『宝宝的辅食食谱』+紫菜蛋花汤 - 谈天说地

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香逸

硕士

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宝宝生日: 2005-10-18
帖子: 7607

Medal No.34

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准备：紫菜泡好。少许虾皮洗净备用。胡萝卜切末。鸡蛋两个打碎。香菇一个切末。菠菜切小片。做法：很简单的。锅里放少许油，一点就可以。因为胡萝卜是要有油啊肉啊才容易吸收的。所以就用油炒下。我自己这么想的就这么做了。油热了放盐，放胡萝卜，香菇末翻炒两下放水。水开了就依次放紫菜，虾皮，再打入鸡蛋。打入鸡蛋的时候边打边往里淋，往开水花的地方淋，一搅鸡蛋花就出来了。尝尝味道，酌情加盐。最后放入菠菜片。关火淋香油。有次带孩子去肯德基。别的都不是很适合孩子吃，就给她要了个蔬菜汤。孩子很喜欢喝，回来后就自己给她做了，孩子比较喜欢喝这些汤汤水水的。常喝这个也不容易上火。第一次做完，老公还以为又带孩子去肯德基了呢。不错的。