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发表于 2009-3-18 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1.在干净的床上裸睡
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3.生理期不吃巧克力因为会加重痛经
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4.经期只穿无钢圈内衣
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5.养成记录生理周期的习惯
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6.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
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7.不翘二郎腿,以免压迫神经
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8. ML后去一次洗手间
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9.贴身衣物要干洗
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10.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
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11.不穿标有“免烫”标识的衣服
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12.丝巾扎得过紧会导致头晕
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13.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
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14.如非必要,不使用卫生护垫
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15.定期检查化妆品的保质期
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16.洗浴后一小时再化妆
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17.每周只用一次清洗液,用温水清洁私密部位
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18.即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
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19.染发频率控制在半年一次
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20.了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病
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