能当时是所谓的傍晚焦虑症。很多宝宝会有这种情况，傍晚时分开始哭，有时候可以哭三四个小时——我家宝基本上都是6点到11点。大概是因为宝宝一天下来累了，表达一下。所以，如果白天家里来了访客什么的，傍晚会哭得更凶一点。所以小宝宝尽量少接触人，晚上尽量由熟悉的人来陪着，如果还是闹，就用这些办法来哄哄看了。

    现在才发现一个对小宝宝大宝宝都有效的安抚办法，背巾。

    月子里其他的就是一般月嫂都会处理的了，给宝宝脐带护理啊，妈妈的伤口护理啊，留好宝宝的脐带和胎毛什么的。再就是关于洗澡，我因为是剖腹产，不想洗，但是经常用毛巾沾温水擦全身之后换衣服。还有什么尽量不要碰凉水啊——任何凉的东西都不要碰，少用眼啊，不要负重啊（少抱宝宝，尽量躺着喂奶，这点没做到，现在腰疼），调整情绪啊什么的，现在人们应该都懂得。

    月子里还有个事要说一下。怀孕的时候看过马悦凌的《父母是孩子最好的医生》，当时觉得中医真是神奇啊。后来知道月嫂会捏脊，宝宝如果胀气了就给捏捏，帮忙排排。后来让老公学学，老公翻了翻马悦凌那本书，说现在（冬天）不用学，秋冬要守，不能排 更搞的是，今年夏天，看新闻里说马悦凌也是跟那绿豆治病的某人一样，是个伪专家，靠着固元膏挣老钱了……话说当时看书的时候还想着等宝宝能吃饭了给宝宝做固元膏或者买呢。 所以，很多东西，要不然就真懂，如果是一知半解的，或者太神奇的一些玩意儿，还是不要轻易用在孩子身上的好，不知道是福还是祸呢！

    生孩子之前还有一件事情要跟家里人交代清楚：产后抑郁。怀孕时，孕妇体内的很多激素都处于很高的水平，生产后，这些激素水平会有很大的变化，产妇会觉得沮丧、疲劳、烦躁，甚至严重到厌世。这不是人力可抗的。所以，生之前一定要灌输给家里人这个观念：如果生产后自己情绪低落，甚至动不动哭鼻子，请尽力安抚，而不是认为这是娇气或者怎样。

（六）追奶与断奶

    月子里一直是混合喂养，这是一段很折磨人的时期，给宝宝添加的奶粉的量越来越大，你的理智告诉你这是因为宝宝的饭量越来越大，但是你脑子里会一直有个声音在问：我的奶是不是越来越少了？

    月子里，老公尝过我的月子汤几次，每次都是尝一小口之后说：我真佩服你！就是这样的汤，一天几碗地喝，奶水还是不够。

    那时候唯一的指望就是月嫂的话“一般的人月子里奶都不够，有的百日的时候奶才够的”。希望这是她丰富月嫂经验的见闻，而不是安慰我的话。

    即便这样，出了月子，我还是去看了中医。而且，确实有效。不止是下奶，更重要是综合地调理。而且，那时候朋友介绍上了一些网站，看了一些书，得出的感悟就是一句话：追奶，第一重要的是信心。

    当妈妈的天性，宝宝有任何不适，都会先责怪自己。奶水不够这么大的事更是如此。越是责备自己就越是觉得奶水不够，就越是要给宝宝加奶粉，怕宝宝因为自己的“过失”挨饿。可是，宝宝的胃就那么一点点，吃了奶粉，对妈妈的奶的索求力度必然就小了，妈妈的奶水更难涨了。

    所以，如果想追奶，妈妈必须坚信自己的奶水一定会够宝宝吃的。

1050663461

我在中心医院生了两个孩子都抢到了单间

yiyoning

羡慕嫉妒恨~  两次单间~最重要的，恁怎么能生俩呢

happywish

写得真好啊。
赞！

wangyuenannan

楼主辛苦，支持，帮顶

1050663461

回复 白色依旧 的帖子

剖的，预约的

1050663461

回复 白色依旧 的帖子

据说顺产的基本不住单间，四天就出院了，还没轮到进单间就要出院了

野鱼儿

写得很实在很实用！

yiyoning

回复 野鱼儿 的帖子

呵呵，谢谢亲来留言，有时间会继续写的，满足话痨需求的同时还能为人民服务

yiyoning

哇哦，加精了啊，继续写，哈哈

果色蜜糖

好详细啊，很有价值，谢谢分享

沉沉的宝贝

楼主辛苦了，感觉很有用，学习啦！

charityyang

向你请教一下啊。我预备在中心医院生，4月1日的预产期。听同事讲，待产的时候医院里挺冷的（她是三月底生的孩子），她当时向护士借的电暖气用，建议我生的时候最好带个小被子。我想问问你，小被子医院里让带不？还有啊，吸管在哪里买的，婴贝儿有吗？

粉蓝色眼泪

太详细啦留着

精灵雪児

楼主写的太好了，谢谢分享

lin0386

能告知一下你看的哪儿的中医大夫吗？我也想调理一下。 (来自手机端的回复)